Nasze podejście do życia to autohipnoza, w której opisujemy, co się dzieje, porównując to z naszymi wyobrażeniami o tym, jak powinno być. A jeśli życie nie odpowiada temu „obowiązkowi”, zaszczepiamy w sobie nieszczęście. W zaawansowanych przypadkach taka autohipnoza działa jak lawina - wije się na własnej podstawie, powiększa się, zabierając coraz więcej energii życiowej.
Im ciemniejsze wydaje się życie, tym bardziej jego uczestnik wydaje się przegrany. Przy takiej autohipnozie zły stan jest postrzegany jako jeszcze bardziej uzasadniony i odpowiedni. W ten sposób możesz dostać się w błędne koło długotrwałej depresji. Logika jest taka: „życie jest gówniane, źle mnie potraktowała i dlatego nie zasługuje na szacunek ani zrozumienie. Skoro ona jest dla mnie złą, to ja też dla niej…”
To znaczy, że w tym stanie rodzi się coś w rodzaju potępienia życia: „jesteś zły, ponury i niesprawiedliwy”. Wszystko dzieje się tak, jakby człowiek nie rozumiał, że jego życie jest sobą. To tak, jakby „ja” był zaproszonym gościem, który zasługuje na normalny związek, a życie to gospodarz, który powinien wszystko zorganizować tak, jak powinno. A skoro ten właściciel zachowuje się nieprzyzwoicie, pozostaje tylko go potępić, czekać, aż sam się poprawi i okaże odpowiednią gościnność.
Nasze życie to my. Jeśli uważamy, że życie jest zjawiskiem tak niskiej rangi, niegodnym zaufania, to robimy to z sobą i dzięki sile tej wiary czujemy się bezwartościowymi ludźmi. A skoro są bezużyteczne, oznacza to, że nikomu nie są potrzebne i nie zasługują na dobrą postawę. Z taką logiką odwraca się cykl narastającej depresji.
Oczywiście istnieją kaprysy losu, na które nie mamy wpływu - ogólnoświatowe powodzie, huragany, trzęsienia ziemi. Mówię o klęskach żywiołowych, ponieważ w stanie depresyjnym życie jest jak niekontrolowany, ponury element.
Oceny wszystkich zjawisk pochodzą z wnętrza. Postrzegamy, co dzieje się sami i poza tym percepcyjnym subiektywizmem, osobista „zewnętrzna” rzeczywistość nie może wyskoczyć. Nawet jeśli na poziomie wydarzenia wszystko jest w porządku, depresja narzuca swój ponury realizm temu, co się dzieje i głupie uczucie, że nic nie można na to poradzić. Złe stany są z natury zbiorem fałszywych przekonań, wokół których owinięte są odpowiednie nastroje i emocje.
Od dzieciństwa poznajemy fałszywe przekonania. Rodzimy się bezradni, rozwijając silne przekonanie, że rzeczywistość jest poza naszą kontrolą. Jakość życia dziecka zależy całkowicie od zewnętrznej „wszechpotężnej” - dającej lub pozbawionej siły - ze strony jego rodziców. W rzeczywistości życie dziecka to stosunek jego rodziców do niego. Od dzieciństwa uczymy się odczuwać rzeczywistość bezpieczną, groźną, stabilną, nieprzewidywalną, hojną, odejmującą, osądzającą, zachęcającą, wpływającą, obojętną. Każdy ma własną listę z własnymi akcentami.
I to jest uczucie zewnętrznego kapryśnego, fatalnego elementu, który rządzi życiem, w takiej czy innej formie, przetacza się przez lata. Ale w pewnym momencie zdajemy sobie sprawę, że ten element nie jest naszym rodzicem. Są tacy sami, jak my, dorosłe dzieci. A poczucie wszechpotężnej kapryśnej siły, od której zależy dobre samopoczucie, nigdzie nie idzie, ale wszystko również niewidocznie wpływa. I staramy się ją zadowolić, zamalować swój los, czasem przeklinając, a czasem dziękując za jej „prezenty”. Dla niektórych obraz Boga jest odpowiedni do tego celu, dla innych - wizerunki patronów, partnerów, szefów lub starszych towarzyszy.
Film promocyjny:
Okazuje się więc, że dla większości ludzi Bóg jest po prostu ucieleśnieniem fantazji napędzanej potrzebą wszechmocnego opiekuńczego rodzica - wiecznego, niezachwianego wsparcia, które straciliśmy, gdy zaczęliśmy dorastać, w obliczu nie dziecinnie złożonej chaotycznej rzeczywistości.
Rozumiem, jak głośno brzmi ta teoria, ale wcale nie twierdzę, że nie ma Boga poza naszymi umysłami. W pewnym sensie - tylko tam może być. Stali czytelnicy progressman.ru wiedzą, jak często redukuję wszystko do projekcji. W tym przypadku oznacza to, że dla indywidualnej osoby nie tylko Bóg, ale świat w ogóle jest tylko sposobem percepcji - zbiorem osobistych wrażeń. Obraz Boga w naszej „duszy” rośnie i zmienia się wraz z nami.
W tej perspektywie postrzegamy szczęście i pecha, jakby ta niewidzialna siła nas zachęcała lub karała. Powiedz, jeśli masz pecha, los nie sprzyja. A jeśli masz szczęście, możesz się radować - wyższe moce cię kochają i wspierają. Stąd wyrastają nogi wszelkiego rodzaju bezsensownych przesądów i rytuałów, do których prowadzą nas w obawie przed urazą naszego losu. Czy zabobonni ludzie nie przejmują się zbytnio, wierząc, że Bóg jest tak neurotyczny, że poczuje się urażony, zły, zazdrosny i ukarze za odstąpienie od naszych małych rytuałów?
Tak samo jest w związkach. Ludzie czasami tak się denerwują, gdy nie udaje im się kogoś zadowolić, jakby w tym momencie wisi nad nimi krzyż, z którym los kołysze się dla osobistego dobrego samopoczucia. Wydaje się, że jeśli ktoś cię nie lubi, to jest to znak, że Bóg odwrócił się od ciebie i patrzy na inne - dzieci lepszej jakości. I fakt, że ludzie mają różne gusta i po prostu nierealne jest zadowolenie wszystkich, więc ten fakt, najwyraźniej ze względu na rażące dowody, czasami pozostaje niezauważony.
Inny neurotyk oczekuje, że życie jako rodzaj globalnego rodzica powinno wylewać na niego strumienie wolnej miłości i szczęścia w postaci wszelkiego rodzaju korzyści i szczęśliwych okoliczności. A kiedy tak się nie dzieje, myśli, że życiowy rodzic go nie kocha. A jeśli tego nie kocha, to znaczy, że coś jest z nim nie tak - w pewnym sensie ani, ani trochę - źle, wadliwie. Wydaje się, że szczęście i szczęście to coś w rodzaju szczęśliwej gwiazdy, pod którą trzeba się urodzić, a jeśli „pecha”, to nic nie da się z tym zrobić.
Błędy popełnione w tym przypadku podkreślają neurotyka, że jest on z natury porażką, a aby uchronić się przed tą nieprzyjemną świadomością, unika samodzielnych działań, które mogą prowadzić do błędów. Neurotyk nie rozumie, że błędy na drodze do sukcesu są po prostu nieuniknione, w przeciwnym razie niczego się nie nauczysz.
A w biznesie zdarza się, że człowiek stawia sobie cel, pracuje, ma nadzieję na sukces, buduje oczekiwania, a po pierwszej porażce poddaje się, jakby mała niewypał jest jakimś znakiem, którym siła wyższa odpowiedzialna za sukces kapryśnie wyraża swoją niechęć zamykając drogę do sukcesu. W rezultacie osoba uważa, że próba kontynuowania zamierzonej ścieżki jest bezużyteczna - mimo wszystko nic nie zadziała.
Ale czy błędy naprawdę przewidują niepowodzenie na wybranej ścieżce? Praktyka i zdrowy rozsądek sugerują, że nie ma wyższych sił, które okazałyby swoją niełaskę w naszych porażkach. Jest tylko doświadczenie. Podczas uczenia się błędy są nieuniknione, ponieważ to właśnie one uczą nas w najbardziej efektywny sposób. Sukces nie jest konsekwencją urodzenia się pod jakąś abstrakcyjną szczęśliwą gwiazdą, ale wynikiem celowych działań.
W tym życiu jesteśmy naszymi własnymi rodzicami. Nikogo nie trzeba namawiać i czekać na aprobatę - ten infantylizm zwykle niesie ze sobą tylko litość i pogardę. Chciałbym coś zmienić, musimy działać. Jeśli zachowujesz się przerażająco, to twój strach musi być traktowany jako prawdziwy balast. A wyrzucanie losowi własnych zaniedbań jest bolesnym bezcelowym marnowaniem energii.
Działanie może być przerażające, ponieważ wydaje się, że w ten sposób schodzimy ze ścieżki, na której pozostaliśmy dziecięcymi dziećmi, do ścieżki, na której sami jesteśmy odpowiedzialni za siebie. Aby zrobić ten krok, ważne jest, aby poczuć, że wygodna iluzja bycia chronionym przez wyższą moc nie jest tak cenna jak prawdziwa siła i wolność niezależności.