Rinad Minvaleev, wykładowca na Uniwersytecie w Petersburgu, fizjolog, swoją karierę naukową poświęcił badaniu tradycyjnych metod leczenia i supermocarstw ludzkiego ciała.
Twierdzi, że chodzenie po ogniu jest dostępne dla każdego, ale jedzenie słońca to nic innego jak zwykłe oszustwo. Korespondent MK w Samarze uczestniczył w seminarium Rinada Minvaleeva i rozmawiał z fizjologiem o zdrowym stylu życia i technikach uzyskiwania umiejętności, które są fantastyczne dla „niewtajemniczonych”.
Rinad Sultanovich, temat twojego seminarium to „Ludzkie supermoce”. Co to są „supermoce”, a które są prawdziwe? A gdzie kończy się „supermoc”, a zaczyna fikcja?
- Właściwie nie ma w tym mistycyzmu ani wielkiej tajemnicy. Supermożliwości, w ten czy inny sposób, implikują obecność realnych możliwości i nie ma „końca” bez ich całkowitego braku. Innymi słowy, każda osoba ma określoną zdolność lub nie. W jodze nazywa się to pojęciem „siddha”.
Na przykład, jeśli ktoś posiada matematykę w stopniu co najmniej pełnej matematyki uniwersyteckiej, to ma prawdziwą siddha - wiedzę z matematyki. Ta siddha nie jest posiadana przez wielu, dlatego w przeciwieństwie do innych, może ją zastosować. Nadmożliwość pojawia się, gdy jednostka ciężko pracuje w określonym kierunku.
Czy możesz podać żywy przykład takiego supermocarstwa?
- Warto odróżnić prawdziwe rzeczy od oszustwa. W szczególności na tym seminarium ujawniliśmy te „super-możliwości”, które są sprzeczne z elementarnymi prawami nauk przyrodniczych. Na przykład prano-jedzenie (karmienie energią słoneczną) i inne podobne naruszenia pierwszego prawa zachowania energii. Z czysto naukowego punktu widzenia prano-zjadanie jest nierealne, jest oszustwem lub jakąś formą szaleństwa. Nie ma tu żadnego zainteresowania nauką.
Film promocyjny:
Zdjęcie: samara.mk.ru
Wszystkie twierdzenia, że prano-zjadacze żywią się wyłącznie energią, są obalone przez spotkanie z innym prano-zjadaczem w supermarkecie z dwiema torbami zakupów. Ale niektóre umiejętności, które są przedstawiane jako supermoce, wręcz przeciwnie, nie stanowią naruszenia tych praw i są całkiem realne.
Na przykład firewalking. Za tym zjawiskiem kryje się pewien wzorzec, a mianowicie zdolność ludzkiego ciała do szybkiego usuwania ciepła ze stopy, jeśli nie ma naruszenia przepływu krwi. Aby to zrobić, osoba musi mieć stan odwagi, brak strachu, który zapewnia dobry przepływ krwi obwodowej, wystarczający do usunięcia ciepła. Ale jeśli przestraszy się, przechodząc po węglach, krew natychmiast opuści kończyny, a tkanki będą bezbronne przed gorącem.
To znaczy, firewalking jest całkiem logicznie wyjaśniony przez fizjologię?
- Jeszcze bardziej jak fizyka.
Czy już dawno zacząłeś uprawiać jogę i fizjologię?
- Joga - jeszcze w czasach radzieckich. Początkowo korzystał ze specjalnej literatury. Potem poszedł dalej: przetłumaczył książkę „Fizjologiczne aspekty jogi”. Jej tłumaczenie naukowe było moją pierwszą publikacją na temat rozprawy doktorskiej. Tematem pracy były „Poses of the Body”, choć oczywiście słowo „asana” (pozycja jogi) w ogóle tam nie zabrzmiało. Broniłem się więc jako kandydat nauk biologicznych.
Czy joga może zaszkodzić człowiekowi?
- Dzieje się tak, gdy nie słucha swojego ciała i przeciąża je, aby osiągnąć szybki efekt. Na przykład osoba stoi na głowie, a ciało daje mu sygnał: nie. I myśli: „Jeśli będę tak bezczynny przez pół godziny, będę młodszy” i uderza w jego ciało. A wtedy prawdopodobieństwo kontuzji jest wysokie. W zasadzie jak przy każdej fizycznej pracy nad sobą.
Czy uważasz, że konieczne jest wprowadzenie jogi jako elementu wychowania fizycznego do szkół i uczelni?
- Osobiście robię to na Uniwersytecie w Petersburgu, z wyjątkiem nauczania dyscyplin specjalnych. Programy zdrowotne hatha jogi są zawarte w kursie edukacyjnym Uniwersytetu Państwowego w Petersburgu jako jeden z rodzajów wychowania fizycznego. Oczywiście nie uczęszczam do szkół, ale np. W Indiach jest to integralna część wychowania fizycznego w szkole. Myślę, że to byłoby pomocne.
Zdjęcie: samara.mk.ru
Zdrowy styl życia zależy również od odżywiania. Jakie są typowe błędy, które ludzie popełniają przy wyborze jedzenia?
- Najgorszym błędem, jaki człowiek może popełnić, jest próba odchudzania poprzez ograniczenie jedzenia, a nie poprzez aktywność fizyczną. Musisz się więcej ruszać, a główny nacisk należy położyć na ruch.
A co z systemem prawidłowego odżywiania?
- System prawidłowego odżywiania: „wszystko się przyda, co dostało się do ust”.
Powiedz mi, czy wegetarianizm jest szkodliwy czy korzystny?
- Nie ma żadnych skarg na lakto-owegetarianizm, ponieważ nie brakuje białka. A weganizm, zwłaszcza dieta surowa, może łatwo być szkodliwy. Istnieje wiele roszczeń i skutków ubocznych dla ludzi.
A co z dietami?
- Jest inna koncepcja diet. W koncepcji, w której obecnie istnieją, diety z reguły mają niewielkie podstawy. Ale jeśli dana osoba nadal doprowadza się do stanu otyłości, potrzebuje pewnych ograniczeń. W takim przypadku możesz, a nawet musisz, skontaktować się z dietetykiem. Ponieważ przy otyłości gromadzą się zaburzenia w ciele.
Czy system żywnościowy w jakiś sposób wpływa na człowieka?
- Cóż, oczywiście: zjadł i jest szczęśliwy … Na pierwszy rzut oka może nie być bezpośredniego związku, ale przy niewłaściwej diecie całkiem możliwe jest zapracowanie na depresję. To nie przypadek, że mówią: „szczupły wyraz twarzy”.
Współczesny człowiek jest często chory. Jaki jest najlepszy sposób leczenia i uniknięcia choroby?
- Jest proste rosyjskie przysłowie: „Połóż się i śpij, wstań i bądź zdrowy”. Najważniejszą zasadą utrzymania zdrowia i leczenia jest właśnie sen. Nawet główny składnik radzieckiej grypy, difenhydramina, dawał długi, dobry sen, aczkolwiek z lekami. Mężczyzna zasnął i wyzdrowiał następnego ranka. A wszystko inne, łącznie z odpornością, to osobny duży temat.
Ekaterina Mayakovskaya