Czy kiedykolwiek przyszło ci do głowy, że ludzie, którzy zwlekają, mają takie same problemy, jak osoby otyłe? Podobnie jak grubi ludzie, którzy bezkrytycznie spożywają niezdrową żywność, która sprawia, że ostatecznie nie nadają się do życia jako cierpiący, prokrastynatorzy nie mogą odmówić konsumowania masy bezużytecznych informacji, które zmieniają ich mózgi z unikalnego potężnego narzędzia w cmentarz pomysłów innych ludzi i uczucia. I podobnie jak otyłość, prokrastynację można leczyć dietą. Informacyjny.
1. Nie konsumuj tego, co cię nie dotyczy
Niesamowita ilość najbardziej różnorodnych informacji, opakowanych w jasne, atrakcyjne muszle, otacza nas i kusi na każdym rogu. Wrzuć do głowy wszystko, co wpadnie ci do głowy!
2. Nie spożywaj niczego negatywnego
Ludzka natura jest taka, że mimowolnie pociąga nas negatywność. Spróbuj wziąć ołówek i oglądając wieczorne wiadomości, oblicz stosunek negatywnych do pozytywnych historii w numerze. Stosunek 10: 2. Morderstwa, pożary, wypadki drogowe, chore dzieci, zbrodnie … Dziennikarze stali się leniwi i nieprofesjonalni i zamiast przygotowywać historie, wizualizują policyjne raporty. Negatywne informacje nie wnoszą nic wartościowego do naszego życia. Zniekształca postrzeganie świata i naszej psychiki. Zablokuj to całkowicie. Zawsze mamy wystarczająco dużo własnych problemów, więc naprawdę nie ma sensu tracić czasu na martwienie się problemami ludzi, których nawet nie znasz.
3. Zużywaj tylko minimalne informacje
Film promocyjny:
Porozmawiajmy teraz o pracy io tym, jak lepiej sobie z nią radzić. Aby wykonać dowolne zadanie, może być konieczne wyszukanie i opanowanie nowej wiedzy. Znalezienie informacji w naszych czasach wcale nie jest trudne, znacznie trudniej jest zatrzymać się w czasie i rozpocząć pracę. W końcu link jest naciągnięty na link, strona podąża za stroną, a teraz od początku zadania przeszliśmy już dalej niż na początku.
Radzenie sobie z tym jest bardzo proste. Zanim zaczniesz zbierać informacje, napisz przed sobą krąg pytań, które chcesz zrozumieć. Nie klikaj linków, które wyglądają interesująco, ale nie odpowiadają Twoim pytaniom. Zatrzymaj się w momencie, gdy wszystkie pytania zostaną dla Ciebie wyjaśnione. Ta prosta wskazówka pomoże Ci uniknąć błądzenia bez celu pod pozorem pracy.
4. Jeden dzień w tygodniu na szkolenie
Tak, oczywiście, nie jesteśmy maszynami i nie możemy umieścić naszego mózgu w próżni informacyjnej. Czasami możesz się rozpieszczać. Odłóż interesujące Cię artykuły, korzystając z jednej z usług odroczonego czytania, i zarezerwuj jeden dzień w tygodniu na ich przestudiowanie. To wystarczy. Uwierz mi, w takim przypadku będziesz bardzo odpowiedzialny w doborze artykułów i będziesz czerpać szczególną przyjemność z ich studiowania. Zwykła guma do żucia zamieni się w wykwintny przysmak.
5. Stwórz barierę
Był czas, kiedy było tak mało informacji, że ludzie mogli „czytać gazety między wierszami” i nie spali w nocy, aby słuchać „głosów wroga”. Dziś wszystko zmieniło się dokładnie odwrotnie. Musisz chronić się przed informacjami. Sposobów i narzędzi do tego jest ogromna liczba, ciągle o nich piszemy. Możesz wyłączyć telewizor, zablokować Facebooka i inne rozpraszające witryny, zainstalować bloker reklam, wyczyścić zakładki, a nawet uruchomić niestandardową przeglądarkę do pracy.
W rzeczywistości, jeśli
Chcesz zostać odnoszącym sukcesy przedsiębiorcą, dobrym pisarzem, założycielem popularnego bloga lub znaleźć się w jakiejkolwiek innej dziedzinie, wtedy musisz zbudować i zastosować cały system środków obronnych, mających na celu zmniejszenie szumu informacyjnego wokół Ciebie. Z każdą minutą uwagi spędzonej w witrynie, której nie potrzebujesz, czytając głupi artykuł lub oglądając fajny film, płacisz za pracę innych ludzi, ale stajesz się o krok dalej od swojego marzenia.
Vadim Babkin