Zalety kąpieli są znane od dawna. Najczęściej obejmuje nie tylko zabiegi higieniczne - to rytuał wyjątkowy dla każdego narodu. Czynnikiem jednoczącym jest chęć otrzymywania przez ludzi energii wody, która leczy choroby fizyczne i poprawia stan psychiczny.
Łaźnie egipskie
Najstarszy system procedur higienicznych został wymyślony przez Egipcjan. Wyróżniała ich czystość - często prali i zmieniali ubrania, używali kadzidła. Księża mieli wykonywać ablucje 4 razy dziennie, 2 razy w ciągu dnia i 2 razy w nocy.
Łaźnie starożytnego Egiptu miały oryginalny design. W piwnicy zainstalowano kominki, aw górnym pokoju - kamienne łóżka z otworami. Paleniska topiły się, a przez otwory napływało ciepłe powietrze. Mogli je odwiedzać nie tylko przedstawiciele szlachty, ale także zwykli mieszczanie. Na tym samym typie zbudowano później łaźnie rzymskie i orientalne.
Kapłani Egiptu leczyli ludzi zabiegami wodnymi. Wspomniał o tym Eurypides, podczas podróży po kraju zachorował i leczył go wyłącznie zabiegami wodnymi.
Starożytne greckie łaźnie
Film promocyjny:
Jeśli chodzi o kąpiel, od razu przychodzi na myśl starożytna Grecja, gdzie rytuał kąpieli był równie ważny jak zwiedzanie świątyń.
Historycy uważają, że budynki po raz pierwszy pojawiły się w Sparcie. Były to okrągłe pomieszczenia - lakoniki, z kamiennym paleniskiem pośrodku. Okrągły kształt musi być obowiązkowy - starożytni Spartanie uważali, że taki projekt rozprowadza ciepło bardziej równomiernie. Wówczas tradycja kąpieli parowych rozprzestrzeniła się po całym kraju, łaźnie parowe nazywano terminami (term - ciepło).
Starożytne łaźnie rzymskie również działały na wzór grecki, bardziej przypominając pałace. Składał się z 8-10 pomieszczeń o różnym przeznaczeniu: garderoba, w której goście się rozebrali, pokoje do ćwiczeń, kilka pokoi o różnej temperaturze, pokoje do wypoczynku.
Nega i luksus Wschodu
Osobliwością jest indyjska łaźnia, która ma ponad 35 wieków. Uważa się, że „równoważy umysł i ciało”. Indianie nadal używają unikalnych związków myjących - ubtan, wytwarzanych z orzechów, mąki i oleju z dodatkiem różnych przypraw. Pasta zastępuje mydło, oczyszczając i odżywiając skórę. Kąpiel na wsi jest nierozerwalnie związana z masażem olejkami, dorośli robią to co tydzień, a dzieci poniżej trzeciego roku życia masowane są codziennie.
Złożone procedury obejmują kilka etapów:
• lashli - mycie stóp olejkami eterycznymi i serum mlecznym;
• udvartana - wciera się ciało olejem sezamowym, wciera ziołowy proszek;
• swedana - mycie ciała.
Kąpiel indyjska wymaga drewnianego pudełka z otworem na głowę. Wewnątrz pudełko wyłożone jest oddzielnie podgrzewanymi kamieniami. Specjalne pojemniki pudełka wypełnione są aromatycznymi ziołami i roślinami. Nad nimi zainstalowana jest przegroda, przez którą para wchodzi do łaźni parowej. Czas trwania procesu nie przekracza 20 minut.
Łaźnie tureckie są luksusowe i wygodne. W ich centrum zwykle znajduje się duża sala, pokój ozdobiony marmurowymi płytami z misternymi orientalnymi wzorami. Pośrodku elewacja, po obwodzie krany, ławki, misy z wiadrami. Gorące powietrze jest dostarczane od dołu pod marmurową posadzkę i podium (elewacja).
Różni się reżimem temperaturowym - jest to najzimniejsza (60 ° C) kąpiel, ale przy dużej wilgotności - do 100%. Mogą w nim znajdować się osoby, które nie znoszą wysokich temperatur lub mają przeciwwskazania do wysokich temperatur.
Klasyczna łaźnia turecka ma kilka pomieszczeń o różnych temperaturach, które stopniowo rosną. Gość przegląda je kolejno. Obowiązkowym zabiegiem jest masaż pianką, który jest wykonywany przez przebywających w każdej placówce profesjonalnych sanitariuszy w rękawiczkach kesse. Po masażu osoba zapomina o bólach stawów i mięśni, przeziębieniach i innych problemach zdrowotnych.
Święte miejsce
Rosyjska łaźnia to nie tylko miejsce wykonywania zabiegów higienicznych. To ważne pomieszczenie dla Słowian, gdzie odbywały się rytuały oczyszczenia panien młodych, wróżby, kobiety rodziły i myły ciała zmarłych.
Zostały zbudowane, jeśli to możliwe, w pobliżu zbiorników wodnych, aby łatwiej było napełnić duże zbiorniki wodą i można było zanurzyć się w jeziorze lub rzece po gorącej parze. Klasyczna łaźnia w Rosji była wyposażona w piec piecowy ogrzewany drewnem brzozowym.
Po umyciu - tradycyjnym piciu herbaty z samowara, parzono herbatę z roślin leczniczych i jagód. W dniu kąpieli w Rosji nie pracowali, odpoczywali od prawych trudów duszy i ciała.
Ciekawy! Słowo „higiena” pochodzi od imienia Hygea, córki starożytnego greckiego boga-uzdrowiciela Asklepiosa, bogini czystości i zdrowia.
Niezwykłe tradycje
Niektóre narody mają zwyczaje dotyczące mycia, które wydają się nam trochę dziwne.
W Japonii popularna jest wanna furako, jest to duża beczka z ławkami po bokach. Wypełniona jest wodą, najczęściej czerpaną z gorących źródeł termalnych. Woda nie była wymieniana po każdej osobie, dlatego przed nurkowaniem należało umyć się mydłem i myjką. W furako, jeśli jest prywatne, cała rodzina była umieszczana w tym samym czasie, jeśli byłaby publiczna, ludzie, którzy byli dla siebie zupełnie obcy, mogliby znajdować się w tej samej beczce.
W Niemczech łaźnie są zwykle podzielone na części, w jednej są baseny i atrakcje, w drugiej sauny i łaźnie parowe. W łaźni Niemcy muszą przyjść rozebrani, stroje kąpielowe są dozwolone tylko na basenie.
Jeśli osoba jest nieśmiała, może przykryć się ręcznikiem, ale raczej będzie patrzeć na niego niż całkowicie nago. Często myje się cała rodzina - małe dzieci, nastolatki, ich rodzice i inni krewni - nie sprzeciwiacie się tradycjom.
W Finlandii mężczyźni i kobiety również myją się razem, ale tylko w prywatnych łaźniach, saunach, publicznych saunach są oddzielone. W przeciwieństwie do łaźni tureckiej powietrze w nich jest suche i bardzo gorące, do 100 ° C. W saunie Finowie często nie tylko odpoczywają, ale także pracują - podpisują umowy, zawierają umowy, negocjują. Dotyczy to również najwyższych urzędników państwowych. Mówią, że radziecki przywódca Chruszczow musiał kąpać się z Honeckerem (prezydentem Finlandii) przez 5 godzin w 1960 r., Aż do podpisania ważnego dokumentu.
Kąpiel pianowa pojawiła się w Czechach około dziesięciu lat temu. Piwo miesza się z wodą mineralną w stosunku 1: 1, mieszaninę podgrzewa się do temperatury 37 ° C. Biorą go w ciągu 15 minut, po chwili spłukują - dobroczynne substancje muszą wniknąć w pory.
Sauna egzotyczna
Procedurę higieniczną w Tybecie można nazwać egzotyczną: kopią dziurę o głębokości mniejszej niż metr i szerokości. Spala się w nim drewno opałowe i kości zwierząt. Do powstałego popiołu dodaje się nową porcję drewna i kości i ponownie spala.
Łapy jałowca kładzie się na spalonych węglach i przykrywa skórkami. Mężczyzna siedział w gorącym dole i przebywał tam tak długo, jak mógł wytrzymać. Po spoceniu wyszedł z jamy i odpoczywał w cieple przez co najmniej dwie godziny. Następnie jego skórę wcierano maściami leczniczymi.
W Afryce, gdy brakuje wody, stosuje się pranie „czerwone” na sucho. Biorą proszek henny i pocierają go, ludzka skóra nabiera jasnego koloru. Henna jest naturalnym środkiem antyseptycznym, mieszkańcy Afryki dezynfekują nią skórę, ponadto produkt ma przyjemny zapach.
Czukotka ma mało paliwa do podgrzania dużych ilości wody. W starożytności wynaleziono metodę mycia nazywaną „tłustą”. Miejscowi mieszkańcy natarli ciało tłuszczem foki i rozpalając ogień w kumplu, tańczyli wokół niego. Z ciała wydzielał się pot, który został usunięty specjalnymi skrobakami, ponownie wcierany i ponownie aktywnie poruszany. Proces powtarzano kilka razy, aż ludzie stali się ich zdaniem czyści. Teraz metoda takiego „prania” nie jest stosowana.
Niezależnie od tradycji kąpiel powinna być przydatna. Najważniejsze jest, aby używać go poprawnie, przestrzegać środków bezpieczeństwa i pamiętać o przeciwwskazaniach. A wtedy osoba odnajdzie harmonię ciała i ducha.