Rozwijanie intuicji
Dlaczego najlepsze pomysły przychodzą mi na myśl, kiedy biorę prysznic?
Albert Einstein
Wyobraź sobie, jak pewnie i bezpiecznie czułbyś się, gdybyś miał partnera, który jest w stanie zapewnić Ci wszystko, czego potrzebujesz, zaproponować rozwiązania wszystkich Twoich problemów, otworzyć przed Tobą nowe ekscytujące perspektywy i pokazać, jak z nich skorzystać, który zawsze może przyjść pomoc przy pierwszym telefonie. W rzeczywistości istnieje taki towarzysz, jest w tobie i nazywa się intuicją.
Wszyscy wspaniali ludzie, czy to biznesmen, sportowiec czy mąż stanu, zawsze słuchają swojej intuicji. Umiejętność posługiwania się intuicyjnymi wskazówkami jest jednym z elementów sukcesu, jako wyznacznik stopnia, w jakim dana osoba była w stanie rozwinąć swoje wnętrze.
W jakiś sposób życie połączyło mnie z najbogatszymi i odnoszącymi największe sukcesy przedsiębiorcami w Australii. Byliśmy w holu hotelu, a do mojego przemówienia była jeszcze godzina. Widziałem jego zdjęcia w gazetach i magazynach i natychmiast go rozpoznałem, więc podszedłem i przedstawiłem się. Po przeczytaniu w jednej z gazet, że bardzo ufa swojej intuicji, zapytałem go, czy tak jest naprawdę. „Intuicja jest najważniejsza we wszystkim, co robię” - powiedział mój rozmówca. „Przez całe życie nie zrobiłem ani jednego ważnego kroku bez konsultacji z moim wewnętrznym głosem”.
Nie tylko on to robi. Mozart nalegał, aby czerpał inspirację od wewnątrz. Sokrates twierdził, że jest posłuszny jego wewnętrznemu głosowi. Einstein, Edison, Marconi, Henry Ford, Luther Burbank, Madame Curie - tę listę można uzupełnić nazwiskami wielu znanych osób, które swój sukces bezpośrednio wiązały z intuicją.
Felietonista Harvard Business Review, Henry Mintzberg, przeprowadził ankietę wśród wysokich rangą urzędników i biznesmenów, w wyniku której stwierdził, że większość z nich „cały czas rozwiązuje problemy zbyt trudne do racjonalnego myślenia przy pomocy intuicji”. Na tej podstawie podsumował: „Sekret sukcesu nie tkwi w prostym myśleniu, które nazywa się„ racjonalnym”, ale w połączeniu jasnej logiki i silnej intuicji”. Miliarder i założyciel CNN, jeden z najbogatszych ludzi na świecie, Ted Turner, również podziela ten pogląd: „Rozeznanie i intuicja idą w parze”.
Film promocyjny:
Conrad Hilton powiedział, że kiedyś zaoferował na aukcji 165 000 dolarów za lot. Kiedy obudził się następnego ranka, pomyślał o liczbie 180 000. „Connie” słynął z ciągłego słuchania swojej intuicji, więc zmienił zakład na 180 000 $. Dostał tę partię (którą później sprzedał za ponad 2 miliony dolarów), ponieważ najwyższa oferta zaoferowana za niego następnego dnia wzrosła już do 179 000 dolarów.
Ray Kroe nabył łańcuch McDonald's za radą swoich prawników i księgowych, ponieważ „jego rdzeń kręgowy uważał, że jest niezawodny”. Dziś restauracje McDonald's są w istocie niezawodne, najlepiej prosperującym biznesem na świecie, a decyzja Kroe o przejęciu „kilku stoisk z hamburgerami” wielokrotnie uczyniła go multimilionerem.
Słuchając swojej intuicji, ludzie podejmują najwłaściwsze decyzje, wysuwają najbardziej kreatywne pomysły i patrzą głębiej, wybierając najkrótsze ścieżki od realizacji swoich pragnień do ich realizacji. Osoba, która jest zawsze we właściwym miejscu we właściwym czasie i która ma szczęście z zaskakującą częstotliwością w życiu, nie jest tylko szczęśliwą osobą. Rozwinął intuicję, która podpowiada mu, co ma robić i kiedy. Wewnętrzny głos pozwala mu kwestionować to, co wydaje się oczywiste, otwierając nowe możliwości. Stąd czerpie niezbędną wiedzę, a także instrukcje, kiedy i jak z niej korzystać.
Eksperci poznawczy, którzy badają, w jaki sposób informacje przemieszczają się przez mózg, zapewniają, że tylko niewielka część tego, co mózg otrzymuje (mniej niż 1%), dociera do twojej świadomości. Strasznie jest pomyśleć, ile tracimy. Mózg każdej osoby jest częścią jednego dużego hologramu, a każda z tych części zawiera całość. Tylko Twoje osobiste doświadczenie i wiedza mogą być zawarte w Twojej świadomości, podczas gdy podświadomość jest połączona z całym systemem, ma dostęp do wszystkich przechowywanych w nim informacji. Dostęp do niej uzyskujesz także poprzez swoją intuicję.
Jak uzyskać odpowiedź
Trening
Uzbrojony we wszystkie dostępne fakty i informacje. Uruchom swoją podświadomość na pełnych obrotach. Spróbuj znaleźć jakiekolwiek informacje na temat, który Cię interesuje. Przyjrzyj się wszystkim, co jest w jakikolwiek sposób związane z tym, nad czym obecnie pracujesz. Twoim celem jest zebranie takiej ilości informacji, aby nawet najbardziej niewiarygodne i odmienne fakty uzupełniały się nawzajem. Puść wodze wyobraźni. Zanurz się w tym morzu informacji, nie próbując nadać im logicznego sensu - na tym polega praca podświadomości.
Dojrzewanie
Po dokładnym zrozumieniu wszystkich faktów możesz się trochę zrelaksować. Przygotowanie wymaga aktywności z Twojej strony, podczas gdy dojrzewanie jest spokojniejszym etapem. Teraz pozwól swojej podświadomości pracować. Działa dzień i noc, próbując znaleźć rozwiązanie niezależnie od tego, czy o tym myślisz, czy nie. Nawiasem mówiąc, praktyka pokazuje, że podświadomość działa lepiej, gdy jest pozostawiona sama. Osoba staje się bardziej otwarta na to, co podpowiada mu podświadomy umysł, jeśli nie myśli o niczym konkretnym w danym momencie.
Dla procesu twórczego idealnie nadają się chwile, kiedy można się zrelaksować i marzyć: długa podróż, kąpiel w wannie, spacer po lesie. Na przykład Nolan Bashnel, założyciel Atari, po raz pierwszy wyobraził sobie, co ostatecznie stanie się najlepiej sprzedającą się grą wideo podczas porannego spaceru po pustej plaży. Steven Spielberg powiedział, że jego najlepsze pomysły zrodziły się, kiedy prowadził samochód bez określonego celu. A Albert Einstein powiedział kiedyś swojemu koledze: „Dlaczego wszystkie najlepsze pomysły przychodzą mi do głowy, kiedy myję się pod prysznicem?”
Cały czas myśląc o tym, jak znaleźć właściwą odpowiedź, można uzyskać odwrotny wynik. Aby Twoja intuicja Ci pomogła, musisz się zrelaksować i dać jej możliwość pracy.
Budząca intuicja
Poniżej znajdują się trzy kroki, które pomogą Ci w naturalny i łatwy sposób obudzić intuicję i uzyskać odpowiedzi na pytania:
Krok 1
Pomyśl przez kilka minut, że naprawdę masz potężną podświadomość, że masz absolutnie poprawne odpowiedzi i rozwiązania, a Twoja podświadomość je dla Ciebie znajdzie. Spróbuj przejść od logicznej świadomości tych faktów do ich emocjonalnego postrzegania. Kiedy to się stanie, poczujesz się ożywiony. Świadomości należy nieustannie przypominać o istnieniu tak potężnego pomocnika, jakim jest podświadomość. Musisz czuć się pewnie, zdając sobie sprawę z ukrytej mocy.
Krok 2
Konieczne jest jasne sformułowanie tego, co próbujesz osiągnąć ze swojej podświadomości: jakie odpowiedzi, rozwiązania i poglądy na problem chcesz z niej otrzymać. Powtórz sobie kilka razy, że w tym momencie twoja podświadomość pracuje dla ciebie. Nie próbuj sobie wyobrazić możliwych odpowiedzi. Porozmawiaj ze swoją podświadomością z pewnością siebie, ciągle powtarzając to, czego od niej oczekujesz, ale wyrażaj to słowami, jakby już to zrobiła za Ciebie. „Teraz moja podświadomość mówi mi…” Powtórz to sobie co najmniej kilkanaście razy, aby poczuć, że proces się rozpoczął.
Krok 3
Musisz się zrelaksować i napełnić swój mózg pewnością, że zostanie ci objawiona prawidłowa odpowiedź. Pamiętaj, że wiara i pewność siebie to nie tylko doznania, ale wibracje energii. Takie wibracje są w stanie przyciągać właściwe decyzje i odpowiedzi, tak jak magnes przyciąga metal. Mózg, w którym występują wahania energii zaufania do poprawnej odpowiedzi, naturalnie ją znajdzie. Wyobraź sobie, jak się poczujesz, gdy znajdziesz właściwą odpowiedź: podekscytowanie, radość, ulga. Poczuj to teraz, ale nie nadwerężaj zbyt mocno. Nie powinieneś myśleć dniem i nocą, że podświadomość wkrótce udzieli ci właściwej odpowiedzi.
Wykonanie wszystkich trzech kroków zajmuje nie więcej niż 5–10 minut. Najlepiej robić to każdego wieczoru przed snem. Przejście od czuwania do snu to najwłaściwszy moment, kiedy możesz dotrzeć do podświadomości.
Otrzymywanie informacji
Często odpowiedź może przyjść w formie przeczucia lub myśli, które pojawiły się w twoim mózgu w momencie, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Może się to zdarzyć, jak u Stevena Spielberga, podczas jazdy samochodem lub podczas śniadania. Czasami odpowiedź może być podpowiadana przez „cichy głos z wnętrza”, który szepcze do Ciebie: „Idź tam, spróbuj tego, zadzwoń do tej osoby itd.”
Umiejętność rozpoznawania takich przeczuć i słuchania wewnętrznego głosu nie pojawia się od razu, ale z czasem opanujesz ją. Nie denerwuj się, jeśli na początku ci się nie uda. Dla większości nikt nie wyjaśnił, jak używać intuicji, więc nie powinno dziwić, że wielu na początku ma trudności. Ta zdolność jest jak mięsień, który rośnie i wzmacnia się podczas treningu. Możesz rozwinąć swoją intuicję, poświęcając jej odpowiednią uwagę, docierając do niej, ufając jej i działając zgodnie z jej podpowiedziami. Najpierw jednak musisz uwierzyć w jego istnienie i zacząć go słuchać.
Czy kiedykolwiek spacerowałeś po lesie z osobą znającą ptaki? Zauważy kilkanaście ptaków, podczas gdy ty możesz zobaczyć tylko jednego. Jego oko jest już wytrenowane i wie, czego szuka. Dzięki ciągłej praktyce jego słuch stał się ostrzejszy. To samo dzieje się z intuicją. Obserwuj i uważnie słuchaj tego, co się w tobie dzieje. Na początku prawdopodobnie przegapisz większość tego, co podpowiada ci intuicja, ale wkrótce nauczysz się to słyszeć. To dużo łatwiejsze niż myślisz. Wszystko, czego się od ciebie wymaga, to odrobina praktyki i wiary.
Dość często w snach pojawiają się intuicyjne pomysły. Dr Frederic Bunting, genialny lekarz z Kanady, odkrył chemię insuliny we śnie. Marzył dokładnie o wszystkich krokach, które trzeba było podjąć, aby odkryć formułę, która umykała mu od tak dawna. Wynalazca maszyny do szycia, Elias Howe, pracował nad jej projektem przez wiele lat, ale aby dokończyć swoje dzieło, pozostał jeden mały szczegół, o którym nie mógł pomyśleć. Pewnej nocy śniło mu się, że jest otoczony przez dzikusów i skierowano w niego dziwne włócznie - na końcu każdej włóczni znajdowała się dziura. Jakże się obudziłem z mocną decyzją - zrobić oczko na końcu igły! Ten mały szczegół był kluczem do wynalezienia maszyny do szycia.
Podświadomość może za każdym razem zasugerować rozwiązanie na różne sposoby, ale zawsze będziesz czuł, że otrzymujesz intuicyjne informacje o jakości pomysłów, a także o uczuciu, które się pojawia. Radość, pewność siebie i wszechogarniające uczucie: „To jest to!” - to właśnie te doznania odróżniają intuicyjne idee od innych myśli pojawiających się w Twoim mózgu.
Otwórz się na intuicję
Pewna postawa i typ zachowania przyczyni się do rozwoju intuicji, dlatego należy je pielęgnować. Istnieje wiele sposobów na przekazanie podświadomości tego, czego się od niej wymaga i uzyskanie tego, czego chce. Akceptując fakt istnienia intuicji i wierząc w jej moc, stwarzasz w ten sposób warunki wstępne jej działania. Jeśli nauczysz się myśleć o intuicji jako o naturalnej i korzystnej części codziennego życia, na pewno się ona pokaże. Ale myśli typu „Nigdy nie rozwiążę tego problemu” lub „Nigdy nie znajdę odpowiedzi na to pytanie” sygnalizują intuicję, że nie ma potrzeby się martwić. Pozytywna myśl i przekonanie, że zasługujesz nie tylko na odpowiedź, ale na najlepszą możliwą odpowiedź, kieruje twoją intuicję do pozytywnego działania.
Nie wstydź się. Śmiało powiedz swojej podświadomości, że jej mądrość, wiedza i moc prowadzą cię i prowadzą. W nocy rozmawiam z moją podświadomością tak, jak rozmawiałbym z przyjacielem. Mówię mu (powtarzając to sobie), że jest wszechmocny i ma dostęp do „wiedzy absolutnej”. Z ufnością wyjaśniam mu, co musi spełnić dla mnie. Wtedy spokojnie zasypiam z pełnym przekonaniem, że wszystko będzie zrobione. Tak jest zawsze.
Oto oświadczenie, które powinieneś również wypróbować:
„Moja podświadomość jest moim partnerem w osiągnięciu sukcesu”.
Dzieląc to stwierdzenie na części, można zauważyć, że składa się ono z trzech kluczowych elementów:
1. „Moja podświadomość…” Potwierdzając to, potwierdzasz w ten sposób fakt istnienia podświadomości. Uznajesz i akceptujesz swojego „niewidzialnego partnera” jako prawdziwego. Jeszcze raz przypominasz sobie o jego istnieniu. Nie bój się, nie możesz przesadzić z takimi przypomnieniami.
2. „… mój partner…” Partner to ktoś, kto pracuje z Tobą ramię w ramię, aby osiągnąć wspólne cele, ktoś, kto dzieli z Tobą wszystkie trudy tej pracy, podczas gdy każdy z Was rozwiązuje swój własny krąg problemów. Dlaczego nie pozwolić swojej podświadomości robić tego, co potrafi najlepiej - dostarczać Ci dokładnych informacji, pomysłów i odpowiedzi? W każdej sytuacji nie jesteś sam i nie jesteś pozostawiony samemu sobie, ponieważ zawsze możesz polegać na swojej podświadomości. Dostarcza pomysłów i jest źródłem pozytywnych działań.
3. „… w osiągnięciu sukcesu”. Słowo „sukces” to mocne stwierdzenie, które wyraża wszystko, co chciałbyś osiągnąć w pracy, w relacjach z ludźmi i ogólnie w życiu. Samo powtórzenie takiego stwierdzenia wywołuje wibracje energii, które mogą pomóc Ci osiągnąć cel.
Co zrobić, gdy potrzebna jest szybka naprawa
Czasem trzeba szybko podjąć decyzję - nie można czekać tydzień lub dwa, trzeba coś zdecydować już dziś. Jeśli musisz podjąć pilną decyzję, wypróbuj tę sztuczkę:
Rozluźnij całe ciało, biorąc kilka głębokich oddechów lub okrężnymi ruchami ramionami. Poczuj się spokojny i zrelaksowany. Uspokój swój mózg, a następnie pewnie powiedz sobie 10 razy: „Zawsze podejmuję właściwe decyzje”. Poczuj moc słów. Powinieneś mówić z pewnością siebie. Po ostatnim wypowiedzeniu frazy natychmiast podejmij decyzję. W ten sposób unikniesz logicznego rozumowania i uzyskasz odpowiedź od podświadomości. Pierwszą rzeczą, która przychodzi Ci do głowy, jest Twoja decyzja.
Czasami warto unikać logicznego rozumowania. Nie da się żyć, przestrzegając tylko praw logiki: nasze życie jest przytłoczone paradoksami i tajemnicami. Dlatego ważne jest, aby ufać swojej podświadomości, uczuciom i przeczuciom. Czyniąc tak, człowiek zbliża się do prawdy, niż wtedy, gdy dogmatycznie próbuje pozostać w ramach ograniczonego racjonalnego myślenia.
Niestety szkoła nie uczy słuchania intuicji. Zamiast tego uczy się dzieci wybierania i rozszyfrowywania nagromadzonej wiedzy. Ale nietrudno zauważyć, że w rzeczywistości, nawet po zebraniu wszystkich potrzebnych informacji, istnieje luka, której nie jest łatwo wypełnić. Tu na ratunek powinna przyjść intuicja, która skłoni do podjęcia właściwej decyzji.
Jakość twojego życia zależy od jakości twoich myśli. Ile razy na próżno próbowałeś znaleźć rozwiązanie lub odpowiedź w swojej głowie, przekazując w kółko te same informacje w nadziei, że po prostu czegoś przegapiłeś? Nie można było znaleźć odpowiedzi, bo apel trafił tylko do świadomości, mocno ograniczył zakres możliwych rozwiązań. Próbując starych pomysłów, od lat odmierzasz czas, z przepaską na oczach i jedną ręką zawiązaną za plecami. Nic dziwnego, że nie mogłeś osiągnąć tego, czego chciałeś. Podświadomość jest pełna nowych pomysłów, rozwiązań i odpowiedzi. Nie ograniczaj się. Otwórz ten skarbiec i zabierz wszystko, co nowe, dynamiczne, oryginalne i pełne życia. Te pomysły i rozwiązania istnieją teraz w tobie.
John Kehoe