Każdy człowiek powinien być przygotowany na adekwatną reakcję na manipulację - zjawisko rozpowszechnione w konfliktowym środowisku społecznym, zwłaszcza we współczesnym świecie.
Manipulację można postrzegać jako specjalnie wystawiony spektakl, którego celem jest wywieranie presji psychicznej na partnerze i zmuszanie go do robienia tego, czego nie chce. Ponadto partner nie jest uważany za osobę, osobę, a jedynie za „przedmiot” do wykręcenia rąk i zaspokojenia jego potrzeb. Nie okazuje się współczucia dla uczuć i cierpień osoby, której dotyczy manipulacja. A wręcz przeciwnie, takie słowa, takie wpływy są specjalnie dobrane, aby dać osobie więcej bólu.
Z tego powodu młodemu pokoleniu nie zaszkodzi poznanie tego nieuczciwego zachowania, dlatego postaramy się podać algorytm budowania psychologicznej obrony przed podłością.
Według E. Shostrom istnieje osiem głównych typów manipulatorów:
1. „Dyktator” - wyolbrzymia swoją siłę, rozkazy, cytuje autorytety, dominuje.
2. „Sędzia” - wyolbrzymia swoją krytykę. Nikomu nie wierzy, wszystkich obwinia, oburza się, ledwo wybacza niedopatrzenie.
3. „Chuligan” - wyolbrzymia swoją agresywność, okrucieństwo, złą wolę. Zarządza różnymi rodzajami zagrożeń. Typową kobiecą wersją „łobuza” w Rosji jest zrzędliwy „Baba-piła”.
Wszystkich tych trzech rodzajów manipulacji można oczekiwać od ludzi typu „trójkąt”.
Film promocyjny:
4. „Kalkulator” - stara się kontrolować wszystkich. Oszukuje, unika, kłamie, z jednej strony stara się przechytrzyć, z drugiej - podwójnie sprawdzić innych. Jest bardzo prawdopodobne, że ta manipulacja zostanie wykorzystana przez ludzi „okrągło-trójkątnych” z „kwadratowymi” skłonnościami do trzeciej funkcji.
5. „Szmata” - rozwija świetne umiejętności podczas interakcji z „dyktatorem”. Wyolbrzymia ich wrażliwość i wrażliwość. Typowe techniki: zapominanie, zawstydzenie, bierne milczenie, brak zdania, nie słyszenie.
6. „Trzymanie się” - z całej siły wyolbrzymia jej zależność, pragnienie bycia przedmiotem troski innych. Pozwala i stopniowo zmusza innych do wykonywania pracy za niego.
Te dwie manipulacje są czasami charakterystyczne dla ludzi typu „zygzakowatego”.
7. „Obrońca” - przesadnie podkreśla swoje poparcie i protekcjonalność wobec błędu. Rozpieszcza innych niezmierzonym współczuciem. Uniemożliwia osobie stanie na własnych nogach i usamodzielnieniu się. Zamiast zajmować się własnym biznesem, dba o potrzeby innych, choć nie jest o to proszony.
8. „Miły facet” - wyolbrzymia swoją troskę, miłość, uważność. Zmierzenie się z nim jest znacznie trudniejsze niż zmierzenie się z tyranem. Zabija i rozbraja z dobrocią, aby wycisnąć z ciebie wszystko, czego potrzebuje.
Te manipulacje są często używane przez ludzi typu „okrągły-trójkątny”.
Ponadto istnieją cztery główne typy systemów manipulacyjnych:
1. Aktywny manipulator - steruje innymi metodami aktywnymi. Nigdy nie okaże swojej słabości. Z reguły wykorzystuje swój status społeczny lub stopień (przywódca, rodzic, nauczyciel, szef, sierżant itp.).
2. Manipulator bierny - udaje głupiego, bezradnego, ospałego, bolesnego itp., Pozwalając aktywnemu manipulatorowi myśleć i pracować za niego.
3. Konkurent - postrzega życie jako ciągły turniej, rywalizację. Dla niego życie to nieustanna walka, a ludzie to rywale, a nawet wrogowie, prawdziwi i potencjalni.
4. Obojętny - manipulator próbuje uciec od kontaktów, udając obojętność, zrzucając swoją pracę na barki bardziej sumiennych towarzyszy.
Algorytm psychologicznej obrony przed zachowaniami manipulacyjnymi składa się z trzech bloków:
1. Rozpoznanie samego faktu, że manipulacja jest skierowana przeciwko tobie. Tutaj, przy każdym pojawieniu się dyskomfortu psychicznego w komunikacji, uważnie przyglądają się rozmówcy, próbując rozpoznać „przedstawienie”, które jest rozgrywane przed Tobą. Każdy może po bliższym przyjrzeniu się ustalić, że rozmówca gdzieś miażdży, gdzieś fałszywie, gdzieś nie mówi, gdzieś przeciwnie mówi za dużo … To znaczy, że trwa przedstawienie …
Jest szczera złość i jest działanie z gniewu, prawdziwe współczucie i współczucie ponad miarę - ostentacyjne. Prawdziwa troska i troska o przedstawienie, gdy nie jest o to proszona.
Oznacza to, że istnieje przedstawienie będące manipulacją.
2. Odkrycie ukrytego celu manipulatora. Przypominam sobie podobne sceny, które przydarzyły się tobie i tej osobie, a także innym ludziom. Bardzo często manipulator chce od ciebie łapówki. Łapówka nie musi być pieniędzmi, chociaż się zdarza. Prawdopodobnie chce, abyś „odpracował przestępstwo”; zrobił mu prezent; uratował go przed rutynową pracą; po prostu bali się i zachowywali przed nim służalczo … Chce, żebyś włączył go jako współautora w obiecujący obszar badawczy, stworzył wspólną publikację … i nigdy nie wiesz, czego człowiek od ciebie potrzebuje!
Jeśli jesteś ładną dziewczyną, a on jest mężczyzną, to jedno; Ty jesteś naukowcem, on jest szefem - to co innego; Jesteś biznesmenem - on jest urzędnikiem - trzeci.
3. Budowanie obrony psychologicznej. Zostało ujawnione, że rozpoczął się występ przeciwko tobie; ostateczny cel, do którego dąży ta osoba, jest jasno określony. Zdajesz sobie sprawę, że to podłość … Jeśli nie możesz po prostu wstać i odejść, odpowiedz na przedstawienie występem.
Obrona psychologiczna jest zbudowana w postaci modyfikacji „miłego faceta”, ale z odmową.
Ponieważ twój partner zaprasza cię do gry, graj razem z nim. Aby odmówić, musisz się również nauczyć. W sposób polubowny, spokojny, nawet z nutą uczucia, artystyczny. Cóż, na przykład tak: „Cóż, jestem winny, Wasil Wasiliewicz, jestem winny wszystkiego. Pozwól, że sam, aby to naprawić, zrobię ci wspaniały prezent, dokładnie taki, o jakim marzysz.
Teraz jednak nie ma absolutnie żadnego sposobu na wyrzeźbienie pieniędzy na prezent. Syn studiuje w instytucie. Wszystko do niego trafia. Nawet pieszo idę do pracy, żeby zaoszczędzić ani grosza.
Wasil Wasiljewicz, w końcu jesteś troskliwym szefem, czy możesz dorzucić moją pensję, abym mógł przynajmniej związać koniec z końcem. Możecie wszyscy …”
Przyznanie się do winy, a nawet nieco przesadna reakcja na uderzenie w pierś, odpokutowanie za wszystkie grzechy - jest to bardzo pomocne w porozumiewaniu się z Trójkątami.
Nie jest grzechem pamiętanie o Dale Carnegie i jego zaleceniach, co zrobić, aby ludzie ich lubili szczególnie:
- Uśmiechaj się częściej.
- Okazuj szczere zainteresowanie ludźmi.
- Pamiętaj, że każda osoba uważa swoje imię za najlepsze słowo w całym słownictwie.
- Naucz się uważnie słuchać i zachęcaj rozmówcę do mówienia o sobie.
- Rozpocznij rozmowę na temat, który interesuje Twojego rozmówcę.
- Postaraj się, aby osoba czuła się lepsza i rób to szczerze.
- Szanuj opinie innych ludzi. Nigdy nie mów bezpośrednio nikomu, że się myli.
„Jedynym sposobem na wygranie kłótni jest jej uniknięcie.
- Jeśli się mylisz, przyznaj się szybko i kategorycznie.
- Zacznij od przyjaznego tonu i na samym początku rozmowy postaraj się uzyskać od rozmówcy odpowiedź twierdzącą.
- Pozwól drugiej osobie mówić więcej i staraj się mówić mniej.
- Spraw, by osoba poczuła, że pomysł, który mu podarowałeś, należy do niego, a nie do ciebie.
- Spróbuj spojrzeć na rzeczy oczami innej osoby.
- Używaj szlachetnych motywów.
- Skorzystaj z zasady widoczności, aby udowodnić swoją rację.
- Chwal tę osobę za jej najmniejsze osiągnięcie. Miej szczere uznanie i hojne pochwały.
- Zbuduj dobrą reputację osoby, którą mógłby usprawiedliwić; to, co chcesz od niego osiągnąć, jest łatwe do osiągnięcia.
- Działaj tak, aby osoba uważała za szczęście robienie tego, co jej oferujesz.
Aby zneutralizować manipulacje „szmatami” i „lepką” konieczne jest portretowanie przeciążonej i torturowanej osoby - wykonać „odwetowy ruch”.
Dla „opiekuna” i „miłego faceta” musisz pokazywać surowość w swoim zachowaniu i nie dać się nabrać na ich sztuczki. Ogólnie rzecz biorąc, odegraj ciekawy występ powrotny.
Odgrywaj swoją rolę z humorem i pamiętaj, że sam Pan Bóg na Ziemi zbudował ten spektakl po to, aby każdy mógł się wiele nauczyć i wiele w ciągu swojego życia. I staraj się unikać komunikowania się z takimi podstępnymi i cynicznymi manipulatorami. Ta komunikacja nie doprowadzi do dobra: „Żyć z wilkami - wyje jak wilk…”.
Literatura
1. Tomilin, K. G. Podstawy komunikacji zawodowej w kulturze fizycznej i sporcie: Podręcznik. Część 1 / K. G. Tomilin. - Soczi: RIC FGBOU VPO "SSU", 2014. - 128 str.
2. Tomilin, K. G. Psychologia społeczna: typologia, komunikacja, zarządzanie: zalecenia metodyczne / K. G. Tomilin. - Czelabińsk: ChOO "Wiedza o Rosji", 2004. - 53 str.
3. Tomilin, K. G. Zarządzanie działalnością rekreacyjną w kurortach wodnych: Monograph / K. G. Tomilin. - wyd. przerwa. i dodaj. - Soczi: RIO SGUTiKD, 2009. - 184 str.
Autor: Konstantin Tomilin