Herbata jest traktowana po prostu jako przykład, wszystko, co zostało powiedziane, będzie miało zastosowanie do każdego działania, każdej czynności. W zwykłym stanie świadomości same czynności związane z robieniem herbaty są absolutnie nieważne.
Są uważane tylko za pośrednie kroki do osiągnięcia celu, w tym przypadku - wypicia filiżanki herbaty. A więc jakość tego, co robisz, spada. Znaczenie samego procesu jest zmniejszone przez fakt, że troszczysz się tylko o osiągnięcie celu, a samo działanie jest poza twoją uwagą. Nie zwracasz uwagi na filiżankę i imbryk, to tylko narzędzia dla Ciebie. Nie potrzebujesz ich, musisz dostać herbatę. Często jest to stresujące, ponieważ starasz się dostać herbatę tak szybko, jak to możliwe.
Buddyzm zen ma słynne powiedzenie „pośpiesz się powoli” i jest to właściwy sposób działania, czy to przy robieniu herbaty, czy czymś innym. Nie oznacza to nawet, że musisz wszystko robić w zwolnionym tempie. Ale pamiętaj o każdym działaniu - ciesz się samym procesem parzenia herbaty, nie oczekując, że będziesz cieszyć się jej smakiem. Jeśli porównasz, ile czasu zajmuje zaparzenie herbaty i ile czasu zajmuje jej wypicie, zrozumiesz, że nie ma potrzeby tracić cennego czasu na przygotowanie, aby w przyszłości cieszyć się napojem, który trwa bardzo krótko, jeśli w ogóle.
Możesz więc świadomie zaparzyć sobie filiżankę herbaty, zwracając uwagę na podgrzewaną wodę, ten sam dźwięk, który rodzi się w tym samym czasie, a następnie patrzeć na filiżankę, czyli być obecnym w chwili obecnej i cieszyć się tym, co robi. A sama woda to niesamowita, cudowna substancja!
Teraz o kolejnym ważnym punkcie. Uwaga, którą poświęcamy czemuś, jest formą miłości. Jeśli zwracasz prawdziwą uwagę na coś lub kogoś, ostatecznie jest to miłość w najgłębszym tego słowa znaczeniu, jest to wylewająca się energia, energia, która łączy cię z tym, na co kierujesz swoją uwagę. Zwierzęta to uwielbiają, a nawet rośliny lubią uwagę, reagują na pole energetyczne człowieka. Uwielbiają zwracać na siebie uwagę. A uwaga - powtarzam jeszcze raz - jest formą miłości.
Jeśli zwracasz większą uwagę na coś, co jest nieodłączne od chwili obecnej, bardziej żyjesz teraźniejszością.
A potem nie stawiasz sobie celu, który chcesz osiągnąć, głównego dla siebie. Wtedy robienie siebie staje się dla ciebie satysfakcjonujące. Im głębiej się znajdujesz, tym przyjemniejsza będzie każda czynność, którą wykonasz.