Ogólnie rzecz biorąc, głównym czynnikiem wpływającym na długość życia są geny, a nie ćwiczenia.
Eksperci z fińskiego uniwersytetu w Jyväskylä sugerują, że wychowanie fizyczne, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie pomaga człowiekowi dłużej żyć. Bliźniacze badania przeprowadzone przez naukowców wykazały, że oczekiwana długość życia, bez względu na to, jak niesprawiedliwa może się wydawać, zależy głównie nie od ludzkich wysiłków, ale od genów, które przyznała mu natura.
Istota metody bliźniaczej polega na tym, że badacze porównują osoby o identycznym genotypie, ale zachowujące się inaczej lub żyjące w różnych warunkach środowiskowych. Zwykle używa się tego terminu w odniesieniu do ludzi, ale w tym przypadku naukowcy w trakcie swoich badań obserwowali szczury laboratoryjne, donosi yle.fi.
Naukowcy, którzy opublikowali swoją pracę w czasopiśmie Scientific Reports, odkryli, że to czynniki genetyczne, a nie ćwiczenia fizyczne, miały wpływ na długość życia szczura. Ponadto osoby, które początkowo nie miały „dobrych danych sportowych”, ale były poddawane wysiłkowi fizycznemu, żyły średnio o 16% mniej niż ich „leniwe” bliźniaki.
Po przestudiowaniu informacji zebranych wcześniej przez Uniwersytet w Helsinkach na temat bliźniaków, z których niektórzy byli zaangażowani w aktywność fizyczną, a inni nie, naukowcy również nie znaleźli bezpośredniego związku między podejściem do ćwiczeń a oczekiwaną długością życia.
Jednocześnie naukowcy zauważają, że mimo to znaleźli pozytywne skutki ćwiczeń fizycznych. W szczególności okazało się, że mają pozytywny wpływ na metabolizm. Zatem nawet jeśli aktywność fizyczna nie przedłuża życia, to zdaniem autorów badania nadal jest korzystna dla zdrowia.
Należy zauważyć, że eksperci badali dorosłe szczury, które wcześniej nie były poddawane dodatkowej aktywności fizycznej. W przyszłości naukowcy mają nadzieję przeprowadzić nowe badanie, podczas którego planowane jest przetestowanie swoich odkryć na gryzoniach uprawiających wychowanie fizyczne „od najmłodszych lat”.
Dmitry Istrov
Film promocyjny: