Współczesna ludzkość, podążając drogą rozwoju i postępu, osiągnęła wielkie osiągnięcia. Cząsteczki DNA, tajemnice genetyki, badane kosmiczne głębiny i budowa atomu już dawno zostały ujawnione. Osoba została dokładnie zbadana ze wszystkich stron. Ale z drugiej strony zbadano tylko ludzkie ciało, ale jest też dusza i duch. Od wielu lat wielu psychologów próbuje rozwikłać sekrety podświadomości, ale niestety do tej pory nie było to możliwe. Zatem zarówno w samym człowieku, jak i we wszechświecie pozostaje wiele nieznanych.
Ludzki sen również należy do kategorii nieznanego. Osoba spędza we śnie około jednej trzeciej swojego życia. Ale dlaczego ludzie nie mogą przestać spać, co dzieje się z nimi we śnie? Nauka nie ma odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących snu.
Nauka zaczęła badać sny pod koniec XVIII wieku. Jedną z pierwszych mniej lub bardziej poważnych prac na ten temat jest praca dr Nudova „Doświadczenie konstruowania teorii snu”, która ukazała się w 1791 roku.
Według słynnego amerykańskiego filozofa Emersona ludzie badają sny nie po to, aby przewidzieć swoją przyszłość, ale aby lepiej zrozumieć siebie. Podobny pomysł rozwinął twórca psychoanalizy Z. Freud. Według naukowca sen pojawia się w sferze nieświadomości. Nie ma nic wspólnego z przyszłością, a jedynie odbicie teraźniejszości i przeszłości. Dzięki analizie snu można zrozumieć ukryte lęki i aspiracje człowieka, do których bardzo trudno dotrzeć w inny sposób. Często człowiek ma silne pragnienia, które zasadniczo są sprzeczne z jego psychologicznymi postawami i wychowaniem. Ale człowiek boi się przyznać je do siebie, dlatego w ciągu dnia, w okresie czuwania, te pragnienia są wysyłane do sfery nieświadomości. Jednak w stanie snu następuje redystrybucja energii psychicznej.
W 1957 roku amerykański naukowiec N. Kleitman i dwóch jego doktorantów Y. Aserinsky i V. Dement opublikowali wyniki badań, zgodnie z którymi sen nie jest pojedynczym, jednorodnym procesem, ale składa się z dwóch wyraźnie różniących się od siebie faz - szybkiej i wolnej. sen.
Senowi REM z reguły towarzyszy przyspieszone bicie serca i oddychanie, szybkie ruchy oczu, wzrost ciśnienia krwi, czyli te same wskaźniki, które są charakterystyczne dla stanu czuwania. W inny sposób sen REM nazywany jest również paradoksem, ponieważ przy takim śnie osoba staje się uczestnikiem ekscytujących, szybko rozwijających się wydarzeń, ale jednocześnie nie ma możliwości fizycznego reagowania na nie. Jego nogi i ręce są nieaktywne, mięśnie karku są praktycznie sparaliżowane, a jedynie gałki oczne są w ruchu.
Przy takim śnie aktywowane są wszystkie funkcje fizjologiczne, wzrasta aktywność motoryczna i pojawiają się ruchy oczu, co wskazuje, że dana osoba śni w tym czasie. Jednocześnie trzeba powiedzieć, że w okresie snu REM człowiek śpi znacznie mocniej niż podczas snu powolnego.
Naukowcy przeprowadzili eksperymenty z osobami śpiącymi, w wyniku których doszli do wniosku, że jeśli dana osoba jest pozbawiona snu REM, to nawet przy wystarczającym śnie ogólnym zaburzenia psychiczne mogą rozpocząć się w ciągu tygodnia.
Film promocyjny:
Jest też spokojny lub powolny sen, w którym zmniejsza się częstość oddechów i tętno, mięśnie rozluźniają się, a zakres ruchu zostaje zredukowany do minimum. W tym okresie snu osoba nie widzi snów.
Sen człowieka składa się z kilku cykli, z których każdy trwa około 1,5 godziny. Z kolei każdy cykl składa się z 4 etapów snu NREM i 1 fazy snu REM. Fazy snu wolnofalowego to płytki sen, drzemka, sen delta i sen głęboki delta. Wszystkie cztery fazy snu REM przygotowują osobę do fazy snu REM, innymi słowy, do snów.
Zgodnie z wynikami badań opublikowanych niemal natychmiast po wykryciu snu REM i NREM, większość osób budzących się podczas snu REM i 5-10 procent osób budzących się podczas snu NREM może przypomnieć sobie to, co widzieli w swoich snach.
Warto zauważyć, że sen dzieli się na wolny i szybki nie tylko u ludzi, ale także u niektórych zwierząt i ptaków. Na przykład krokodyle, węże, żółwie i jaszczurki w ogóle nie mają snu REM, a wśród ssaków tylko prakolczatka go nie ma.
Człowiek potrzebuje snu nie mniej niż jedzenie, a być może znacznie więcej, ponieważ jeśli człowiek jest w stanie żyć bez jedzenia przez około dwa miesiące, to bez snu - tylko jeden dzień w tygodniu.
Naukowcom udało się również ustalić, że częstotliwość rytmu bioprądów mózgowych u osoby śpiącej jest 5-6 razy mniejsza niż u osoby nie śpiącej. Stwierdzono również, że sny bogate w treść, które wydają się być bardzo długie, w rzeczywistości trwają tylko kilka sekund. A wszystko dlatego, że idee dotyczące czasu i przestrzeni we śnie są mocno naruszane.
Do dziś opublikowano ogromną liczbę książek o marzeniach, które próbują interpretować sny. Jednocześnie podejścia różnych psychiatrów, psychologów i lekarzy, a także przedstawicieli nauk izoterycznych - uzdrowicieli, kontaktowców, psychików - często bardzo różnią się w rozumieniu samego procesu snu. Z drugiej strony uważa się, że niektóre zjawiska zachodzące we śnie są do pewnego stopnia badane. W szczególności nikt nie wątpi ani nie dziwi fakt, że we śnie człowiek może mówić, wymawiać poszczególne słowa, odczuwać ból w tym narządzie, który na pozór wygląda zupełnie zdrowo i nie boli w ciągu dnia. Ponadto nie jest też zaskakujące, że we śnie człowiek może zobaczyć tak zwany sen proroczy, który po chwili się spełnia, lub znaleźć rozwiązanie jakiegoś problemu,których w okresie czuwania nie można było w żaden sposób rozwiązać.
Według niektórych ezoteryków sen składa się z siedmiu etapów-cykli. Osoba może się obudzić w dowolnym z tych cykli, ale jeśli okaże się, że jest on kompletny, osoba będzie się wyspać. Zdaniem zwolenników tej teorii człowiek może nawet zaprogramować sobie czas, kiedy musi się obudzić, włączając tzw. Budzik wewnętrzny. A jeśli we śnie dana osoba chce uzyskać odpowiedź na interesujące go pytanie, przed pójściem spać, musisz o to zapytać mentalnie. Ponadto zasypiając musisz poprosić Wyższe Siły, aby śniły coś dobrego, a kiedy się obudzisz, musisz podziękować za przebudzenie i poprosić o dobry dzień.
Ezoterycy są pewni, że we śnie osoba komunikuje się ze światem astralnym, z którego wynika teoria tej komunikacji. Jednak ani ta teoria, ani inne teorie ezoteryczne, ani nawet naukowe podejście do tego problemu nie mogą wyjaśnić istoty tego, co faktycznie dzieje się z osobą podczas snu, pozostawiając sen nieznaną tajemnicą.
Jest wiele pytań, na które trudno odpowiedzieć jednoznacznie. W szczególności interesujące jest, dlaczego słynny naukowiec Mendelejew widział swój stół we śnie, dlaczego muzycy słyszą muzykę we śnie, a pisarze słyszą teksty? Dlaczego zmarli często śnią przed zmianami pogody, śniegiem lub deszczem? Wreszcie, dlaczego osoba o słabej psychice może rozmawiać we śnie, zadawać mu pytania i uzyskiwać całkiem zrozumiałe odpowiedzi, podczas gdy sam śpiący nawet nie podejrzewa swojego wywiadu? Co dzieje się z osobą śpiącą pod wpływem hipnozy?
Jeśli przeanalizujemy wszystkie te pytania, proces snu można z grubsza podzielić na kilka kategorii. Pierwsza kategoria obejmuje osoby, które marzą o zostaniu kontaktowcami. Takich przypadków było wiele, więc warto skupić się na najbardziej znanych. W szczególności moskiewski programista S. Tyulyukov widział we śnie kolegę z pracy, który niedawno zmarł. Sen był dziwny, ponieważ za życia ci ludzie praktycznie się nie komunikowali. Po tym śnie człowiek otrzymał objawienie, że we Wszechświecie czas istnieje jednocześnie jako przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Nieco później Tyulyukov zrozumiał, jaki jest los człowieka. Ta koncepcja pojawiła się we śnie w formie gry komputerowej z 12 utworami, z których każdy zawiera kilka żyć. Nie było reguł gry, żadnego dekodowania …
Artystka I. Kuznetsova we śnie widziała swoje obrazy, które następnie przeniosła na płótna. Posiadali ogromną energię i byli bardzo ściśle związani z losem samej kobiety. Według artystki, pracując nad kolejnym obrazem, z innego pokoju usłyszała głos śpiącego syna, który poprosił ją, aby tego nie robiła. Kobieta posłuchała, odłożyła pracę i wkrótce jej życie diametralnie się zmieniło.
Druga kategoria to sny, w których ludzie w cudowny sposób przemieszczają się w czasie, trafiają do równoległych światów, ale jednocześnie pozostają w swojej cywilizacji. Takie sny potwierdzają eksperymenty naukowe, kiedy osoba pod hipnozą może przypomnieć sobie swoje poprzednie życie.
A trzecia kategoria obejmuje sny, w których dusza opuszcza na chwilę ciało fizyczne i wylatuje poza nie. Na przykład zdarzają się przypadki, gdy podczas aborcji kobiety w znieczuleniu niejako widziały z boku własne ciało fizyczne.
Jednak pomimo podziału na kategorie, żadna z nich nie daje pełnej interpretacji tego, jakie procesy zachodzą z osobą we śnie, poeta snu pozostaje nieznany do dziś. To tajemnica i tajemnica zarówno dla świata nauki, jak i dla samego człowieka.
