Alexander Dorodny mieszka w Izraelu. Jest doświadczonym psychoterapeutą i trenerem. Co to za nieznane słowo - „trener” - pytasz. To specjalista, który w procesie rozmowy, zbudowany w sposób szczególny, pomaga temu, kto zwrócił się do niego o pomoc, ujawnić i efektywnie wykorzystać swoje mocne strony, aw efekcie stworzyć własny scenariusz szczęśliwego życia.
Coaching to metoda doradztwa i szkolenia, podczas której nie udziela się porad i twardych zaleceń, a poszukiwanie rozwiązania problemu odbywa się wspólnie z osobą, która poprosiła o radę.
Inteligentne komórki
- Przez ponad 20 lat pracy niejednokrotnie utwierdzałem się w przekonaniu, że aby twoje życie i zdrowie zmieniło się na lepsze, trzeba przede wszystkim zmienić swoje myśli. A dzisiaj porozmawiamy o tym, jak właściwie wykorzystać swoją energię i podświadomość, aby zachować zdrowie.
Ale chyba żeby efektywnie wykorzystać moc mózgu, trzeba zrozumieć, jak to działa?
- Wcale nie jest konieczne! W końcu większość ludzi na przykład nie ma pojęcia, jak działa gaźnik lub układ zapłonowy, ale mimo to po mistrzowsku jeżdżą samochodem. To samo dotyczy mocy mózgu - każdy może opanować podstawy tego systemu iz powodzeniem zastosować je w praktyce w życiu codziennym.
Współczesna nauka udowodniła, że proces myślenia zachodzi nie tylko w komórkach mózgu, ale także w każdej komórce naszego ciała. Oznacza to, że myślimy całym sobą. Zrozum, że każda, nawet najmniejsza komórka ciała, której nie widać gołym okiem, posiada zdolności twórcze, reprodukcyjne i samoleczenia, które całkowicie determinują stan organizmu stworzonego z tych „cegieł”.
Film promocyjny:
Czyli nasze myśli służą jako bezpośredni przewodnik po działaniu miliardów komórek ciała?
- Pewnie! Każde przekonanie lub motyw, który kieruje osobą, znajduje odzwierciedlenie w nich. Komórki ciała wibrują zgodnie z każdą myślą, emocją, która nas ogarnia. Dlatego naszymi myślami możemy zmusić komórki do tego, aby stały się zdrowe lub możemy zacząć je niszczyć.
Nawiasem mówiąc, chirurdzy od dawna zauważyli, że po bitwie rany zwycięzców goją się znacznie szybciej niż przegranych. A w konsekwencji myśli pewne emocje - lęk, strach, smutek, depresja - znacznie przyspieszają rozwój schorzeń fizycznych i uaktywniają chroniczne dolegliwości. Załóżmy, że depresja reaguje nawet w najmniejszej i najdalszej komórce naszego ciała, wytrąca z równowagi każdy organ i wprowadza całe ciało w stan osłabienia i upadku. Kliniczna depresja może prowadzić do ciągłego procesu samozniszczenia.
Lekarze od dawna znają też specyficzne formy raka, które powstają w wyniku negatywnych myśli. Co więcej, w tym przypadku mogą uaktywnić się nie tylko uśpione formy, ale mogą tam również powstać nowe. gdzie wcześniej nie obserwowano ryzyka rozwoju guza.
Tak więc wielki francuski onkolog Theodore Truffler odnosi się do przypadku, gdy pacjent, który nie miał predyspozycji do raka, rozwinął go w sobie, opłakując dwóch synów, którzy zginęli na wojnie. Jego smutek zmienił zwykłą wysypkę w istnego raka skóry.
Jak myślisz, kto jest w grupie wysokiego ryzyka raka?
- Z moich obserwacji (zresztą potwierdzonych badaniami naukowymi) wynika, że osoby, które od dłuższego czasu znajdowały się w obszarze działań wojennych, a zwłaszcza osoby, które straciły bliskich lub bliskich, czy np. urazy. Żal, mieszanina lęku, żalu i niepokoju, zwiększa skłonność do raka i jest przyczyną pojawiania się guzów nawet u tych, którzy nie mieli żadnych predyspozycji do tej choroby.
Uwaga: zazdrość
- Jednak pojawienie się raka wywołuje nie tylko przygnębienie, strach i wielki smutek, ale także nienawiść, niezadowolenie, obsesyjna zazdrość i inne negatywne emocje, na które niestety wielu jest dziś narażonych.
Czy nienawiść lub zazdrość mogą doprowadzić człowieka do choroby?
Pewnie! Przyczyny psychosomatyczne, takie jak nienawiść lub zazdrość, są spowodowane wieloma rodzajami chorób skóry, wątroby, mózgu i serca, niewydolnością nerek i niestrawnością. Wszakże wszelkie negatywne uczucia w wyniku myśli oddziałują na krew i inne płyny ustrojowe, nieustannie ją „zatruwając”, a ostatecznie odbierając siły, pobudzając rozwój uśpionych chorób.
Przede wszystkim trzeba zaakceptować chorobę, nawet na pierwszy rzut oka nieuleczalną. Nie opierać się psychicznie, nie rozpaczać, a mianowicie akceptować: nie jestem chory na raka, ale moje ciało. Przede mną jeszcze wiele lat, mam dużo do zrobienia w życiu.
Nasza świadomość spokojnie akceptuje taki obrót myśli i bardzo często organizm sam zaczyna walczyć z rakiem, a metody leczenia i uzdrawiania są bardziej skuteczne.
Dziś lekarze zebrali ogromną liczbę obserwacji, kiedy nawet beznadziejnie chorzy ludzie swoim nastawieniem psychicznym do komórek tworzących różne narządy zmuszali ich do prawidłowego funkcjonowania lub… zakłócali ich pracę. Przedłużali swoje życie, a wręcz przeciwnie, skracali je …
Dlatego nasza zdolność do kontrolowania i zmiany własnych postaw i emocji służy dwóm celom: szczęściu i zdrowiu?
- Zanim jednak podejmiesz pierwsze kroki w kierunku zarządzania swoimi myślami, musisz naprawdę poczuć ich moc i wagę. Naprawdę musisz wierzyć, że zła myśl cię rani, a dobra pomaga. I każdy - podkreślam, każdy! - pojawiająca się myśl decyduje o twoim przyszłym przeznaczeniu. W końcu człowiek może przekonać się o wszystkim, powtarzając zdanie wystarczająco długo i często.
To, o czym myślisz przed pójściem spać, jest szczególnie ważne. Po zaszczepieniu swoich pragnień w podświadomości będziesz zaskoczony, jak szybko zaczną się one realizować!
Jednym z największych nieszczęść, jakie przytrafia się człowiekowi, jest to, że on sam zabija wiarę w siłę własnej zdolności przeciwstawiania się chorobie. Wielu przygotowuje się w każdy możliwy sposób na pojawienie się dolegliwości, spodziewając się ich, a nawet przewidując je na swój sposób. Do przychodni wystarczy przejść kilka przecznic, apteki są na każdym rogu, a pokusa pójścia do lekarza lub kupienia dużej ilości leków na najmniejszy objaw łagodnej choroby jest bardzo duża.
Przestań myśleć o problemach
Okazuje się więc, że wielu coraz bardziej uzależnia się od pomocy z zewnątrz w walce o zdrowie i kontroli nad kondycją fizyczną …
- Przestań myśleć o problemach, jeśli nie chcesz, aby zatruły Ci życie. Nie myśl o ubóstwie, jeśli chcesz osiągnąć dobrobyt. Nie szukaj w sobie choroby. Powiedz sobie stanowczo, raz na zawsze, że nie masz
Komórki rakowe zaczynają się dzielić, jeśli dana osoba jest w stresującej sytuacji przez długi czas, nie ma nic wspólnego ze wszystkim, czego się boisz. Twoje lęki są Twoimi wrogami. Wypędź ich na zawsze, nawet z najciemniejszych i najmniejszych zakamarków swojej świadomości. Zapomnij o nich. Wytrwale myśl o dobrych rzeczach, a będziesz zaskoczony, jak szybko poprawi się twoje zdrowie i sytuacja się ułoży.
„Potęga słów to jeden z największych darów. Przestań używać siły słów przeciwko sobie”- powiedział w jednym ze swoich wykładów dr Joseph Murphy, naukowiec, teolog i autor wielu motywujących aforyzmów. To samo dotyczy siły myśli.
Nie jest tajemnicą, że na świecie są szczęśliwcy i przegrani. Jak myślisz, jaki jest tego powód?
- Po prostu szczęśliwcy wierzą w moc podświadomości (jakkolwiek ją nazywają) i w to, że na świecie jest dostatek, błogosławieństw dla wszystkich będzie dość i wszystko ułoży się dobrze! Przegrani są pewni, że w ich życiu nic dobrego się nie wydarzy … I jak wynika z Pisma Świętego, każdy otrzymuje to zgodnie ze swoją wiarą.
Ale jak zmienić swoje myśli, od czego zacząć?
- Zapisz swoje prośby na papierze. Nie ma potrzeby sporządzania długiej listy roszczeń do życia, ogranicz się do trzech lub czterech kierunków. Na przykład takie: „Moje ciśnienie krwi jest normalne”, „Schudłam 20 kilogramów i wyglądam jak (powiedzmy) Nadieżda Babkina”, „Mam własne mieszkanie” itp.
Czytaj i powtarzaj w myślach te trzy zdania codziennie przez pięć minut, nie rozpraszając się niczym innym. Powinny być możliwie krótkie i zwięzłe. Efekt wzrośnie, jeśli afirmacjom towarzyszą obrazy mentalne. Jeśli regularnie zapisujesz plany zapisane w dłoni w swojej podświadomości, cud się wydarzy!
Rozmawiała Svetlana Vasilieva