Słynny amerykański psycholog, autor koncepcji analizy scenariuszowej, Eric Berne, uważał, że wszyscy nieświadomie programujemy swoje życie w wieku 6 lat, a potem żyjemy według tego scenariusza. Nie jest łatwo to zmienić, ale przy silnym pragnieniu i wysiłku jest to możliwe. W tym artykule opowiem, jak kształtujemy scenariusz naszego życia w dzieciństwie.
Każdy człowiek ma podstawowe stanowisko dotyczące siebie i świata, które kształtuje się w pierwszych latach życia. Następnie na podstawie tej pozycji dziecko wybiera fabułę swojego scenariusza. Stanowisko z reguły jest dość stabilne, odmówić mu jest równie trudno, jak „wyjąć fundament spod własnego domu bez jego niszczenia”.
Tak więc Eric Berne w swojej książce People Who Play Games napisał, że do około trzeciego roku życia dziecko kształtuje pewne przekonania (postawy) dotyczące:
1) siebie („Jestem dobrze, wszystko w porządku” lub „Jestem zły, nie jest w porządku”) i
2) otoczenie, przede wszystkim rodzice („Jesteś dobry, u Ciebie wszystko w porządku” lub „Jesteś zły, nie wszystko z Tobą”).
Są to najprostsze pozycje dwustronne - ja i Ty skracamy w następujący sposób: plus (+) to pozycja „wszystko w porządku”, minus (-) to pozycja „nie wszystko w porządku”. Połączenie tych jednostek daje cztery dwustronne pozycje, na podstawie których tworzony jest „protokół pierwotny” - rdzeń scenariusza życia człowieka.
1. Pozycja sukcesu (I +, Ty +). Taka jest pozycja zdrowej osoby. Osoby na tym stanowisku zwykle stają się liderami: nawet w najtrudniejszych okolicznościach zachowują szacunek dla siebie i swoich podwładnych.
2. Pozycja wyższości (ja +, ty-). Osoba na tej pozycji gra w grę „jesteś winien”: nieustannie szuka prawdziwych lub wyimaginowanych wrogów. Tacy ludzie z reguły udzielają niezamówionych rad: wspinają się, aby pomóc „niewdzięcznym” ludziom w tym, czego nie potrzebują. W życiu mogą być zarówno zwycięzcami, jak i przegranymi. Przypomnę, że Eric Berne zidentyfikował trzy typy scenariuszy życiowych, w ramach których istnieje ogromna liczba opcji: 1. Zwycięzca; 2. Zwycięzca; 3. Przegrany.
Film promocyjny:
3. Stan depresji (I-, Ty +). Są to przeważnie melancholicy, którzy sami siebie torturują. Najczęściej mieszkają samotnie. Wariant ich scenariusza: „gdyby tylko”, „powinienem był”. Zwykle jest to przegrany scenariusz.
4. Pozycja beznadziejności (ja-, ty-). To również scenariusz przegrany. Ponadto Eric Berne uważa, że z klinicznego punktu widzenia to stanowisko zawiera pewne oznaki choroby psychiatrycznej.
Przypomnę, że te pozycje są raczej trudne do zmiany. Eric Berne podaje przykład stabilnej pozycji życiowej. Osoba, która uważa się za biednego, a inni za bogatych (ja -, ty +), nie zrezygnuje z opinii, nawet jeśli nagle ma dużo pieniędzy. To nie uczyni go bogatym sam w sobie. Nadal będzie uważał się za biednego, któremu po prostu się poszczęściło. A osoba, która uważa, że bogactwo jest ważne, w przeciwieństwie do biednych (ja +, ty -), nie zrezygnuje ze swojej pozycji, nawet jeśli straci swoje bogactwo. Dla wszystkich wokół pozostanie tą samą „bogatą” osobą, przeżywającą jedynie przejściowe trudności finansowe.
Ale czasami są ludzie, których pozycja jest niestabilna. Wahają się i skaczą z jednej pozycji na drugą, na przykład z „+” Ty „+” do „-” Ciebie „-” lub z „+” Ciebie „-” do „-” Ciebie „+”. Są to głównie niestabilne, niespokojne osobowości. Eric Berne uważa ludzi stabilnych, których pozycje (dobrą lub złą) są trudne do zachwiania, i tacy są w większości.
Pozycje nie tylko determinują nasz scenariusz życiowy, ale są również bardzo ważne w codziennych relacjach międzyludzkich. Pierwszą rzeczą, którą ludzie o sobie myślą, jest ich pozycja. A potem, w większości przypadków, lubi się lubić.
Fabuła scenariusza: jak wybiera to dziecko
Tak więc dziecko już wie, jak powinno postrzegać ludzi, jak będą go traktować inni ludzie i co to znaczy „jak ja”. Kolejnym krokiem w rozwoju scenariusza jest poszukiwanie fabuły odpowiadającej na pytanie: "Co się dzieje z ludźmi takimi jak ja?" Wcześniej czy później dziecko usłyszy opowieść o kimś „takim jak ja”. Może to być bajka przeczytana mu przez matkę lub ojca, historia opowiedziana przez babcię lub dziadka, albo opowieść o chłopcu lub dziewczynie usłyszanej na ulicy. Ale gdziekolwiek usłyszy tę historię, wywrze na nim tak silne wrażenie, że natychmiast „zrozumie”: „To ja!” Historia, którą usłyszał, da mu „szkielet” scenariusza, który będzie starał się realizować przez całe życie.
Tak więc, opierając się na najwcześniejszym doświadczeniu, dziecko wybiera swoje pozycje. Następnie na podstawie tego, co czyta i słyszy, tworzy dalszy plan na życie. To pierwsza wersja jego scenariusza. Jeśli przyczynią się do tego okoliczności zewnętrzne (a z reguły to robią, ponieważ nieświadomy scenariusz jest bardzo silny), wówczas życie człowieka potoczy się zgodnie z fabułą, która została opracowana na tej podstawie.
Jeśli interesuje Cię ten temat, pisz w komentarzach. Jeśli jest dużo komentarzy i polubień, to w następnym artykule opowiem Ci, jak Eric Berne proponuje przeprogramowanie swojego przeznaczenia - zmianę scenariusza na taki, który bardziej Ci się podoba.