Strach przed śmiercią
Nie ma osoby, która nie myśli o śmierci. Dla wielu takie myśli mogą nawet zamienić się w czarną depresję. Ten stan jest podobny do cyklu: strach gaśnie, a następnie pojawia się ponownie i może przekształcić się w patologię. Taka fobia nazywa się tanatofobią, na cześć starożytnego greckiego boga - Tanatosa, śmierci.
Każdej osobie zależy na myśli - co będzie później? Czy to dobrze, czy źle? Koncepcje wyższych mocy w każdej religii są podobne i częściowo zmniejszają strach przed śmiercią za pomocą obietnicy życia po śmierci, w taki czy inny sposób.
Jak pojawia się strach?
1. Osobiste obserwacje. Kiedy człowiek widzi katastrofę lub wypadek, przychodzą na myśl pierwsze myśli o śmierci.
2. Nieszczęścia życiowe. Utrata ukochanej osoby, praca może dać niezbędny impuls do wystąpienia fobii.
3. Rozumowanie o daremności wszystkiego. Im bardziej życie jest pełne negatywności, tym częściej pojawiają się myśli o śmierci.
Film promocyjny:
4. Porażka życiowa. Pozbawiony celu i zniweczonej nadziei na najlepsze.
5. Sugestie o charakterze religijnym. Kiedy ktoś popełnia przestępstwo, które w religii jest uważane za grzech, może zacząć dręczyć go wyrzuty sumienia i myśleć o karze, która spotka go po śmierci.
6. „Prorocze sny”. Żywy i emocjonalny sen o śmierci może wywołać strach.
7. Strach przed męką. Śmierć nie jest tak przerażająca, jak bolesna. Myślenie o samotności, kiedy nie będzie nikogo, kto „poda szklankę wody”, może również zwiększyć strach.
8. Strach przed nieznanym. W końcu nikt nie wie, co jest poza linią.
9. Wpływ mediów. W telewizji i Internecie aktywnie krążą wszystkie wiadomości dotyczące śmierci. Istnieją nawet społeczności, które wzywają do samobójstwa, które rozwiąże wszystkie problemy życiowe.
Jak strach zmienia się w fobię?
1. Przede wszystkim fobia przejawia się jako przedłużająca się depresja, obsesja na punkcie działania. Człowiek przestaje widzieć sens swojego istnienia.
2. Nadmierna aktywność i apatia zaczynają się zmieniać, wydaje się, że próby zrobienia wszystkiego, co można zrobić, zanim nadejdzie koniec, pojawiają się na przemian.
3. Boi się wszystkiego, co dotyczy śmierci: cmentarzy, duchów.
Ale są ludzie, którzy całkowicie pokonują strach przed śmiercią. U normalnej osoby strach przed śmiercią jest spowodowany działaniem instynktu samozachowawczego. W patologii nie ma strachu, co pociąga za sobą brak litości, próg bólu. Komunikacja przestaje być przyjemna, a ludzie są odrzucani. Uderzającym przykładem są osoby o skłonnościach przestępczych.
Postrzeganie śmierci w różnym wieku
Strach i postrzeganie śmierci różnią się w zależności od wieku. Reakcje dzieci zależą od dorosłych: jak zachowują się, gdy ktoś, kogo znają lub umiera zwierzę.
Dzięki maksymalizmowi wieku adolescenci znajdują rozwiązanie problemów samobójczych lub uciekają w wirtualny świat, w którym mogą poczuć się znacznie bardziej znaczący, spróbować dla siebie pożądanej roli. Lub mogą zejść w dół: alkohol, narkotyki, prowokacyjne i sprzeczne zachowania.
W wieku 35 lat pojawia się nowe rozumienie śmierci. Tak zwany kryzys wieku średniego, który ludziom kojarzy się ze schyłkiem życia.
Na starość, gdy śmierć nie jest już tak odległa, jak kiedyś, ludzie ją akceptują i często o niej myślą, zwłaszcza przy chorobie.
Jak pokonać lęk przed śmiercią?
Musimy pogodzić się z faktem, że proces życia zawsze wcześniej czy później kończy się śmiercią. Nikomu nie udało się tego uniknąć. Opierając się na tym fakcie, musisz starać się czynić dobre uczynki, aby pozostawić dobrą pamięć o sobie w duszach innych ludzi. Nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się żyć pełnią życia: podróżować, znajdować przygodę i poznawać nowych i interesujących ludzi. Nie powinieneś skupiać się na negatywach, ponieważ niekoniecznie tak się dzieje. Przyjemniej jest myśleć o dobrych rzeczach, a złe mogą się nigdy nie wydarzyć, więc po co marnować czas i nerwy na coś, co może nie być?
Miłość do życia w połączeniu z pozytywnym myśleniem pomoże przezwyciężyć nie tylko lęk przed śmiercią, ale także wiele innych chorób, które mogą być daleko idące. Kiedy człowiek żyje pełnią życia z różnymi hobby, nie ma czasu na myślenie o tym, co jest na końcu.