Eksperci w dziedzinie chirologii (nauki, która pozwala przewidzieć losy człowieka z ręki) nazywają Lao Gong magicznym punktem spokoju.
Lao Gong Point jest niesamowity! Wpływ na nią jednocześnie daje głęboki relaks i pomaga naładować się energią, przywrócić siłę.
Precz z chorobą i stresem
Leczenie jest szczególnie skuteczne w przypadku serii ćwiczeń, które wpływają na Lao Gong podczas choroby, w okresie rekonwalescencji, a także w przypadku długotrwałego stresu, który grozi rozwinięciem się w depresję z załamaniem.
Wszystkie te nieszczęścia wysysają z nas energię, wysysają zasoby energii organizmu. Rezultat jest smutny: brak siły, brak chęci do działania. I im dłużej pozwalasz sobie leżeć na kanapie z nosem w ścianie, tym bardziej się męczysz. W końcu wszystkie źródła dostaw energii są w ten sposób zablokowane. Tutaj z pomocą przychodzi praca z punktem Lao Gong.
Nie jest trudno go znaleźć: znajduje się dokładnie na środku dłoni (ryc. 1). Zegnij środkowy palec, przyciśnij go do dłoni - końcówka będzie leżeć właśnie na naszym magicznym punkcie. Dla praworęcznych lepiej jest działać w tym miejscu na prawej dłoni, dla leworęcznych - na lewej. Czasami konieczne jest działanie na punkt obiema rękami.
Film promocyjny:
Lekarze zaczęli diagnozować zespół chronicznego zmęczenia już w XX wieku. Ale nie nauczyli się, jak skutecznie radzić sobie z tym zespołem. Dla każdego wszystko jest zbyt indywidualne. Ktoś potrzebuje aktywności fizycznej, żeby zregenerować siły, ktoś potrzebuje diety i spacerów przed pójściem spać, ktoś potrzebuje silnej motywacji, a ktoś nie wyzdrowieje bez psychoterapeuty.
Sama choroba jest tajemnicza: wszystkie testy są w idealnym porządku, pełne badanie nie ujawnia żadnych nieprawidłowości, a człowiek ledwo ma siły, aby rano wstać z łóżka i jakoś zaciągnąć się do pracy. Ani wyzysk pracy, ani miłość, ani komunikacja z bliskimi nie mają siły. Tak, i żadnych pragnień. Żucie czegoś mechanicznie, tak samo jak mechaniczne wykonywanie minimum codziennych obowiązków …
Tak więc rozwiązanie proponowane przez starożytnych wschodnich uzdrowicieli: codzienny masaż punktu Lao Gong. Masuj przez pięć do dziesięciu minut. Kciukiem drugiej ręki, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nie naciskając zbyt mocno, ale nadal czuły. Środkiem pomocniczym, przyczyniającym się do „doładowania baterii” będzie odbiór nalewki z Eleutherococcus.
Zapobieganie jest lepsze niż leczenie
Japońscy mistrzowie opracowali system ćwiczeń palców, aby zapobiec rozwojowi zespołu chronicznego zmęczenia. I tak jest: o wiele mądrzej jest codziennie wykonywać prostą gimnastykę palców niż czekać na załamanie, a następnie heroicznie z nim walczyć. W trudnych okresach (na przykład sesja egzaminacyjna, przygotowanie do poważnego testu w pracy lub do ważnego raportu) zacznij wcześniej uprawiać tę gimnastykę. Bądź pewien: w odpowiednim momencie będziesz na szczycie. Szczególnie wygodne jest to, że ćwiczenie nie wymaga żadnych specjalnych warunków. Można to zrobić bezpośrednio przy biurku, w domu przed telewizorem itp.
Magiczny punkt
Przyciśnij kciuk jednej ręki do punktu Lao Gong na dłoni drugiej. Chwyć dłoń wolnymi palcami (rys. 2).
Ściśnij dłoń, a następnie zwolnij nacisk, aż się znudzisz. Następnie, gdy dłonie są rozgrzane, pięciokrotnie rytmicznie naciśnij magiczny punkt. Naciskając, zrób wydech, zwalniając ciśnienie, weź głęboki oddech. Nie spiesz się.
Zmień ręce i powtórz to samo z drugiej strony.
Krzywka
To ćwiczenie jest szczególnie skuteczne przed rozpoczęciem każdego ważnego wydarzenia: spotkania biznesowego, ważnej dla Ciebie daty, wystąpienia publicznego, raportu dla szefa.
Zamknij oczy, weź głęboki oddech, zaciskając palce w pięść (ryc. 3).
Kciuk wewnątrz pięści spoczywa na ostrzu Lao Gong. Wstrzymaj oddech licząc do pięciu, a następnie, wydychając powoli, zwolnij ciśnienie. Powtórz pięć razy.
Kulki zdrowia
Prawdopodobnie wszyscy widzieli zestawy dwóch małych metalowych chińskich kulek, „śpiewających” w ruchu.
Istotą gimnastyki w piłce jest toczenie ich w dłoni. Kulki delikatnie oddziałują na wszystkie punkty znajdujące się na dłoni, w tym oczywiście na punkt Lao Gong.
Żadnych piłek? Nie ma to znaczenia: z powodzeniem zastąpią je duże orzechy włoskie.
Magazyn: Horoskopy i przepowiednie №11