Prawdopodobnie myślisz, że śmierć to najgorsza rzecz, jaka może się zdarzyć. Wielu mówi o strasznym strachu, a wielu doświadcza ataków paniki. Istnieje cała teoria radzenia sobie ze strachem przed śmiercią, zgodnie z którą ludzie opracowują wiele strategii, które pomogą im poradzić sobie z tą fobią.
Jak się czują ludzie przed śmiercią?
Logiczne jest założenie, że ludzie na łożu śmierci będą wyrażać jeszcze więcej strachu i niepokoju. Aby wyjaśnić sytuację, przejdźmy do opisów doświadczeń umierających, które Elisabeth Kübler-Ross przetworzyła i nazwał „pięcioma etapami żałoby”. Ostatni z opisanych etapów zakłada, że osoba bliska śmierci doskonale zdaje sobie sprawę z jej odejścia. Zaskakujące jest to, że najczęściej śmierć nie jest porównywana z czymś strasznym, ale odbierana jest w bardziej pozytywny sposób. Dlaczego to się dzieje?
Dowody na ciężką chorobę
Film promocyjny:
Aby poszerzyć nasze zrozumienie emocji, jakie ludzie odczuwają u progu śmierci, przejdźmy do badania przeprowadzonego w 2017 roku przez Amelię Ghoranson i Ryana Rittera i współpracowników. W trakcie eksperymentu zespół badawczy przeanalizował zawartość blogów zamieszczanych przez osoby chore na raka oraz osoby cierpiące na stwardnienie zanikowe boczne (choroba Lou Gehriga).
Eksperci zbadali stosunek nastrojów pozytywnych i negatywnych u krytycznie chorych pacjentów. Najciekawsze były tendencje w nastrojach osób zbliżających się do śmierci. W badaniu wzięły udział zwykłe osoby jako grupa kontrolna. Ochotnicy zostali poproszeni o udawanie, że cierpią na nieuleczalną chorobę i opisanie swoich emocji na blogu.
Wyniki eksperymentu
W rezultacie okazało się, że zdrowi blogerzy wyrażali mniej więcej tyle samo pozytywnych i negatywnych sentymentów.
Natomiast umierający uczestnicy eksperymentu doświadczali dwukrotnie więcej pozytywnych emocji. Ponadto obserwowano szczytowe oznaki pozytywnego stanu umysłu, gdy zbliżała się śmierć (piąty etap żałoby).
Ostatnie słowo więźniów
Aby spojrzeć na ten pomysł z różnych perspektyw, autorzy eksperymentu przeanalizowali dane więźniów oczekujących na swój los w więzieniach w Teksasie. Ostatnie słowa zebrano od około 500 skazanych na śmierć. W tym eksperymencie do porównania zaangażowano również grupę kontrolną ochotników, których poproszono o stawienie się na skraju egzekucji za przestępstwo.
Poprzednie ustalenia zostały w pełni potwierdzone. Uczestniczący w nim blogerzy, którzy wyobrazili sobie swój hipotetycznie ostatni dzień w celi, wyrażali mniej więcej równe proporcje pozytywnych i negatywnych uczuć. Ale prawdziwi więźniowie w przytłaczającej liczbie przypadków zostali pozytywnie rozwiązani przed spotkaniem ze śmiertelnym zastrzykiem.
Ta wiedza pomoże bliskim zmarłych
Oba te odkrycia są zgodne z opisem Elisabeth Kubler-Ross. Kiedy ludzie zbliżają się do śmierci na odległość ramienia, nie odczuwają ani beznadziejności, ani złości, ani strachu.
Zamiast tego wyrażają pozytywne myśli, bardziej przypominające wyzwolenie od cierpienia. Wiedza ta pomoże krewnym, którzy nie mogą się uspokoić w żałobie z powodu samej straty, ale z powodu empatii dla cierpienia zmarłego.
Inga Kaisina