Ta niesamowita medytacja otworzy drogę do osobistego zapisu w polu informacyjnym wszechświata. Odbędziesz mistyczną podróż, dzięki której odnajdziesz księgę swojego przeznaczenia i będziesz mógł uzyskać odpowiedzi na wszelkie pytania.
To ćwiczenie powinno być wykonywane jako medytacja z przewodnikiem.
Technika wykonania:
- Usiądź wygodnie na podłodze, twarzą do góry, podłoga zapewnia wsparcie.
- Rozluźnij szyję i głowę, powoli zacznij rozluźniać resztę ciała: nogi… plecy… brzuch… ramiona i ramiona.
- Zaciśnij pięść, a następnie rozluźnij dłonie, czując każdy palec.
- Napnij i rozluźnij palce u nóg, czując również każdy, nawet najmniejszy staw.
- Powoli skoncentruj się na rytmie oddechu: wdech … wydech … wdech … wydech.
Film promocyjny:
Rozluźnij ciało i rozluźnij napięcie w każdym mięśniu. Nie tracąc z oczu oddechu, bądź świadomy swoich myśli. Obserwuj, jak krążą w twoim umyśle, bez wysiłku pomijając obrazy w twoim umyśle, jak na paradzie.
Kontrolując swój tok myśli, zidentyfikuj bloki informacji, które chciałbyś otrzymać: zadawaj pytania, które od dawna tkwią w twojej duszy. Może będą kojarzone z ukochaną osobą, nadciągającym problemem lub twoim poprzednim życiem. Skoncentruj się na swoim pytaniu, starając się dokładnie wyjaśnić, co chcesz zrozumieć.
Kiedy to się wyjaśni, pozwól, aby pytanie zniknęło z pola widzenia i wróciło do ciebie we właściwym czasie.
Leżąc spokojnie na podłodze, wyobraź sobie, że twoje ciało staje się lżejsze. Masa ciała stopniowo zanika, jesteś wypełniony niezwykłą lekkością, pogrążasz się we mgle. Leć w górę i rozpuszczaj się w nim, tracąc swój kształt. Ale mgła zaczyna nabierać kształtu.
Przed tobą pojawiają się spiralne schody prowadzące w górę, po których się wspinasz - coraz wyżej, schody stają się coraz gęstsze. Każdy krok napełnia cię świadomością własnego przeznaczenia, przybliża do tego, co chcesz wiedzieć.
Wkrótce kroki znikają. Znajdujesz się w pobliżu dużego budynku. Wznosi się jak okiem sięgnąć.
Przed tobą są duże drzwi. Wchodzisz w to bez wysiłku. Wewnątrz klatki schodowe, przestronne hale, wiele pomieszczeń z otwartymi drzwiami.
Stojąc w holu, zadajesz swoje pytanie i słyszysz, jak odbija się ono echem w całym budynku, po czym wraca do Ciebie.
Idziesz naprzód, słuchając echa swojego pytania i podążając tam, gdzie jest najgłośniejsze i najwyraźniejsze.
Świadomość cię prowadzi
Powtarzając swoje pytanie, jesteś w pokoju. Zwróć uwagę na drzwi, na wystrój. Czy jest coś napisane na drzwiach? Jakiego koloru jest obicie mebli? Do jakiej epoki należy?
Rozglądając się, zauważysz duży regał wypełniony książkami. Przeanalizuj bibliotekę i zobacz, jakie książki są wokół ciebie.
Wybierz ten, na którym jest Twoje imię i nazwisko. Może nie jest to imię, którego używasz w życiu codziennym, ale mimo to od razu zrozumiesz, że jest naprawdę Twoje.
Sama książka bez wysiłku będzie w twoich rękach. Ponownie zadaj swoje pytanie i otwórz książkę, która otworzy się tam, gdzie „zechce”.
Przeczytaj stronę, która się otworzy, zatrzymaj się i zrozum znaczenie tego, co czytasz. A potem przewróć kilka kolejnych stron. Otwórz swój umysł na spotkanie z otaczającymi Cię informacjami.
Pokój jest pełen książek, a starożytna mądrość ogarnia cały budynek. Weź to do swojego serca.
Bez próby analizowania informacji, po prostu wchłoń je w siebie.
Teraz odłóż książkę na półkę, wiedząc, że możesz ją znaleźć w dowolnym momencie. Odwróć się powoli i wyjdź z pokoju.
Przejdź przez budynek ponownie, mijając otwarte drzwi. Wejdź do holu, wyjdź przez duże drzwi.
Podziwiaj wspaniałe widoki z tej wysokości. Wokół Ciebie będą wirować farby w różnych kolorach i odcieniach. Poczuj rytm przypływów i odpływów i poczuj klimat tego miejsca.
Powoli zacznij schodzić po spiralnych schodach, stopniowo wracając na płaszczyznę ziemi, gdzie twoje ciało nadal leży na podłodze.
Przeanalizuj wszystko, co przyniosłeś ze sobą. Kiedy poczujesz się gotowy, wróć do pokoju, w którym rozpocząłeś medytację.
Uwaga
Prawdziwa wartość otrzymanych informacji jest trudna do natychmiastowej oceny. Zajmie trochę czasu (może kilka dni), zanim zrozumiesz, czego się nauczyłeś.
(Ta medytacja jest opisana w książce „Wheels of Life” autorstwa Anode Judith (przewodnik po czakrach))