Dlaczego wszystko jest takie niesprawiedliwe? Przez pół życia człowiek jest zmuszony walczyć o przetrwanie: szukać siebie, zdobyć miejsce na słońcu, dbać o swój chleb powszedni. A kiedy w końcu nadarza się okazja, by odetchnąć, okazuje się, że zachód słońca jest już blisko. Czy to nierozsądne?
Dokładnie odwrotnie. Życie na ziemi podlega logice i surowym prawom. Ale czasami te prawa są sprzeczne z naszymi interesami. Oceńcie sami: co jest ważniejsze dla przyrody - aby zachować życie konkretnej mrówki, czy - dla całej społeczności mrówek? Oczywiście druga. A jeśli ktoś zagrozi istnieniu całego gatunku, bez wątpienia będzie musiał zostać poświęcony.
Ale co, pytasz, może przeszkodzić spokojnym starszym mrówkom lub, powiedzmy, motylom? Faktem jest, że z czasem program życiowy zapisany w genomie zmienia się dla każdego ziemskiego stworzenia. Wynika to z nieprawidłowego funkcjonowania podziału komórek: im dłużej żyjesz, tym częściej takie awarie się zdarzają. Wcześniej czy później program genetyczny zmieni się tak bardzo, że odziedziczenie go będzie niebezpieczne. Ponieważ natura izoluje potencjalne „szkodniki”, zgadłeś.
Spokój, TYLKO spokój
Dla normalnego człowieka, który zajmuje się przede wszystkim własnym losem, a dopiero potem losem całego plemienia ludzkiego, to „genialnie proste” rozwiązanie problemu najprawdopodobniej wyda się bluźniercze. Niestety, prawa moralne i etyczne zostały napisane tylko dla homo sapiens. Otaczający nas świat, jak już powiedzieliśmy, rządzi się swoimi regułami gry i nie możemy ich zmienić (oczywiście były próby, ale zakończyły się bardzo źle). Jeśli więc chcesz przedłużyć swoje życie, będziesz musiał nauczyć się żyć zgodnie z prawami natury.
Przede wszystkim należy zrozumieć: jaka jest przyczyna starzenia się, co powoduje, że komórka się zmienia i rozkłada? Promieniowanie, zanieczyszczenie środowiska, alkohol, narkotyki i wszelkiego rodzaju działania z przedrostkiem „nad-” nie mają najlepszego wpływu na nasze zdrowie, a tym samym na długość życia. A jednak na pierwszym miejscu wśród czynników negatywnych postawiłbym stres, naruszenie równowagi psycho-emocjonalnej.
Profesor Gundarev przytacza w związku z tym interesujący fakt. Na początku II wojny światowej śmiertelność ludności cywilnej wzrosła czterokrotnie w porównaniu z okresem przedwojennym. A w 1943 roku ludzie umierali tylko dwa razy częściej niż w czasie pokoju. Jak wiecie, w 1943 roku, po bitwie pod Stalingradem, nasi dziadkowie mieli prawdziwą nadzieję na zwycięstwo. Ludzie ożyli - i narodziło się namiętne pragnienie życia.
Film promocyjny:
„JEŚLI MŁODY WIEDZIEĆ, JEŚLI STARSZY WIEK MOGŁBY …”
A więc co się dzieje: wystarczy opuścić miasto ze spalinami i codziennym stresem, a lepiej - osiedlić się w komorze ciśnieniowej, jak Michael Jackson - a życie będzie długie, długie? To nie jest takie proste.
Okazuje się, że w „umiarkowanych dawkach” uderzenia losu są przydatne, zwłaszcza u młodzieży. Wszakże tylko pokonywanie trudności, walka o przetrwanie, pozwala nauczyć się bronić swoich praw, pielęgnować wolę zwycięstwa, odwagę, determinację, wytrwałość. Taka „szkoła życia” jest potrzebna każdemu z nas. Ponadto jest to korzystne dla samej przyrody: silne osobniki przekazują swoje cechy potomstwu, a ostatecznie wzrasta żywotność wspólnoty gatunkowej, w naszym przypadku całej ludzkości.
Ale w wieku dorosłym, kiedy zatwardziały i samozachowawczy organizm jest już zmęczony porządkiem, człowiek (jak każda żywa istota) powinien prowadzić spokojne i miarowe życie. Oczywiście nie zawsze jest to możliwe. Czasami, czy ci się to podoba, czy nie, musisz walczyć o byt. Ale na starość najmniejsze kłopoty są bardzo męczące, co oznacza, że przybliżają „godzinę X”.
KULT STAREGO WIEKU
Nawiasem mówiąc, zauważono, że na wolności ci przedstawiciele fauny żyją znacznie dłużej, które nie muszą opierać się agresywnemu środowisku do ostatniego tchu. Weźmy na przykład nietoperze. Mają niewielu wrogów, jedzenie jest łatwe do zdobycia, a zimą zwykle śpią i regenerują się. Nic dziwnego, że ich wiek jest znacznie dłuższy niż ich „ziemskich” krewnych - myszoskoczków, które nieustannie obawiają się, że czyjś żołądek nie stanie się ich ostatnią przystanią.
Ta formuła dotyczy również ludzi. Narody znane z długowieczności mają kult starości. Osoby starsze są tutaj otoczone troską i uwagą, zawsze wysłuchują ich opinii, czyli tworzą sprzyjające środowisko społeczne i psychologiczne dla osób starszych. Na przykład Abchazi to typowy lud długowieczny. Młodzi ludzie wyróżniają się gwałtownym usposobieniem, drażliwością i nietrzymaniem moczu. Starsi, których wszyscy traktują z niezmiennym szacunkiem, wręcz przeciwnie, są dumni ze swojego królewskiego spokoju: drobne kłótnie i kłopoty postrzegane są jako niepotrzebna irytacja, a szkoda tracić czas i energię.
Córki-matki
Spróbujmy podsumować. W młodości życie powinno toczyć się pełną parą, także nad głową, aw wieku dorosłym należy zamknąć się w czterech ścianach lub sześciuset metrach kwadratowych, pić mewy i czytać klasyki. Bardzo ładne, jednak z punktu widzenia natury, zupełnie nierozsądne. Nie dba o twoje dotychczasowe osiągnięcia. Ważne jest, jak możesz się teraz przydać.
Prawa ewolucji są takie, że tylko młody osobnik zdolny do spłodzenia zdrowego potomstwa ma prawo istnieć. Kiedy kończy się okres rozrodczy, musisz zwolnić miejsce. Dłużej żyć mogą tylko te gatunki, których młode rodzą się bezradne i wymagają wieloletniej opieki.
A tutaj ty i ja mamy doskonałą okazję przechytrzenia natury. Ustalono, że jeśli ktoś okaże komukolwiek uczucia rodzicielskie - niekoniecznie swoim własnym dzieciom, to można „adoptować” szczeniaka, kanarka, a nawet kaktusa - działa na niego tzw. Blok matki, który nie pozwala ciału na włączenie programu samozniszczenia …
Według statystyk kobiety mają dłuższą długość życia niż mężczyźni. Jedną z przyczyn naturalnej „niesprawiedliwości” jest to, że instynkt macierzyński jest lepiej rozwinięty u płci pięknej. Ciągle odczuwają potrzebę zaopiekowania się kimś, opieki nad słabymi i bezbronnymi. I nie ma znaczenia, do kogo jest skierowana ich miłość - do dzieci, wnuków czy zwierząt. Ich „wewnętrzny licznik” otrzymuje sygnał: ta osoba jest potrzebna tu i teraz - a zegar biologiczny zwalnia.
Uważaj tylko, żeby się nie udało, jak w tym żartie, kiedy stara matka mówi do swojej starzejącej się córki: „No, kochanie, już jesteś na emeryturze! Teraz żyj sam”. Nie zapominaj, że młode nie powinny być prowadzone za rękę - w przeciwnym razie rodzaj będzie słaby i nieopłacalny. Chcesz pomóc dorosłym dzieciom? Podziel się swoim doświadczeniem, udziel mądrych rad. Nawiasem mówiąc, mentoring - jedna z form rodzicielskiej miłości - obejmuje również „blokadę matki” ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami. Jak widać, wzór na długowieczność nie jest taki trudny. Możliwe jest znalezienie kompromisu między projektem ewolucyjnym a własnym interesem. W młodości musisz żyć dla siebie, swojej ukochanej, dbać o rozwój osobisty, wypełniać nierówności i nauczyć się znosić ciosy losu. A w dojrzałych latach należy unikać zamieszania i niepotrzebnego stresu, zwracać na nie większą uwagękto potrzebuje twojej troski i miłości.
Natalia ZOTOVA, psycholog, biolog