Niesamowity artykuł oparty na książce Ramiego Blackta, który pomoże Ci przezwyciężyć apatię, dowiedzieć się, skąd czerpać energię do życia, aby znaleźć szczęście!
Brak energii to pierwsza oznaka zbliżającego się nieszczęścia i choroby.
Ajurweda była częścią objawienia świętych mędrców, którzy uzyskali wszechstronną wiedzę o wszechświecie. Mówi, że jeśli dana osoba rozwija się w życiu duchowym, należy to zobaczyć za pomocą dwóch znaków:
1. Każdego dnia człowiek staje się szczęśliwszy i szczęśliwszy.
2. Poprawiają się jego relacje z innymi ludźmi.
Jeśli te znaki nie są przestrzegane, to bez względu na to, jaką dobrą praktykę duchową lub religijną wykonuje osoba, oznacza to, że poniża.
Prawdziwe szczęście pochodzi z dawania, z poświęcenia, ponieważ miłość możemy odczuwać tylko wtedy, gdy dajemy. Samolubna, chciwa, zazdrosna osoba nie może kochać i mało kto go pokocha i nie będzie chciał się z nim komunikować. Dlatego nie może być szczęśliwy. A możemy wiele dać, jeśli nie jesteśmy zależni od tego świata. Im mniej przywiązań mamy na tym świecie, tym więcej jesteśmy w stanie dać, a zatem tym więcej możemy kochać.
Jeśli chęć brania, otrzymywania jest czymś więcej niż chęcią dawania, to jesteś zależny. Odbiorca zależy, dawca nie zależy.
Film promocyjny:
W ajurwedzie, najstarszym systemie medycznym, który zadziwia swoją głębią i mądrością, twierdzi się, że chciwość i zazdrość leżą u podstaw wszelkich chorób i cierpienia, ponieważ te cechy zwiększają egoizm, koncentrację na sobie i chciwość.
A co dzieje się z organem lub komórką, która nie chce pracować dla całego ciała, a jedynie odbierać i konsumować jego zasoby? Takie narządy stają się rakowe, a jeśli organizm się ich nie pozbędzie, umiera. Tak więc wszechświat jako całość stara się pozbyć komórek rakowych - ludzi samolubnych, a nawet cywilizacji jako całości, w pierwszej kolejności, przestając dostarczać im energii.
Oświeceni arianie w swoich kanonach wskazywali, że cywilizacje giną nie w wyniku wojen, klęsk żywiołowych itp., Ale dlatego, że każdy zaczyna myśleć tylko o sobie, tylko o tym, by brać, a nie dawać. A podstawową zasadą harmonii jest wymiana energii. Tylko on otwiera ludzkie serca na miłość i uszczęśliwia świat.
Duchowa homeostaza
Egoizm i chciwość są niebezpieczne, ponieważ niszczą homeostazę. Homeostaza to stan pełnej harmonii między światem wewnętrznym i zewnętrznym.
Aby istniała homeostaza, żywa istota musi wyzwalać energię. Jeśli energia nie zostanie uwolniona, żywe stworzenie zaczyna być zależne od środowiska. Główną zasadą niezależności od świata jest uwolnienie energii przez żywą istotę.
Homeostaza zaczyna się na płaszczyźnie duchowej i rozciąga się na fizyczną i chemiczną. Aby istniała duchowa homeostaza, nie możemy polegać na świecie. W końcu im bardziej polegam na świecie w jakiejkolwiek sferze, tym szybciej zmiany na tym świecie mnie zniszczą.
Musimy przestać być konsumentami, musimy dać o wiele więcej. Ale jeśli poddamy się fizycznemu, emocjonalnemu itp. poziomy, sami musimy gdzieś zabrać. A energię możemy pobierać tylko na boskim poziomie, gdzie jest ona obecna w nieograniczonych ilościach.
Ta najczystsza Najwyższa energia duchowa przechodzi przez nas, jeśli nie stłumimy uczucia miłości, czujemy, że powinno nami rządzić uczucie miłości, że jesteśmy drugorzędni, jeśli potrafimy zachować to uczucie, nawet jeśli stracimy człowieka (pieniądze, prestiż, ukochaną osobę itp.). itp.). Poprzez uczucie bezwarunkowej miłości przepływa do nas główna energia, która jest wydawana na wszystko.
Jedzenie daje nam energię na płaszczyźnie zewnętrznej, ale zabiera ją na płaszczyźnie wewnętrznej. Zwróć uwagę, że ludzie, którzy poszczą okresowo, są znacznie bardziej energiczni niż ci, którzy dużo jedzą. Dlatego gdy zachorujemy, nie chcemy jeść, przez post organizm oczyszcza się i przywraca energię.
Cały ten świat z ciągłymi stresami, a także pożywieniem, pozaduchową komunikacją, rozwiązłym seksem, lękiem - czerpie energię, a post, daje jej samotność. Ale największy odbiór energii polega na ciągłym uczuciu miłości.
Dlatego jedną z pierwszych zasad zdrowia jest kochanie świata ze wszystkimi niedociągnięciami, siebie (kimkolwiek jestem), swojego przeznaczenia we wszystkich sytuacjach, w każdych okolicznościach życiowych.
Zrób wszystko, co w twojej mocy, aby pozbyć się egoizmu i interesowności. Wyznacz sobie cel życia - zdobycie Boskiej miłości, ponieważ z celu czerpiemy energię i tylko silne dążenie do Boskiej miłości samo w sobie napełnia nas wyższą energią.
Zwróć uwagę, że nasza cywilizacja żyje pod hasłem: „Konsumuj, konsumuj, konsumuj!” Jednocześnie z każdym dniem maleje liczba szczęśliwych i zdrowych ludzi. Każdego dnia narastają problemy na poziomie krajowym i międzystanowym. I nie pomagają ani nowe leki, ani różne metody z cyklu „Jak stać się szczęśliwym i zdrowym”, ani wiele organizacji publicznych. Z każdym dniem rośnie liczba osób cierpiących na zespół chronicznego zmęczenia. Jak mogłoby być inaczej? Przecież oświeceni mędrcy wszystkich szkół duchowych, współcześni postępowi naukowcy twierdzą: wszystko, co pochodzi z fałszywego ego, z samolubnych pobudek, nawet jeśli wygląda na dobry uczynek, prowadzi do zniszczenia i cierpienia. A wszystko, co pochodzi z duszy, czyli z poczucia Bezwarunkowej Miłości, prowadzi do błogości, zdrowia i pełnej harmonii jednostki i jej otoczenia.
Kiedy otrzymujemy subtelną energię?
Subtelną energię otrzymujemy, gdy:
- umieramy z głodu;
- wykonujemy ćwiczenia oddechowe;
- przechodzimy na emeryturę;
- ślubujemy milczenie na chwilę;
- spacerujemy (lub po prostu znajdujemy się) wzdłuż brzegu morza, w górach, kontemplując piękne krajobrazy przyrody;
- angażujemy się w niesamolubną twórczość;
- wychwalamy godną osobę za jej wzniosłe cechy i czyny;
- śmiać się, radować, uśmiechać się prosto z serca;
- pomagamy komuś bezinteresownie;
- okazywać skromność;
- modlimy się przed posiłkami;
- jemy pokarmy pełne prany (energii witalnej) - naturalne zboża, zboża, ghee, miód, owoce, warzywa;
- śpimy od 21:00 do 22:00 (innym razem układ nerwowy nie odpoczywa, bez względu na to, ile śpimy);
- otrzymujemy dobrą sesję masażu dzięki harmonijnej osobowości. Albo robimy masaż własny;
- polewanie się zimną wodą, szczególnie rano i najsilniejszy efekt, gdy stoimy boso na ziemi;
- ofiarujemy nasz czas, pieniądze;
- widzimy boską wolę za wszystkim.
Kiedy tracimy energię?
Straty energii spowodowane są:
- przygnębienie, niezadowolenie z losu, żal z powodu przeszłości i strachu, odrzucenie przyszłości;
- wyznaczanie i realizowanie samolubnych celów;
- bezcelowe istnienie;
- uraz;
- przejadanie się;
- niekontrolowana wędrówka umysłu, niezdolność do koncentracji;
- kiedy jemy smażone lub stare jedzenie, jedzenie przygotowane przez osobę w złości lub przeżywające inne negatywne emocje podczas korzystania z kuchenki mikrofalowej, żywność zawierająca konserwanty, dodatki chemiczne uprawiane w sztucznych warunkach, przy użyciu chemicznych nawozów;
- jedzenie posiłków pozbawionych prany - kawy, czarnej herbaty, białego cukru, białej mąki, mięsa, alkoholu;
- jedzenie w pośpiechu iw drodze;
- palenie;
- pusta gadka, zwłaszcza gdy krytykujemy lub potępiamy kogoś w tym samym czasie;
- niewłaściwe oddychanie, takie jak zbyt szybkie i głębokie oddychanie;
- przebywanie w bezpośrednim świetle słonecznym od 12:00 do 16:00, zwłaszcza na pustyni;
- rozwiązły seks, seks bez pożądania, a zwłaszcza bez miłości do partnera;
- nadmierny sen, sen po 7 rano, brak snu;
- napięcie umysłu i ciała;
- chciwość i chciwość.
Psychologia wschodu składa się w 50% z pranajamy - teorii i praktyki pewnych technik oddychania, które pozwalają człowiekowi być zawsze wypełnionym siłą życiową (praną).
Według współczesnych, światłych nauczycieli jogi, pranę możemy zdobyć poprzez:
1. Żywioł ziemi: jedz naturalne pożywienie, żyj w naturze, kontempluj drzewa, chodź boso po ziemi. Niedawno rozmawiałem z bardzo znanym lekarzem ajurwedyjskim, który bronił swojej rozprawy z medycyny, argumentował, że jeśli ktoś zaczyna żyć w naturze, z dala od dużych miast, które są zmuszone jeździć metrem, chodzić po asfalcie, to taka osoba szybko odzyskuje odporność i zaczyna żyj zdrowo.
2. Element wody: Pij wodę ze studni lub strumieni. Popływaj w rzece lub morzu. Unikaj picia napojów zawierających kofeinę, alkoholu i napojów gazowanych.
3. Element ognia: przebywanie na słońcu i spożywanie pokarmów zawierających światło słoneczne.
4. Żywioł powietrza: jest to najważniejszy element w uzyskaniu prany poprzez wdychanie czystego powietrza, szczególnie w górach, w lesie i nad morzem. Palenie i przebywanie w zatłoczonych miejscach pozbawia człowieka prany.
5. Element eteru: rozwijanie pozytywnego myślenia, życzliwości, dobrego nastroju. Ten poziom jest uważany za podstawowy. Bo nawet jeśli człowiek żyje na łonie natury i prawidłowo się odżywia, ale jednocześnie chodzi poirytowany i zły, to wręcz przeciwnie, nadmiar prany jeszcze szybciej go zniszczy. Z drugiej strony osoba harmonijna, czyli dobroduszna, nieustraszona, może długo wytrzymać w mieście, jeśli zostanie tam zmuszona do zamieszkania. Ale nawet taka osoba musi monitorować dietę i okresowo „wyrwać się” z naturą.
W miastach źródłem prany są kościoły, świątynie, klasztory.
W każdej sekundzie mamy wybór - świecić na świecie, przynosić innym dobro i szczęście swoim życiem, uśmiechać się, dbać o innych, służyć bezinteresownie, poświęcać się, powstrzymywać niższe pragnienia, widzieć Nauczyciela w każdym człowieku, w każdej sytuacji widzieć Boską opatrzność, która stworzyła tę sytuację. aby nas czegoś nauczyć, podziękować …
Albo rób roszczenia, obrażaj się, narzekaj, zazdrość, chodź z wyrazem klina na twarzy, pogrążaj się w swoich problemach, zarabiaj pieniądze, by je wydać na poczucie satysfakcji, na okazywanie agresji. W takim przypadku, bez względu na to, ile ma pieniędzy, będzie nieszczęśliwy i ponury. I każdego dnia energii będzie coraz mniej. A żeby to gdzieś zabrać, potrzebne będą sztuczne używki: kawa, papierosy, alkohol, nocne kluby, wyjaśnienie relacji z kimś. Wszystko to początkowo rodzi, ale ostatecznie prowadzi do całkowitego zniszczenia …
Proste, regularne pytanie do siebie: „Czy oświetlam świat, czy pochłaniam światło?” może szybko zmienić bieg naszych myśli, a tym samym działań. I szybko zmień nasze życie w piękny, jasny blask, pełen miłości. A potem nie pojawiają się już pytania, skąd czerpać energię …