Każdy z nas ma w głowie własne karaluchy, które okresowo zatruwamy, oczyszczając mózgi z gruzu. Ale dla niektórych karaluchy zamieniają się w duchy, z którymi nie można już sobie poradzić samodzielnie. Karaluchy pomagają niektórym przetrwać w naszym szalonym świecie. I ktoś nie może się z nimi w żaden sposób pogodzić: nieustannie mu przeszkadzają i stawiają go w niewygodnych sytuacjach. Co zrobić z karaluchami, aby Ci nie przeszkadzały i nie zamieniły się w duchy?
Odmiany „karaluchów”
Natychmiast oddzielmy muchy od kotletów. Są karaluchy, z którymi możemy sobie poradzić samodzielnie. Są też takie, które można wykorzenić z głowy tylko przy pomocy specjalnych psychotechniki lub leczenia.
Nieszkodliwe karaluchy
To coś w rodzaju naszych lęków, złudzeń, przekonań, blokad, postaw, które okresowo pojawiają się w naszej głowie i częściowo kierują naszym zachowaniem, zmuszając nas do wykonywania określonych czynności. Zależą od naszego wychowania, od formuł i ograniczeń, które rodzice nakładają na nasze głowy.
Film promocyjny:
To może być
• rodzinna „biżuteria”, którą nosimy ze sobą do końca życia jak walizkę bez rączki. Nie ma siły do noszenia i szkoda go wyrzucić;
• czasami karaluchy wpełzają do naszych głów po złych doświadczeniach w miłości i przyjaźni, gdy napotykamy trudności w zespole, w pracy;
• przyklejają się do nas razem z tagami, które były do nas przyczepione w przedszkolu, szkole, instytucie, urzędzie itp. I są one związane z ocenami innych ludzi i naszymi własnymi ocenami, które sobie stawiamy, porównując się z innymi.
Jeśli porównanie jest na naszą korzyść, mamy karalucha samozadowolenia, dumy, własnej wyższości, krytyki, zamiłowania do władzy.
Jeśli to porównanie nie działa na nas, to zanim powiemy prawdę, lęk przed posiadaniem własnej opinii i szereg innych lęków, które wyznaczają nas jako ludzką ofiarę i uniemożliwiają nam ujawnienie naszego potencjał.
Wszystkie te karaluchy są oczywiście raczej nieprzyjemną rzeczą i czasami poważnie psują nam życie.
ALE…
Możemy sobie z nimi dobrze poradzić, jeśli z nimi walczymy, a nie nazywać ich niezmiennymi cechami naszego charakteru.
Ja taki jestem, zawsze rozkazuję, krytykuję, mówię, co myślę. Jeśli chcesz - zaakceptuj, jeśli chcesz - zatkaj uszy. Czy to w porządku, że to tak zwane łono prawdy nie jest nikomu potrzebne i nie przynosi żadnych korzyści, a jedynie szkodzi wszystkim?
Nie każdy może spojrzeć na siebie oczami innych ludzi i zrozumieć, co powstrzymuje Cię przed komunikowaniem się z nimi. Karaluchy miłości prawdy i krytyki, dumy i narcyzmu należą do najtrudniejszych do wyklucia. Właśnie dlatego, że nikt nie uważa ich za karaluchy, czyli owady, które należy się pozbyć.
Podobnie jest z innymi „karaluchami”, które niektórzy uważają za rodzynki w babeczce i niepowtarzalne oznaki indywidualnego uroku. Są ładne i chłodne, dopóki nie zaczną się poruszać i gromadzą w stadach.
Kiedy nie wiemy, jak spojrzeć na siebie bezstronnie iz zewnątrz, ryzykujemy przegraną bitwę z całą hordą własnych błędnych przekonań, które bez odpowiedniej pracy zamieniają naszą głowę w kupę śmieci i pochłaniają w niej cały nasz mózg.
A mózg stanie się jak „nieskubany ogród, niech trawy się uwolnią, zarośnięte chwastami” - w tym przypadku William powiedziałby nasz Szekspir.
Dlatego jest tylko jedno wyjście - aby utrzymać swój ogród w czystości, chwasty w nim i zwalczaj szkodniki, nawet jeśli wydają ci się całkowicie nieszkodliwe rodzynki, a nie karaluchy.
• Niebezpieczne karaluchy
Powstają w głowie kogoś, kto nie zamierza walczyć z nieszkodliwymi karaluchami, czyli złymi nawykami i cechami charakteru, lękami, błędnymi przekonaniami, przejawami samolubstwa i narcyzmu itp. Wręcz przeciwnie, ceni je, rozmnaża się i szczyci się takimi osobliwymi przejawami. I są szczęśliwi i tak silnie zlewają się z osobą, że przekształcają się we wzorce nienormalnego zachowania i deformują ludzką osobowość. Jeśli nie walczy się z wzorcami, przejmują one osobę i zamieniają się w chorobę.
• Duchy
Duchy nie przychodzą z dnia na dzień. Z biegiem lat rozwijają się, zdobywając coraz większą władzę nad człowiekiem. Czasami ludzie nie podejrzewają, że lenistwem lub uporem stwarzają warunki do rozwoju duchów - zalążków demencji i szaleństwa. Zagrożeni są ci, którzy przeżyli swoje życie bez zmiany i bez zmiany swoich przyzwyczajeń, postaw, charakteru, przekonań. Nadmierne trzymanie się zasad, wytrwałość i konserwatyzm w tym przypadku tylko przyczyniają się do rozwoju karaluchów i ich przemiany w duchy. W przeciwieństwie do elastyczności, zdolność do szybkiej zmiany decyzji, emocjonalność, skłonność do introspekcji i zmiany.
Człowiek nie jest już w stanie samodzielnie łapać i powstrzymywać duchów. Potrzebuje pomocy specjalistów. Wiele chorób psychicznych jest uważanych za nieuleczalne, a lekarze mogą jedynie pomóc pacjentowi w uzyskaniu stabilnego stanu remisji i jego utrzymaniu. Jednak w każdej krytycznej sytuacji przejawy choroby psychicznej mogą ponownie przytłoczyć pacjenta.
Czy sam możesz walczyć z duchami?
Ciekawe badania dr Jamesa Rogersa, które w 1965 r. Nazwano „eksperymentem Massachusetts” i za które lekarz został skazany na krzesło elektryczne, zostały niedawno udostępnione przez psychologię i neuropatologię Uniwersytetu Massachusetts. Nawiasem mówiąc, dr Roger nie czekał na egzekucję, on sam skrócił swoje życie przyjmując cyjanek potasu. Jednak jego eksperyment, który był przestępstwem według ówczesnych standardów, dziś nazywany jest niemal przełomem w psychiatrii.
„Eksperyment Massachusetts”
Co to było? James Rogers opracował metodę leczenia beznadziejnych pacjentów opętanych przez duchy. Wyłamał klin klinem! Zamiast uspokoić pacjenta, który widział wokół siebie obrzydliwe owady i powiedzieć, że nie ma karaluchów (pająków, węży, gadów itp.), Twierdził, że też je widział. Co więcej, każdy może je zobaczyć! Cały świat roi się od paskudnych błędów! Wrażliwi ludzie je widzą, podczas gdy inni są do tego tak przyzwyczajeni, że tego nie zauważają. Wiedzą o tym urzędnicy państwowi i żeby zwykli obywatele nie wpadali w panikę, udają, że nie ma chrząszczy.
Po takiej terapii pacjent zaczął inaczej patrzeć na swoje duchy. Pogodził się z nimi i stopniowo przestał ich zauważać. Zabieg był tak skuteczny, że pomógł wyleczyć całkowicie beznadziejnych pacjentów. Na przykład jeden z pacjentów dr Rogersa cierpiał na zaburzenia poznawczo-enfazyczne, udając żyrafę: z nikim nie rozmawiał, jadł tylko liście, zachowywał się jak to zwierzę.
Rogers poszedł na sztuczkę i poprosił biologa, którego znał, o napisanie pseudonaukowego artykułu o ludzkich żyrafach, które nie różnią się od zwykłych ludzi, ale mają serce i śledzionę jak żyrafy. Te wyjątkowe żyrafy zachowują się i myślą jak ludzie. Nie można ich odróżnić od tłumu. Ale oni są! Odkrycie naukowe jest sklasyfikowane, aby nie wywoływało publicznego oburzenia i paniki. A kto czyta ten artykuł, powinien go natychmiast spalić i nikomu o tym nie mówić. Pacjent uwierzył w odkrycie naukowe i spalił artykuł. W tym samym czasie uspokoił się i praktycznie otrząsnął się z paranoi.
Podczas procesu dr Rogersa, którego eksperymenty nazwano nieludzkimi, jego pacjent pracował już jako audytor, a następnie jego teść został całkowicie uspołeczniony. Ponadto była żyrafa napisała do sędziego list z prośbą o opublikowanie. A oto co ta osoba napisała:
„Jesteście zbyt przyzwyczajeni do myśli, że wszyscy postrzegają świat w ten sam sposób. Ale tak nie jest. Jeśli spotkacie się i spróbujecie powtórzyć sobie najprostsze i najbardziej oczywiste koncepcje, zrozumiecie, że wszyscy żyjecie w zupełnie innych światach. I tylko twój komfort determinuje twój umysłowy spokój. W takim przypadku osoba, która uważa, że jest żyrafą i żyje w świecie z tą wiedzą, jest tak samo normalna, jak osoba, która uważa, że trawa jest zielona, a niebo niebieskie. Niektórzy z was wierzą w UFO, niektórzy w Boga, niektórzy w poranne śniadanie i filiżankę kawy.
Żyjąc w harmonii ze swoją wiarą - jesteś całkowicie zdrowy, ale gdy tylko zaczniesz bronić swojego punktu widzenia - jak wiara w Boga, sprawi, że będziesz zabijać, wiara w UFO - bać się porwań, wiara w filiżankę kawy o poranku stanie się centrum twojego wszechświata i zniszczy twój życie. Fizyk zacznie argumentować, że niebo nie jest niebieskie, a biolog udowodni, że trawa nie jest zielona. W końcu zostaniesz sam z pustym, zimnym i zupełnie nieznanym Ci światem, którym najprawdopodobniej jest nasz świat. Nie ma znaczenia, jakie duchy zamieszkujesz w swoim świecie. Dopóki w nie wierzysz, istnieją, dopóki z nimi nie walczysz, nie są niebezpieczne."
Czy osoba chora psychicznie mogła to napisać?
Z drugiej strony dał nam wszystkim przepis:
• dopóki w coś wierzymy, to istnieje
• o ile nie walczymy z duchami, nie są one niebezpieczne.
Chcę dodać jeszcze jedną pozycję do tego przepisu.
• o ile nie pozwalamy karaluchom zamieniać się w duchy, pracować nad sobą i się ich pozbywać, to istnieją w nas tylko na poziomie złych nawyków, bez wnikania w naszą podświadomość.
Autor: Irina Vlasenko