Wokół ludzkich snów istnieje wiele domysłów i mitów, których seria jest czasami dość trudna do zrozumienia. Jednak w ostatnich latach medycyna dokonała wielkiego przełomu w zrozumieniu, czym są sny, do czego służą i co znaczą. Oto kilka interesujących, wyłącznie naukowych i sprawdzonych faktów na temat naszych marzeń w badaniach medycznych.
1. Wszelkie sny coś znaczą
W większości nasze sny są odzwierciedleniem naszych pragnień lub obaw. Według badań naukowców z Harvard School of Medicine, sny są w istocie próbą podświadomości znalezienia odpowiedzi na pytania, których świadomość nie może otrzymać podczas czuwania. Podświadomość pozbawiona jest logiki, a także klarowności, dlatego sny charakteryzują się taką symboliką i licznymi obrazami, które czasami są bardzo trudne do interpretacji.
2. Najczęstszym snem jest oszukiwanie współmałżonka
Czy kiedykolwiek marzyłeś o tym? Jeśli tak, to nie możesz rozpaczać - nie jesteś zazdrosnym paranoikiem, ale 87% wszystkich ludzi widziało sen o cudzołóstwie lub oszustwie przynajmniej raz, a 70% widziało to dwa lub więcej razy.
Film promocyjny:
3. W nocy człowiek może zobaczyć kilkanaście snów
Uważa się, że dana osoba ma 100 000 snów w ciągu swojego życia. Pamięta tylko jedną dziesiątą tej liczby. W ciągu jednej nocy oglądamy 90 minut snów - jak w przeciętnym filmie. Pierwszy sen jest najkrótszy - trwa tylko 5 minut, a ostatni jest najdłuższy, a jego długość może dochodzić nawet do 45 minut.
4. Możesz oglądać sen
Jeśli się obudziłeś i nie zakończyłeś niesamowitego snu, nie rozpaczaj. Po prostu nie ruszaj się, a sen powróci w ciągu 10 minut. Nie wybieraj wygodniejszej pozycji - to najczęstszy błąd. Nie ruszaj się wcale, ani trochę.
5. Marzenia pomagają w nauce
Jeśli w ciągu dnia nauczyłeś się jakichś informacji, a nocą widzisz sny, to możesz być pewien, że mózg przetrawił otrzymane informacje i we właściwym czasie ci je przekaże. To we śnie wiedza przenoszona jest z działu szybkiej pamięci, gdzie można ją przechowywać nie dłużej niż jeden dzień, do działu pamięci długotrwałej, gdzie można ją przechowywać latami.
6. Powtarzające się sny są sygnałem
Jeśli miałeś sen dwa lub więcej razy, jest to bardzo poważne. Twoje ciało dosłownie chce ci coś powiedzieć. Zdarzały się przypadki, gdy organizm ostrzegał osobę o niebezpieczeństwie zawału serca i udaru, przed rakiem, a także o wielu innych problemach. Trudno będzie powiedzieć, co dokładnie twoje ciało chce z tobą komunikować, ale będziesz musiał znaleźć odpowiedź na to pytanie.
Na podstawie materiałów Yahoo Health
Przygotowane przez Yuri Shustov