Mowa - ustna, pisemna lub znakowa - jest główną metodą komunikacji i przekazywania informacji w społeczeństwie ludzkim. Są jednak inne rodzaje komunikacji i sugestii - na poziomie niewerbalnym, związane z emocjami i zmysłową percepcją.
„Miłe słowo i Kot jest zadowolony”
To zdanie, na które słynny żeglarz Koshka odpowiedział na wdzięczność admirała Korniłowa za uratowanie go przed nieuchronną śmiercią podczas wojny krymskiej 1853-1856, zostało później uskrzydlone …
„Przyjemność”, czyli „dobroć” tego słowa, leży u podstaw wszelkiej współczesnej psychoterapii, o której pisał w latach 30. ubiegłego wieku profesor Konstantin Platonov w książce „Słowo jako czynnik fizjologiczny i medyczny”. Jednak współczesna nauka zwykle mówi o tym słowie jako o czynniku pośrednim lub kierującym i kategorycznie zaprzecza możliwości spowodowania przez słowa i myśli bezpośredniej materializacji jednej lub drugiej koncepcji lub stanu. Innymi słowy, dziś uważa się, że bez względu na to, jak nazwiemy zdarzenia, ludzi lub przedmioty, bez względu na to, jak o nich myślimy, nie zmienią się one fizycznie od tej jednej joty. Jednak wszystko to budzi poważne zastrzeżenia. Dodajmy też, że każde zaprzeczenie możliwości materializacji werbalnej samo w sobie posiada tę zdolność, ale już o przeciwstawnym charakterze, w postaci zakazu.
Na przykład znane jest takie zjawisko psychologiczne, jak afirmacja. Jest to stwierdzenie, które przy wielokrotnym powtarzaniu w umyśle lub na głos nie tylko naprawia otoczenie w podświadomości osoby (w wyniku czego nie tylko widzi wszystko w ciemnym świetle lub w różowych odcieniach), ale także fizycznie zmienia odpowiednio całe jego życie.
Jestem obrzydliwym, żałosnym robakiem
Zjawisko to po raz pierwszy odkrył XIX-wieczny angielski psycholog Francis Galton, który kiedyś przeprowadził taki eksperyment.
Przed swoim codziennym spacerem po Londynie zaczął zaszczepiać w sobie: „Jestem obrzydliwym, ohydnym, żałosnym robakiem, którego wszyscy nienawidzą”. A zazwyczaj przyjemna promenada stała się nie do zniesienia! Naukowiec na każdym kroku łapał na sobie wrogie i potępiające spojrzenia. A kiedy szedł wzdłuż nasypu, jeden z dokerów najwyraźniej celowo wepchnął go do kałuży. Ludzie, którzy byli w pobliżu, patrzyli na to z szczerą dumą i żaden z nich nie wyciągnął ręki, by pomóc mu wstać. Ale na tym nieszczęścia się nie skończyły. Kiedy Galton przeszedł obok konia stojącego na słupku, nagle kopnęła go bez powodu.
Decydując się nie kusić dalej losu, Galton do końca życia inspirował się jedynie pozytywnymi myślami, które naprawdę mu pomogły. Swoje wnioski przedstawił w podręczniku psychologii napisanym kilka lat później.
Film promocyjny:
Najważniejsze to wierzyć w uzdrowienie
Wkrótce jednak wszystkie te odkrycia zostały odrzucone i zapomniane aż do połowy XX wieku, kiedy radziecki badacz Georgy Nikolaevich Sytin opracował własną metodę tzw.
Sytin wrócił z przodu wyłączony. Lekarze zrezygnowali z niego, wierząc, że nie przetrwa długo, a potem Georgy Nikolayevich postanowił samodzielnie walczyć z chorobą. Po kilku latach nie tylko żył, ale także całkowicie pozbył się skutków odniesionych obrażeń. Komisja lekarska uznała go nawet za zdolnego do służby wojskowej.
Sytin wydał wiele książek, dystrybuował dyski i kasety audio z nagraniami uzdrawiających nastrojów. Według autora człowiek musi przede wszystkim szczerze wierzyć w możliwość wyzdrowienia.
Niedawno tę samą sławę zdobył neurofizjolog ze Stanów Zjednoczonych, Joe Dispenza. Został potrącony przez ciężarówkę. Z przodu wyłaniała się perspektywa pozostania na wózku inwalidzkim przez całe życie. Jednak Dispenza nie stracił przytomności umysłu, decydując się na przywrócenie mu zdrowia za pomocą siły myśli. Po zaledwie dziewięciu miesiącach wzmocnionej autohipnozy Dispenza wyzdrowiał i znów był w stanie chodzić. Wszystko to skłoniło go do dalszych badań nad możliwościami świadomości.
Najważniejszym odkryciem niespokojnego neurofizjologa było to, że ludzki mózg nie rozróżnia doświadczeń fizycznych i psychicznych. Mówiąc prościej, jego komórki nie potrafią odróżnić tego, co rzeczywiste, od tego, co wyobrażone.
Aby potwierdzić tę hipotezę, Dispenza przeprowadził eksperyment z dwiema grupami ochotników. Osoby z pierwszej grupy przez godzinę naciskały na sprężynę specjalnego mechanizmu tym samym palcem, podczas gdy osoby z drugiej grupy musiały sobie tylko wyobrazić, że wykonują tę czynność. W rezultacie palce osób z pierwszej grupy wzmocniły się o 30%, az drugiej o 22%. W ten sposób Joe Dispenza udowodnił, że w przypadku mózgu nie ma prawie żadnej różnicy między doświadczeniem rzeczywistym a mentalnym. Oznacza to: jeśli skupiamy się na negatywnych myślach, nasz mózg postrzega je jako rzeczywistość i powoduje odpowiednie zmiany w ciele, a następnie wokół niego.
Prawo powtórzeń
W ten sposób zostało udowodnione, że często stajemy się chronicznymi niepowodzeniami z własnej woli. W psychologii i socjologii umiejętność ta nazywana jest wiktymizacją - zwiększoną skłonnością człowieka, z powodu złego myślenia, do zadawania różnego rodzaju kłopotów: do kontuzji, stania się ofiarą przestępstw lub stawiania się przed sądem itp.
Przykładem takiego przegranego, skłonnego do kontuzji i nazywanego za to „Panem Wypadkiem”, jest niejaki Matt Rogers z Wielkiej Brytanii - swego rodzaju mistrz pecha. Podczas swojego życia Matt zdołał złamać prawie wszystkie swoje kości. Wystarczy, że biedak wyjdzie z domu, bo spadają na niego wszelkiego rodzaju nieszczęścia. Dopiero w ostatnich latach Matt prawie umarł, wypadając z okna, potem został ciężko ugryziony przez psa, dwukrotnie ranny z pistoletu przez przyjaciela, a na koniec Rogers przypadkowo odrąbał mu paliczek.
„Matt powinien mieć na sobie kamizelkę kuloodporną, nie wypuszczać go z pokoju i obijać ściany, podłogę i sufit piankową gumą” - żartuje jego ojciec.
Niemiecki psycholog Karl Marbe, zainteresowany takimi przypadkami na początku XX wieku, nazwał to prawem powtórzeń lub prawem negatywnych afirmacji.
Marbet uznał, że otrzymywane urazy lub awarie stwarzają predyspozycje do powtarzających się wypadków z powodu pewnego rodzaju „bezwładności” umysłu i kształtowania się patologicznej postawy w podświadomości. Tak więc, gdyby chroniczni przegrani nie poddali się, uważając się za całkowicie zagubionych, ale systematycznie i poważnie zaszczepili w sobie pozytywne myśli, to kolejne nieszczęścia z nimi mogły się nie wydarzyć.
Lekarstwo na śmiech
Prawdziwym przykładem pozytywnego myślenia i dobrej terapii nastroju jest historia mieszkającego w USA Normana Cousinsa, u którego pod koniec ubiegłego wieku rozpoznano spondyloartropatię. Resztę swojego życia biedak mógł spędzić unieruchomiony, cierpiąc z powodu ciągłego bólu. Jednak Cousins nie stracił ducha. Porzuciwszy irytujące środki przeciwbólowe, postanowił traktować go na swój sposób. Najpierw przeczytał całą literaturę na temat choroby, po czym opracował plan leczenia, który obejmował kwas askorbinowy w dużych dawkach (najwyraźniej jego żołądek był w porządku), oglądając w telewizji komedie, skecze i programy humorystyczne. Kuzyni rozumowali w ten sposób: jeśli zły nastrój i stres pogarszają chorobę, to śmiech i radość, wręcz przeciwnie, powinny pomóc w wyzdrowieniu.
W wyniku tej techniki ustąpiły bóle, przywrócono ruchomość stawów. Po jakimś czasie Cousins w końcu wstał z łóżka i czując się zdrowy, zaczął promować swoją metodę wśród studentów Uniwersytetu Kalifornijskiego. W ten sposób Norman Cousins stał się twórcą nowego kierunku w medycynie - gelotologii (leczenie śmiechem), a w surowych ścianach szpitali zaczęli pojawiać się śmieszni klauni. Na podstawie tych wydarzeń Hollywood wydało nawet film „Uzdrowiciel Adams”, w którym główną rolę szpitalnego ekscentryka zagrał Robin Williams.
Tak więc liczne badania i przykłady z życia wykazały, że słowa, myśli i emocje fizycznie wpływają na nasze życie, zmieniając nie tylko nasze postrzeganie świata, ale także samą rzeczywistość.
Dziennik: Sekrety XX wieku №7, Arkady Vyatkin, parapsycholog