Jeden z głównych paradoksów współczesnego świata wiąże się z zjawiskami paranormalnymi. Eksperymenty z udziałem psychików są oficjalnie dokumentowane, osoby o nadprzyrodzonych zdolnościach doradzają nie tylko analfabetyzmowi, ale także przedstawicielom elity intelektualnej, a także głównym politykom. Jednak nauka akademicka nie dostrzega niewytłumaczalnych zjawisk, które nie pasują do zwykłego obrazu świata
Tymczasem mieszkańcy planety zostali podzieleni na zagorzałych wielbicieli i zaciekłych przeciwników wszystkiego, co nadprzyrodzone i niezrozumiałe. Niektórzy wierzą we wszystko, aż do zmartwychwstania zmarłych, podczas gdy inni bez wahania zaprzeczają istnieniu zjawisk paranormalnych. Tymczasem prawda jest gdzieś w pobliżu i być może wkrótce natura i mechanizmy postrzegania pozazmysłowego zostaną zbadane i wyjaśnione z naukowego punktu widzenia.
Wyobraź sobie, jak żyli nasi odlegli przodkowie … Nie mieli niezawodnego domu, supermarketu za rogiem, telefonu komórkowego w kieszeniach. U zarania swego rozwoju człowiek nie mógł przeciwstawić się dzikiej naturze, poza wielką chęcią przetrwania. A żeby znaleźć źródło ze słodką wodą, wybrać miejsce na obóz, aby działać harmonijnie podczas polowania, ludziom pomagały nie urządzenia techniczne, ale coś innego … Rozsądek? Tak, szósty zmysł, który do pewnego stopnia mają zwierzęta, był charakterystyczny dla starożytnego człowieka.
Istnieje wiele znaków ludowych związanych z zachowaniem zwierząt, ptaków i owadów, za pomocą których można określić nadchodzącą pogodę, dowiedzieć się o zbliżającym się trzęsieniu ziemi lub huraganie. Wiadomo, że podczas tsunami w 2004 roku prawie wszystkim zwierzętom udało się uciec, ale straty w ludziach były ogromne.
Innymi słowy, nasi przodkowie, oprócz osławionego maczugi i pary czujnych oczu, również używali zdolności parapsychologicznych. Ten naturalny talent, jak uważają parapsychologowie, zachował się w szczątkowej formie u wszystkich współczesnych ludzi. Aby aktywować takie zdolności, potrzebny jest silny cios losu: katastrofa, potężny stres, śmierć kliniczna. Można je jednak rozwijać niezależnie w bardziej zrelaksowanych warunkach.
Odnosi się wrażenie, że ostatnio każdy, kto nie jest leniwy, zaczął posiadać supermoce. Gazety są pełne trafnych reklam na każdy gust i budżet, telewizja oferuje pokazy paranormalnych zdolności. Władze z kolei starają się też nie zwracać uwagi na wiatr: Duma Państwowa już dawno opracowała ustawę ograniczającą reklamowanie usług okultystycznych i mistycznych. Ale nie zacznie w żaden sposób o tym dyskutować, co być może jest najlepsze. Przecież chyba warto spróbować rozwiązać problem inaczej niż po prostu wprowadzając niedozwolone środki.
Ale nawet 25 lat temu praktycznie nic o nich nie słyszeliśmy, jakby w ogóle nie było medium. Ale tak nie jest, ponieważ od niepamiętnych czasów byli eksterminowani, kanonizowani lub eksperymentowani, zachowując wszystko w ścisłej tajemnicy.
DZIEDZICTWO APOLLA
W dobie politeizmu, kiedy ludzie wierzyli w kilku bogów, w każdym mieście był szaman, czarownik, wyrocznia (jest wiele imion, ale esencja jest ta sama - osoba, która ma zdolność kontaktu z siłami reprezentującymi drugą stronę rzeczywistości). Byli czczeni, czczeni, ich rady były przestrzegane bez wątpienia - starożytni psychicy nie zaprzeczali religijnym przekonaniom ludzi.
Monoteizm zastąpił politeizm. Oczywiście nowa koncepcja religijna nie uznawała konkurentów. Dlatego czarownice, uzdrowiciele, magowie i czarownicy zaczęli płonąć na stosie, przypisując swoją zdolność do spisku z diabłem. Większość anatemowanych nazw nie przetrwała do dziś, ale część historii zachowała się.
Giuseppe Balsamo, lepiej znany jako hrabia Cagliostro, zaniedbał los uczonego mnicha, który przygotował dla niego wuj. Od młodości lubił alchemię, masonerię i inny świat. Posiadając niesamowitą zdolność wzbudzania zaufania i miłości osób wysokiej rangi, udało mu się zdobyć przychylność samego Ludwika XVI. Wraz ze swoją żoną Lorenzą, tą samą niestrudzoną poszukiwaczką przygód, jak on, samozwańczy hrabia nieustannie szokował publiczność eliksirem młodości, środkami do zachowania piękna lub spirytystycznymi seansami, które mu się najbardziej udało. Ale cierpliwość inkwizytorów dobiegła końca, gdy zdecydował się założyć lożę masońską w Rzymie i został skazany na śmierć. Jednak z nieznanego powodu egzekucja została zamieniona na dożywocie. Jego żona została wysłana do klasztoru.
Jeśli zdolności Cagliostra zostały zakwestionowane nawet przez jego współczesnych, to nadal wierzą w dar Nostradamusa, którego przepowiednie sięgają aż 3797. Kiedy Inkwizycja dowiedziała się, że młody student medycyny napisał umierającemu chłopcu przepis na cudowny eliksir, który postawił go na nogi w ciągu kilku dni, Nostradamusa podejrzewano o diabelstwo. W nocy inkwizytor odwiedził uzdrowiciela, widząc kogo, Nostradamus powiedział: „Widzę czerwoną poświatę w twojej piersi. Twój Sąd Ostateczny nastąpi za siedem dni. Mnich przeszedł na emeryturę z przerażeniem; dokładnie tydzień później zmarł na atak serca. Nostradamusowi udało się uciec przed wszechobecną Inkwizycją w odległej francuskiej prowincji, a następnie zdobyć światową sławę.
Współczesny Nostradamusowi, którego jej mieszkańcy nazywali po prostu Matką Shipton, nie zyskał światowej sławy, najwyraźniej wyblakł w cieniu jego chwały. Jednak nie była też bękartem. Prosta wiejska kobieta, która żyła w XVI wieku, przepowiedziała: „Myśli ludzi będą latać po świecie szybciej niż powieka będzie mrugać … Dumni ludzie przejdą przez wysokie wzgórza. Powóz będzie jeździł bez koni; ludzie będą chodzić pod wodą, jeździć konno, spać i rozmawiać."
Od wczesnego dzieciństwa Matka Shipton nie była taka jak wszyscy inni. Meble były w ciągłym ruchu w domu, a raz przybrana mama znalazła kołyskę z dzieckiem w… kominku. Matka nawet nie miała nadziei poślubić córki: nikt nie potrzebował dziewczyny z krzywym nosem, skręconym ciałem i wielkimi wyłupiastymi oczami. Mimo to stolarz sąsiada wkrótce ją poślubił. Jak mawiali w wiosce, nie obyło się bez zaklęcia miłosnego. Wkrótce Matka Shipton zaczęła przepowiadać przyszłość dla wszystkich mieszkańców wioski, a kiedy wieść o niej rozeszła się, nawet dla odwiedzania szlachetnych osób. Przepowiedziała śmierć nożem burmistrzowi miasta, wstąpienie na tron i celibat Elżbiety I, plagę w całym Londynie. Łatwo się domyślić, ona również przewidziała swoją śmierć z dużą dokładnością.
SPRAWDŹ NA WSZY
Jednak ostatnie 150 lat okazało się najbardziej „owocne” dla medium. Wiele mediów i jasnowidzów zostało przodkami ruchów filozoficznych, na przykład: Helena Blavatsky, George Gurdjieff i Aleister Crowley. Niektórzy, jak Wolf Messing i Jane Dixon, byli tajnymi doradcami polityków. Inni bardziej lubili publiczne demonstracje, na przykład słynne łyżki do gięcia Uri Geller na pierwszy rzut oka.
Oczywiście medium mają zarówno fanów, jak i przeciwników. Wśród tych ostatnich byli iluzjoniści, którzy uważają, że media i wróżbici oszukują łatwowierną publiczność, przedstawiając sztuczki jako cuda.
Wielki Harry Houdini w ostatnich latach swojego życia zaczął dyskredytować oszustów. Brał udział w seansach incognito i gdy tylko zauważył złapanie, zdarł maskę i oznajmił: „Jestem Houdini! A ty jesteś oszustem!"
Magik James Randy postawił sobie kiedyś zadanie obalenia Uri Gellera: Randy wielokrotnie wymyślał sposoby, aby powstrzymać Gellera przed oszukiwaniem.
Muszę powiedzieć, że kiedyś udało mu się zakłócić działanie medium. Sławni bracia Safronow bacznie obserwują rywalizujących ze sobą medium na ekranie telewizora … Najwyraźniej magowie uważają, że znacznie lepiej niż naukowcy rozumieją mechanizm działania medium. Jednak ministrowie nauki nie zgadzają się z nimi i nadal walczą o najtrudniejsze zadanie, które nie zostało jeszcze w pełni rozwiązane.
Pierwsze laboratorium do badania ludzkich supermocarstw powstało w ZSRR z inicjatywy Stalina, pod wrażeniem możliwości Rudolfa Messinga. Lider był bardzo zainteresowany mechanizmami wolicjonalnego wpływu na świadomość ludzi. A w przyszłości problematyką percepcji pozazmysłowej zajmowały się zamknięte instytuty badawcze, które jednak nigdy nie upubliczniły wyników swoich badań.
Niemniej jednak niektóre informacje wyciekły i dały początek plotkom i dopiero po rozpadzie ZSRR pojawiły się informacje o eksperymentalnych medium. Rosa Kuleshova, która umiała czytać tekst i określać kolor opuszkami palców, i Ninel Kulagina, która zademonstrowała cuda telekinezy trzymając metalową kulę w powietrzu, oraz Juna, której uzdrawiające dłonie przyniosły ulgę samemu Breżniewowi, zasłynęli … Ta zasada strusia nie jest nowa - pamiętajmy chociażby o teoriach Kopernika, Einsteina, genetyki itp. Wszystko, czego człowiek nie potrafi wyjaśnić, próbuje zaprzeczyć. Jest to z pewnością łatwiejsze niż zaakceptowanie faktu, że granice współczesnej nauki są zbyt wąskie, aby można było naukowo wytłumaczyć fakt percepcji pozazmysłowej.
Naukowcy, parapsycholodzy i psychiatrzy po zjednoczeniu opracowali program, który jest w stanie mniej lub bardziej obiektywnie udowodnić lub obalić obecność rozwiniętych zdolności psychicznych u danej osoby. Potencjalni psychicy są proszeni o ustalenie, który obraz znajduje się w kopercie, opowiedzenie o miejscu pobytu osoby na jej zdjęciu oraz o wyczucie żywej i nekrotycznej energii. Jednak te metody są już szeroko znane dzięki telewizji.
ZAMKNIJ OCZY, A ZOBACZ!
Zdolności pozazmysłowe można odnaleźć w sobie nie tylko po jakimś kryzysie czy afekcie, ale także angażując się np. W post terapeutyczny czy ćwiczenia jogi. Oznacza to, że może rozwinąć się nadwrażliwość. I tutaj analogia z muzyką jest odpowiednia: oczywiście, aby zostać Paganinim lub Mozartem, musisz mieć kolosalne naturalne zdolności, ale aby opanować zawód, możesz po prostu ukończyć szkołę muzyczną.
Czy masz dobrze rozwiniętą intuicję i drobne spostrzeżenia, takie jak na przykład przeczucie telefonu lub nieświadomy wybór właściwej drogi w nieznanym miejscu? Wtedy możemy stwierdzić, że masz zadatki na zdolności pozazmysłowe.
Według statystyk rozbite samoloty są wypełnione w mniej niż 80%. A pasażerów spóźnionych na śmiertelne loty jest więcej niż zwykle.
Ustalono, że osoby leworęczne, ze względu na większy rozwój prawej półkuli mózgu odpowiedzialnej za nieracjonalne spostrzeganie, częściej niż pozostali wykazują zdolności pozazmysłowe. Jednak aby je rozwinąć, potrzebujesz cierpliwości, wytrwałości i co najważniejsze - zrozumienia, dlaczego jest to potrzebne.
Aby rozpocząć, możesz ćwiczyć na improwizowanych obiektach, używając prostej techniki.
Pudełko zapałek
Stwórz spokojne otoczenie, siedząc w wygodnej pozycji. Zbadaj pudełko zapałek.
Zamknij oczy i spróbuj zobaczyć pudełko swoim wewnętrznym wzrokiem. Rozważ rysunek na
nim, napisy.
Przypomnij sobie pudełko i spójrz na nie od tyłu. Następnie otwórz oczy i sprawdź oryginał. Jak poprawnie wszystko widziałeś?
Poproś kogoś o włożenie zapałek do pudełka. Następnie spróbuj przenieść swój wewnętrzny wzrok do pudełka i zobacz liczbę dopasowań. Podczas ćwiczeń będziesz w stanie odróżnić własne myśli i założenia od postrzegania pozazmysłowego.
Album rodzinny
Każdy dom posiada album ze zdjęciami. Trzymaj dłoń nad starymi fotografiami, nad wizerunkami zmarłych dziadków, a potem nad zdjęciami z ostatnich lat, które przedstawiają zamożnych krewnych. Spróbuj poczuć różnicę w odczuciach. Może być mrowienie, zimno lub odwrotnie, ciepło. Następnym krokiem będzie eksperymentowanie z albumami Twoich znajomych. Spróbuj na podstawie swoich odczuć określić, czy osoba na zdjęciu żyje, czy nie żyje.
Nawet jeśli nie odkryjesz w sobie medium, twoja wrażliwość wzrośnie. Wiadomo przecież, że ludzie ufający swojej intuicji rzadziej niż inni wpadają w wypadki, katastrofy, rzadziej mogą zostać zatrute nieświeżymi produktami, a ich organizm jest bardziej odporny na choroby.
Ale są też metody wymagające szczegółowych badań. Jeden z nich testuje wodę. Psychika jest proszona o energetyczny wpływ na wodę, na przykład poprzez umieszczenie w niej słowa „miłość”. Uzyskany materiał jest następnie porównywany pod mikroskopem z nietkniętą próbką kontrolną. Woda jako doskonały przewodnik jest bardzo wrażliwa na uderzenia: pod wpływem pozytywnych emocji jej cząsteczki tworzą piękne struktury przypominające płatki śniegu lub gwiazdy. Ale jeśli na wodę zostaną narzucone myśli o śmierci, cierpieniu, przemocy, to jej struktura zostaje zniekształcona i nabiera brzydkich konturów. O jakości pracy psychika decyduje zarówno siła oddziaływania na strukturę wody, jak i dokładność oddania odcieni emocji.
Psychics są również testowani za pomocą wykrywacza kłamstw. Jeśli medium pojawia się lub wątpi w swoje słowa w drodze lub odczuwa strach i nie jest pewien swoich umiejętności, jest rozdawany na oślep przez tak zwane wegetatywne oscylacje ciała, które rejestruje wariograf. Medium, które nie fantazjuje, ale wypowiada informacje pochodzące z zewnątrz, opisuje oglądany obraz lub swoje uczucia, zda egzamin z powodzeniem.
Jednak najdokładniejsze wyniki zapewnia encefalograf. Naukowcy zauważyli, że kiedy psychika dostraja się do pracy, aktywowana jest funkcja pewnych głębokich struktur mózgu, co jest pokazane na encefalogramie. Być może jest to właśnie ten „odbiornik”, za pomocą którego jasnowidze wyłapują informacje niedostępne dla zwykłego człowieka. Jednym z problemów, przed którymi stanęli naukowcy, jest niemożność zidentyfikowania zdolności pozazmysłowych osoby za pomocą zewnętrznych znaków. Spotkając go na ulicy, w metrze lub gdziekolwiek indziej, nigdy nie możesz stwierdzić, że przed tobą stoi medium, chyba że on sam chce się przed tobą otworzyć.
Z JEDNEGO ŹRÓDŁA
Ważne jest, aby zrozumieć, że medium nie może być porównywane do uniwersalnych żołnierzy, każdy z nich rozwija swój własny dar. Jeśli pomyślimy na przykład o muzykach, to możemy powiedzieć, że jedna osoba będzie dobrym pianistą, a inna dyrygentem. Wszystko zależy od jego wrodzonych zdolności.
Zgodnie z metodą pozyskiwania informacji (w zależności od tego, który z narządów zmysłów jest wiodącym), psychicy dzielą się na widzących, słuchaczy i ki-nestetyków. Przed widzącym medium pojawia się informacja w postaci żywych obrazów, migających obrazów, pojawiających się liter i cyfr. Inni naprawdę słyszą ludzkie myśli, głosy. Mogą to być głosy zmarłych, głos anioła stróża i inne, ale naukowcy nie klasyfikują przedstawicieli innego świata, woląc wierzyć, że wszystkie informacje pochodzą z jednego źródła. Najtrudniejsze jest dla kinetyków, ponieważ dosłownie czują wszystko, co dzieje się lub wydarzyło się z przedmiotem zainteresowania. Nawiasem mówiąc, słynna wizja skóry jest najczęściej charakterystyczna dla kinestetyki.
Ze względu na rolę medium można je podzielić na bioenergetyków (uzdrowicieli), jasnowidzów (wiedzących o przeszłości) i jasnowidzów (predyktory). Uzdrowiciele wykorzystują swoją zdolność manipulowania bioenergią, aby wpływać na organizm eteryczny pacjenta, mogą leczyć niektóre choroby: migreny, przeziębienia, wrzody trawienne.
Leczenie bez leków jest rodzajem pigułki energetycznej, a jej działanie również jest ograniczone. Ponadto nie jest odpowiedni dla każdego, na przykład guz nowotworowy może nawet wzrosnąć podczas „pompowania” energii z zewnątrz.
W tej chwili eksperci są przekonani, że najlepsze efekty daje leczenie problemów psychicznych i psychicznych.
Psychicy mogą pomóc wyjść z depresji, leczyć fobie, pozbyć się uzależnienia od narkotyków i alkoholu.
Jasnowidze pomagają nie tylko zwykłym obywatelom, ale także organom ścigania w dochodzeniach w skomplikowanych sprawach. Doktor nauk medycznych i profesor psychiatrii Michaił Winogradow, znany dziś w całym kraju dzięki programowi „Bitwa o wróżki”, badał to zjawisko jeszcze w czasach ZSRR i przyciągał do pomocy ludziom tych, którzy je znali. W ramach jego grupy roboczej psychicy wielokrotnie pomagali odnaleźć ciała zabitych, z powodzeniem przeszukali zaginionych. A dziś medium, które bierze udział w programach telewizyjnych, pomaga w rozwiązywaniu przestępstw. Był przypadek, kiedy medium obaliło wersję policji o samobójstwie dwóch dziewczyn, dokładnie opisując wygląd osoby, która zepchnęła ich z wysokości. Organy ścigania wznowiły sprawę i prowadzą prace operacyjne.
Jeszcze bardziej uderzający sukces osiągają medium w miejscach katastrofy. Na przykład po trzęsieniu ziemi w Iranie w 1990 r. Grupie rosyjskich ratowników, którym towarzyszyli medium, udało się uratować więcej ludzi niż zagraniczne brygady uzbrojone w wyrafinowany sprzęt. Psychicy po prostu wskazali dokładne miejsca, w których wciąż żyją ludzie. Razem z Michaiłem Winogradowem w Czarnobylu odwiedziły również czarnobyl zaraz po wybuchu, próbując ustalić przyczyny wypadku… Otrzymali śmiertelne dawki promieniowania, ale w niezrozumiały sposób zachowali pełne zdrowie.
Najbardziej kontrowersyjnym aspektem pracy psychików są przewidywania na przyszłość, jasnowidzenie. Według wielu naukowców, a właściwie wszystkich ludzi w ogóle, przyszłość jest wielowariantowa, a sformułowanie określonej prognozy programuje proces rozwoju wydarzeń, który już sam w sobie może być szkodliwy. Informacje mogą być nieprzydatne, ale destrukcyjne. Powiedzmy, że dana osoba została przewidziana jako data jego śmierci. Co zrobi, wiedząc o rychłej śmierci? Przygotuj się na godne odejście od życia, a może po prostu załamanie psychiczne. A jeśli na przykład matka dowie się, że jej chore dziecko umrze, czy naprawdę będzie musiała się poddać? Dlatego psychologowie radzą, aby w ogóle nie zgadywać na przyszłość, a wśród praktykujących medium istnieje niepisana zasada, aby wypowiadać tylko te informacje, które pomogą człowiekowi zmienić jego życie w taki sposóbaby uniknąć tragicznego scenariusza.
Film promocyjny:
W każdym razie przewidywanie przyszłości to niebezpieczna sprawa. Na ten temat istniała nawet profesjonalna anegdota: „Mądry medium przepowiada 100 lat do przodu, a głupi - na rok”. Widać, że prognozy łatwiej zweryfikować po roku niż po wieku.
Jeśli eksperci z grubsza zorientowali się, jakie informacje i w jaki sposób otrzymują i w jaki sposób medium, to kwestia źródła całej ich wiedzy pozostaje otwarta do dziś. Niewątpliwie eksperci nie będą usatysfakcjonowani wersją Michaiła Winogradowa dotyczącą istnienia równoległego świata subtelnych energii, do którego szczególnie dostęp mają nadwrażliwi ludzie. Jednak, co dziwne, ta wersja brzmi zgodnie z fundamentami religijnego światopoglądu, chociaż kościół jest pierwszy na liście przeciwników medium.
Pamiętajmy o głównej doktrynie chrześcijaństwa - koncepcji nieba i piekła. To jest ten sam równoległy świat. Tylko on, według medium, nie jest podzielony na niebiańskie przybytki i ogniste piekło, ale jest zamieszkany przez różnorodne istoty, od których media i prorocy otrzymują informacje. Są to dusze zmarłych i stworzenia, które mają pomagać ludziom w ich rozwoju oraz siły natury.
Nawiasem mówiąc, biała i czarna magia to podział warunkowy. Energia, według Vinogradova, nie ma konotacji pozytywnej ani negatywnej; chodzi o to, jak psychicy używają jej i w jakim celu.
Jedynym kompromisem, na jaki naukowcy (i tylko najbardziej otwarci z nich) są gotowi w kwestii zjawisk paranormalnych, jest przyjęcie roboczej hipotezy o istnieniu jednego energetyczno-informacyjnego pola Ziemi, obejmującego przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Podobną hipotezę wysunął rosyjski naukowiec Vladimir Vernadsky, który uważał, że wokół Ziemi tworzy się pole, które odciska i zachowuje wszystkie produkty ludzkiej aktywności umysłowej i twórczej. Jednak ta wersja jest nadal pozbawiona dowodów. Być może właśnie dzięki naukowemu odkryciu podstawowego źródła energii i informacji, z którym pracują uzdrowiciele i psychicy, możliwe będzie zrozumienie natury zjawisk paranormalnych.
Im mniej wiesz, tym lepiej śpisz
Niestety, czasami sami medium nie rozumieją, gdzie i dlaczego uzyskali dostęp do superwiedzy lub swoich wyjątkowych zdolności. Dlatego używają ich na chybił trafił i nie zawsze są w stanie oprzeć się pokusom materialnego świata. Według Michaiła Winogradowa głównym wrogiem praktykującego uzdrowiciela lub medium jest interes własny. Dar otrzymany od natury, który jest często dziedziczony, nie może być wykorzystany dla osobistych korzyści. W tym przypadku kanał jest zablokowany, a medium nie może już odbierać informacji z subtelnej rzeczywistości.
Młodzi, zwłaszcza początkujący psychicy, którzy właśnie poczuli swoją siłę, „często podlegają władzy dumy. Stwarza iluzję wyższości, sprawiając, że problemy ich pacjentów wydają się małe i nieistotne, co również uniemożliwia im udzielenie niezbędnej pomocy. Innym częstym atakiem jest strach. To uczucie prześladuje psychików, którzy nie są w stanie wytyczyć wyraźnej granicy między światem realnym a innym światem, a obrazy brutalnych morderstw lub głosy zmarłych wywierają na nich nieznośny wpływ.
Psychicy wydają się pozwalać na sytuację, w której sami sobie radzą, a ich psychika czasami nie może tego znieść. Na przykład, jeśli badane jest morderstwo, medium może stracić przytomność, penetrując duszę uduszonej ofiary.
Nic dziwnego, że wielu jasnowidzów twierdzi, że ich zdolności są nie tyle darem, co ciężkim krzyżem. Niemniej jednak wielu z nich stara się zrobić wszystko, co w ich mocy, aby podnieść swoje umiejętności, szlifować swoje umiejętności. W tym celu każdy medium ma swoje własne metody. Ktoś pości, aby ciało fizyczne zostało oczyszczone i nie przeszkadzało w postrzeganiu subtelnych energii. Ktoś jest zaangażowany w medytację: uczy się wyłączać myślenie, wszystkie zmysły, a następnie całkowicie skupia swoją uwagę na problemie. Aby przywrócić siłę fizyczną i psychiczną spędzoną podczas wyczerpujących sesji, wielu wykonuje specjalne ćwiczenia, uprawia jogę.
