Tradycja śpiewania kołysanek sięga wieków - tak daleko, że teraz nikt nie może powiedzieć na pewno, kiedy powstała. Jednak wszystkie narody świata, wszystkie znane kultury mają tę tradycję. A śpiewanie kołysanek zawsze miało bardzo poważne znaczenie: na przykład o okrutnej i bez serca osobie powiedzieli, że jego matka nie śpiewała kołysanek …
Dlaczego więc prosta, kojąca piosenka na dobranoc jest uważana za tak ważną, że była przekazywana z pokolenia na pokolenie przez tysiąclecia? Co w niej takiego specjalnego?
Trochę o biorytmach
Zanim przejdziemy dalej do naszej opowieści o kołysankach, porozmawiajmy trochę o mechanizmie zasypiania. Dzisiaj naukowcy wyróżniają cztery główne biorytmy ludzkiego mózgu: alfa - biorytm spokojnej czuwania, który uaktywnia się, gdy tylko zamkniemy oczy; beta - rytm aktywnej aktywności mózgu, zwykła świadomość dzienna; delta - biorytm głębokiego snu.
A biorytm theta jest najmniej zbadanym stanem mózgu, rodzajem fazy pośredniej między trybem alfa (kiedy osoba zamknęła oczy, ale nadal nie śpi) a delta (głęboki sen). W tym stanie krytyczne myślenie jest praktycznie wyłączone, a każda informacja, omijając wszelkie bariery, trafia prosto do podświadomości. To na tym wyjątkowym mechanizmie świadomości opiera się medytacja, a także trening snu, hipnoza i wiele innych niesamowitych rzeczy.
Film promocyjny:
Zasypiający przechodzi przez wszystkie biorytmy, zaczynając od dziennej świadomości na jawie, z rytmu beta, przechodzi w rytm alfa, a następnie w rytm theta - w tym momencie działają na niego kołysanki. A potem wchodzi w fazę rytmów delta, głębokiego snu bez snów, gdzie otrzymane informacje są utrwalane i przetwarzane przez mózg …
Ucząc się w tym
We wszystkich kulturach świata kołysanka to piosenka z własnym oryginalnym obrazem. W rosyjskich kołysankach dla dziecka są buki i wilki, ale z nimi na pewno noszą imiona mama i tata, dziadek i babcia, a także podwórko, kot i koń.
Podobnie, inne kultury mają pewną liczbę postaci i wydarzeń, które są powtarzane w każdej kołysance i często są śpiewane kilka razy podczas tej samej piosenki. W kołysankach muszą odnosić się do dziecka - gdzieś po imieniu, gdzieś w ogóle: okruchy, dziecko itd., Wyrzucają mu jakieś przewinienie lub odwrotnie, coś, co chwalą, porównują z kimś - i tak w ten sposób dziecko otrzymuje bardzo znaczące informacje o otaczającym go świecie.
Kołysanki dla chłopców i dziewcząt są często różne. Śpiewają dziewczynie, że kiedy dorośnie, zostanie gospodynią, pięknością, asystentką. Chłopcu powiedziano, jaki będzie odważny, silny i pracowity.
Jeśli matka nieustannie śpiewa dziecku, że wyrosnie na dobrego, dobrego, silnego, pięknego, zrobi to, co jest potrzebne i nie zrobi nic złego, to w sposób naturalny kładzie pewien program w podświadomości dziecka. I bezkrytycznie, bez barier, informacja dostrzegana w tym stanie przed snem działa na dziecko, programując jego dalszą ścieżkę życiową.
Możesz zapytać: jeśli przy pomocy kołysanki mały człowieczek uczy się, pamięta strukturę otaczającego go świata - dlaczego nie poczytać mu bajki na dobranoc, od najprostszych do najbardziej skomplikowanych, zamiast kołysanek? Jednak nie wszystko jest takie proste. W końcu kołysanki mają muzykę, a przy jej pomocy wszelkie informacje są znacznie łatwiejsze do zapamiętania.
Nawiasem mówiąc, istnieje nawet taki kierunek nauczania języków obcych, gdy śpiewa się słowa i wyrażenia: w tym przypadku zapamiętywanie wzrasta wielokrotnie. Ponadto kołysanka jest nieporównywalnie prostsza niż jakakolwiek bajka: ma mniej fraz, prostsze połączenia między słowami i nieskomplikowaną historię, której zapamiętanie i zrozumienie wymaga znacznie mniej wysiłku. Więc musisz dorosnąć do bajki na dobranoc.
Jedno pole jagód
Kołysanka to także komunikacja między dzieckiem a matką, jego pierwsze doświadczenie w komunikacji z ludźmi. Przecież dziecko nie tylko coś nuci - mama wymawia słowa i całe zdania, co jest bardzo ważne. Dziecko stopniowo przyzwyczaja się do języka jako środka komunikacji między ludźmi, zaczyna rozróżniać frazy i słowa w strumieniu mowy.
A w kołysankach jest wiele drobnych przyrostków uczuciowych, a nawet formy czasowników są zredukowane, zmiękczone, pojawiają się nowe słowa, których nie można używać w mowie potocznej i są używane tylko w kołysankach.
Dziecko niejako przyswaja różne formy słów, powtarzane przez wiele miesięcy i lat, przez co zaczyna zupełnie inaczej odbierać język. Intymne odczucie rodzimej mowy, jak sądzi obecnie wielu badaczy, wynika między innymi z kołysanek.
Śpiewanie amuletów i zabójcze piosenki
Od czasów starożytnych uważano, że tekst kołysanki to rodzaj zaklęcia. Wielu uczonych odkryło związek między kołysankami a spiskami. Na przykład wśród ludu Chanty matka komponuje indywidualną kołysankę dla każdego dziecka, śpiewają ją tylko jednemu dziecku, a następnie ta piosenka służy jako talizman na całe życie.
Zjawisko to jest słabo poznane, jednak jak już wspomnieliśmy, dużo łatwiej jest wpływać na osobę zasypiającą lub śpiącą, także energetyczną. A jeśli matka nieustannie śpiewa dziecku piosenki z życzeniami zdrowia, sukcesu i szczęścia, jest bardzo prawdopodobne, że jej zaklęcie zadziała.
Zupełnie innym zjawiskiem są tak zwane kołysanki śmiertelników. Są powszechne na całym świecie, chociaż rzadko są śpiewane. W takiej piosence dosłownie pragnie się śmierci dziecka. Na przykład:
Bayu-bye, byu-bye, Pośpiesz się, Wania, idź spać.
Jutro Vanechka umrze, I zabierzemy go na cmentarz.
Pochowamy Wanię, Zadzwoń w wielki dzwon.
***
Liu-li bai lu-li bai umrzyj teraz
ciocia zrobi trumnę z desek osikowych
mama uszyje sukienkę z koszuli canencore
i szyć na zakładkę
Nośmy, pogrzebamy w czarnej ziemi
w czarnej ziemi woda będzie pod tobą podlewać
To brzmi, widzisz, szalone. I, delikatnie mówiąc, nie pasuje to do nauczającej i życzliwej funkcji kołysanek. Dlaczego powstały takie niesamowite piosenki? Niektórzy badacze uważają, że kołysanki śmiertelników są rodzajem eutanazji. Śpiewano je słabym, chorowitym, niechcianym dzieciom, pomagając w ten sposób spokojnie wycofać się do innego świata.
Ale biorąc pod uwagę wysoką śmiertelność niemowląt we wszystkich stuleciach, ta wersja wygląda dość dziwnie. Dlatego naukowcy uważają, że kołysanki śmiertelników pełnią funkcję transformacyjną, programując dziecko tak, aby zostawiało wszystko, co złe w minionym dniu, i odradzało się w następnym.
Dla dorosłych
Zwykle dzieciom śpiewa się kołysankę. Ale okazuje się, że także dorośli mogą bardzo skorzystać na słuchaniu kołysanek! W niektórych kulturach te piosenki są sobie śpiewane przed snem. Zdarza się, że chorym członkom rodziny śpiewa się kołysanki - i po części pomaga to przywrócić zdrowie i spokój ducha.
W ostatnich latach w wielu innych krajach jako środek terapeutyczny wykorzystywano nagrania dźwiękowe kołysanek narodowych. Badania potwierdziły, że działanie przeciwbólowe leków jest wzmocnione (są one wymagane znacznie mniej niż bez kołysanek), ludzie zaczynają normalnie zasypiać bez tabletek nasennych.
Ponadto kołysanki są używane w leczeniu niektórych zaburzeń psychicznych, zwłaszcza tych pochodzących z dzieciństwa. Słuchając kołysanek człowiek czuje bezpieczeństwo, pewność siebie, jakby wraca do dzieciństwa, ale też nadrabia brak ciepła i troski rodzicielskiej. Jednocześnie ludzie zanurzeni są w takim stanie, w którym następuje wzmożona regeneracja psychiki, sytuacje stresowe przestają im przeszkadzać - a rano budzą się w zupełnie innym stanie.
Jeśli więc nękają Cię problemy, nie możesz wyjść z kręgu kłopotów, zagrać w ulubioną kołysankę, owinąć się kocem i spokojnie zasnąć. A wtedy będziesz miał dobre zdrowie, doskonały nastrój i szczęśliwe życie. W końcu kołysanki to sprawdzony od wieków środek.
Larisa KUZNETSOVA-FETISOVA