Jak Nie Zarazić Się Koronawirusem: Wszystkie Główne Zasady - Alternatywny Widok

Spisu treści:

Jak Nie Zarazić Się Koronawirusem: Wszystkie Główne Zasady - Alternatywny Widok
Jak Nie Zarazić Się Koronawirusem: Wszystkie Główne Zasady - Alternatywny Widok

Wideo: Jak Nie Zarazić Się Koronawirusem: Wszystkie Główne Zasady - Alternatywny Widok

Wideo: Jak Nie Zarazić Się Koronawirusem: Wszystkie Główne Zasady - Alternatywny Widok
Wideo: Koronawirus - co Cię czeka, gdy zachorujesz? 2024, Październik
Anonim

Akademik Rosyjskiej Akademii Nauk, specjalista od chorób zakaźnych Viktor Maleev powiedział, że będziemy w stanie powstrzymać COVID-19, jeśli wszyscy zastosują środki ostrożności.

Victor Maleev jest uznanym ekspertem w dziedzinie epidemiologii i kliniki chorób zakaźnych z ponad półwiecznym doświadczeniem w tej dziedzinie. Akademik Rosyjskiej Akademii Nauk i specjalista chorób zakaźnych Viktor Maleev pracował w siedliskach niebezpiecznych infekcji, takich jak cholera, dżuma, wąglik, riketsjoza, gorączka krwotoczna, atypowe zapalenie płuc. To Wiktor Wasiliewicz Malejew pomógł miejscowym lekarzom w Gwinei w zapobieganiu epidemii wirusa Ebola i doradzał epidemiologom w USA w związku z zagrożeniem epidemią wąglika.

Ekspert podzielił się z czytelnikami Komsomolskiej Prawdy swoimi zasadami zapobiegania nowej chorobie - koronawirusowi. Przedstawiamy je w całości od pierwszej osoby.

Akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, naukowiec-mikrobiolog, doktor nauk medycznych Wiktor Maleev. Zdjęcie: Nikolay Galkin / TASS
Akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, naukowiec-mikrobiolog, doktor nauk medycznych Wiktor Maleev. Zdjęcie: Nikolay Galkin / TASS

Akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, naukowiec-mikrobiolog, doktor nauk medycznych Wiktor Maleev. Zdjęcie: Nikolay Galkin / TASS.

CO ROBĘ W ZWIĄZKU Z NADCHODZĄCĄ PANDEMIĄ COVID-19

Drodzy przyjaciele!

Z pewnością wiele osób mnie zna - jako specjalistę, który całe życie zajmował się infekcjami: epidemiologiczną nawracającą gorączką, cholerą, dżumą i gorączką Lassa. Byłem jednym z pierwszych, który przyjechał do Gwinei w 2014 roku, w samym epicentrum epidemii Ebola, aw 2002 roku pojechałem do Chin na epidemię SARS. Więc wiem z pierwszej ręki, co to jest. Pracowałem we wszystkich głównych ogniskach niebezpiecznych infekcji na całym świecie - widziałem trąd, jaglicę i jak można się temu przeciwstawić. Przez wiele lat byłem głównym specjalistą od chorób zakaźnych w Rosji, a teraz, gdy wybuch zakażenia koronawirusem osiągnął pandemię, nie mogę się z tym wycofać.

W Rosji możliwe jest powstrzymanie rozprzestrzeniania się zakażenia koronawirusem dzięki całej gamie zastosowanych środków antyepidemicznych. I będziemy w stanie to zachować, jeśli każda osoba podejmie środki ostrożności. Są proste, ale skuteczne, prawie takie same, jakich używamy podczas epidemii grypy i SARS.

Film promocyjny:

Rozprzestrzenianie się zakażenia koronawirusem w Rosji można powstrzymać stosując się do prostych zasad. Zdjęcie: Sergey Bobylev / TASS
Rozprzestrzenianie się zakażenia koronawirusem w Rosji można powstrzymać stosując się do prostych zasad. Zdjęcie: Sergey Bobylev / TASS

Rozprzestrzenianie się zakażenia koronawirusem w Rosji można powstrzymać stosując się do prostych zasad. Zdjęcie: Sergey Bobylev / TASS.

1) BEZ PŁASKÓW

Skorzystaj z innych sposobów powitania - skinienia głową lub uśmiechu.

W czasie epidemii koronawirusa Rosjanie powinni powstrzymać się od podania ręki
W czasie epidemii koronawirusa Rosjanie powinni powstrzymać się od podania ręki

W czasie epidemii koronawirusa Rosjanie powinni powstrzymać się od podania ręki.

2) UNIKAJ KONTAKTÓW

Dotykaj dowolnych powierzchni tylko grzbietem dłoni - włączników światła, przycisków w windzie.

Przyciski windy i klamki drzwi są potencjalnie niebezpiecznymi powierzchniami kontaktowymi
Przyciski windy i klamki drzwi są potencjalnie niebezpiecznymi powierzchniami kontaktowymi

Przyciski windy i klamki drzwi są potencjalnie niebezpiecznymi powierzchniami kontaktowymi.

Drzwi lepiej otwierać łokciem lub biodrem. Jeśli musisz chwycić za uchwyt, aby otworzyć drzwi, użyj rękawic. Szczególnie ważne w toaletach i drzwiach w miejscach publicznych.

3) DEZYNFEKCJA

W sklepach używaj chusteczek dezynfekujących do wycierania rączek i fotelików dziecięcych w wózkach spożywczych.

Nabierz nawyku używania chusteczek i roztworów dezynfekujących
Nabierz nawyku używania chusteczek i roztworów dezynfekujących

Nabierz nawyku używania chusteczek i roztworów dezynfekujących.

Zasadą jest wycieranie rąk roztworem dezynfekującym, gdy wchodzisz do mieszkania lub wsiadasz do samochodu. Używaj go zawsze, gdy uzupełniasz paliwo lub dotykasz innych skażonych przedmiotów i nie możesz od razu umyć rąk.

4) Umyj ręce mydłem

Rób to przez 10–20 sekund i / lub używaj środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, zawierającego ponad 60% alkoholu, ilekroć wracasz do domu z DOWOLNEGO miejsca, w którym przebywały inne osoby.

Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 10 sekund
Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 10 sekund

Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 10 sekund.

5) UŻYWAJ JEDNORAZOWYCH ŚCIERECZEK

Jeśli to możliwe, kaszlnij lub kichaj w jednorazową chusteczkę i NATYCHMIAST wyrzuć. Użyj łokcia tylko wtedy, gdy nie ma innej opcji. Odzież na łokciu będzie zawierać zakaźnego wirusa, który może być przenoszony przez tydzień lub dłużej!

Podczas kaszlu lub kichania używaj jednorazowych chusteczek. Zdjęcie: IVAN PROKHOROV
Podczas kaszlu lub kichania używaj jednorazowych chusteczek. Zdjęcie: IVAN PROKHOROV

Podczas kaszlu lub kichania używaj jednorazowych chusteczek. Zdjęcie: IVAN PROKHOROV.

6) ZOSTAŃ W DOMU

Jeśli źle się poczujesz, masz gorączkę, objawy infekcji dróg oddechowych - nie bądź heroiczny. Pozostań w domu i nie narażaj siebie ani osób wokół siebie na dodatkowe ryzyko!

Jeśli źle się poczujesz, zostań w domu. Zdjęcie: OLEG UKLADOV
Jeśli źle się poczujesz, zostań w domu. Zdjęcie: OLEG UKLADOV

Jeśli źle się poczujesz, zostań w domu. Zdjęcie: OLEG UKLADOV.

Ważne notatki:

Ale wszystkie powierzchnie, na których pozostają te kropelki, są zakaźne średnio w ciągu tygodnia. Dlatego wszystko, co wiąże się z zakażonymi ludźmi, będzie skażone i potencjalnie zakaźne.

Wirus jest na powierzchni i nie zostaniesz zarażony, jeśli nikt nie kaszle ani nie kicha bezpośrednio na Twoją niezabezpieczoną twarz.

Wirus ten ma tylko receptory komórkowe dla komórek płuc (atakuje tylko płuca). Jedynym sposobem na zarażenie się wirusem jest przez nos lub usta z ręki lub kaszel lub kichanie do nosa lub ust.

Co musisz mieć ze sobą:

- Środki do dezynfekcji rąk. Aby produkty te były skuteczne, muszą być oparte na alkoholu i zawierać ponad 60% alkoholu.

- Jednorazowe maski chirurgiczne. Używaj ich, aby uniknąć dotykania nosa i / lub ust (dotykamy nosa / ust 90 razy dziennie nie wiedząc o tym!).

To jedyny sposób, w jaki ten wirus może cię zarazić - jest specyficzny dla płuc.

Maska nie zapobiegnie przedostaniu się wirusa do nosa lub ust, jeśli kichniesz bezpośrednio - ochroni Cię jedynie przed dotknięciem nosa lub ust.

Mam nadzieję, że uda nam się powstrzymać dalsze rozprzestrzenianie się koronawirusa i stopniowo zacząć spadać. Ponieważ jest to nowy wirus dla ludzi, nie mamy na niego odporności. Na świecie podejmuje się wiele wysiłków, aby zrozumieć genomikę, strukturę, zjadliwość i inne cechy tego wirusa. Poszukuje się metod radzenia sobie z nim. Wiele instytucji naukowych pracuje nad stworzeniem szczepionki i leku na COVID-19, także w Rosji.

Ale chociaż tego nie ma, pozostają tylko objawowe środki zapobiegawcze.

Podążajmy za nimi!

A tutaj możesz zobaczyć interaktywną mapę online rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Zalecane: