Aby nie wpadać w panikę po sennym koszmarze, trzeba nauczyć się go poprawnie interpretować - zapewniła na kongresie dr Patricia GARFIELD, prezes American Association for the Study of Dreams. - Obrazy snów są jak znaki drogowe. Jeśli wiemy, co oznaczają, to z czasem też zwolnimy prędkość, a może w ogóle nie przejdziemy drogą, na której są znaki wskazujące na ślepy zaułek lub osuwisko.
Ale sny o zmarłych nie są tak złe, jak się wydaje. Z naszych obserwacji wynika, że zmarli przychodzą do tych, którzy sami pragną się z nimi spotkać. Takie sny po prostu realizują marzenia o powrocie ukochanej osoby, która zmarła, przynajmniej wirtualnie. Rzeczywiście, częściej - pokazały to sondaże - nie śnimy o martwych wrogach, ale właśnie o bliskich ludziach.
Ostatnie badania przeprowadzone przez ekspertów ze Stowarzyszenia Badań nad Senem Psychofizjologicznym wykazały, że 60% kobiet i 40% mężczyzn odwiedza zmarłego przynajmniej raz w tygodniu. Według Freuda śmierć jest dla naszej nieświadomości symbolem odrodzenia, dlatego sny o zmarłych należy przyjmować z wdzięcznością.
Na przykład, jak to się stało z wizjami matki Viktora Tsoi - wokalisty legendarnej grupy „Kino”. Opuścił nas tragicznie - zginął w wypadku samochodowym.
- Na początku była wersja, w której Vitya żyje, że został zastąpiony, wspomina Walentyna Wasiliewna. - Nawet kiedyś zadzwonił: „Mamo!” Wstrzymałem oddech - ale się rozłączyli. A kiedy minął rok od jego śmierci, śniłem o nim. W białym garniturze. Więc jest tam, gdzie jest światło. Mówię: „Vitya, jak się masz?” Odpowiada: „Na początku było to bardzo bolesne, ale teraz to nic”. I poczułem się spokojny.
A czasami umarli z innego świata pomagają nam, żyjącym. Jak to się stało w rodzinie naszej czytelniczki Natalii Pokrowskiej. Jej mąż zmarł. Ona i jej synowie byli bardzo smutni. I często chodzili na cmentarz do jego grobu.
Kiedyś syn zobaczył swojego ojca we śnie: „Wszyscy jedziemy gdzieś w Moskwiczu mojego ojca. Nagle tata mówi, że układ kierowniczy jest uszkodzony. Zatrzymaliśmy się, wyregulowaliśmy i pojechaliśmy dalej”. Natalya Evgenievna uznała ten sen za ostrzeżenie, a samochód został sprawdzony. Sterowanie było w porządku. Ale przegub kulowy przedniego lewego koła był trzymany na jednej śrubie. Więc gdyby nie sen, prawdopodobnie byliby w rowie.
Leżenie w trumnie oznacza przezwyciężenie depresji
Film promocyjny:
„Nie należy bać się umarłych, ale niektórych obrazów, które wyraźnie lub pośrednio wskazują na zbliżającą się katastrofę” - powiedział dr Garfield. - Na przykład zęby śniącego wypadają krwią, rany krwawią, co oznacza, że jego rodzinie może się przytrafić coś złego. Jeśli zęby wypadną bez krwi i bólu, oznacza to, że kłopoty przydarzają się bardzo odległym krewnym lub znajomym.
Utrata ręki lub nogi we śnie może być związana z nieuchronną utratą bliskiego krewnego. Te sny są powszechne w rodzinach, w których ktoś jest poważnie chory lub bardzo stary. Jeśli śnisz, że umiera obecny krewny, taki sen może mówić o dwóch rzeczach.
Po pierwsze, ma poważne problemy zdrowotne i martwisz się o jego stan. Znaczenie drugie: ta bliska Ci osoba opuszcza Twoje życie nie w sensie dosłownym, ale po prostu tracisz z nim duchową bliskość, wydaje się, że „umiera” za Ciebie.
- A jeśli we śnie widziałem siebie w trumnie? - pytanie padło podczas kongresu.
- To nie znaczy, że wkrótce będziesz leżeć w tej trumnie - pocieszał lekarz. - Taki obraz może oznaczać tylko przygnębiające stany depresyjne, zmęczenie życiem.
Ogólnie, zdaniem ekspertów, śmierć bardzo rzadko pojawia się we śnie w postaci jakichś otwartych znaków - trumny, grobu, krzyży, wieńców. Zbliżająca się śmierć samego śniącego może na przykład wskazywać na powtarzający się z nocy na noc sen - o niewinnej wycieczce za miasto, z której nie może on w żaden sposób wrócić.
Innym częstym wątkiem snów, mówiącym o śmierci ukochanej osoby, jest to, że śpiący wysiada z samolotu lub pociągu, a ten, kto musi opuścić to życie, toczy się bez niego. Często śmierć jest zapowiedziana przez sylwetkę kobiety w czarnym ubraniu, albo ty sam ubierasz się na biało, albo zapalasz świece we śnie, by odpocząć w kościele.
Zabił kogoś - pozbył się agresji
Zazwyczaj intryga jest taka. Strzelasz albo oni strzelają do ciebie. I bolą. Chcesz oddać strzał, ale broń nie działa. W spisku innego rodzaju ty lub ktoś bliski zostaje całkowicie zabity. Płaczesz przez sen z żalu.
„Sny takie jak te mówią o przetwarzaniu agresywnych uczuć” - mówi dr Robert Moss, członek American Dream Research Association. - I tak jest właśnie w przypadku, gdy wyraźnie widać, jak sen pomaga psychice przezwyciężyć sytuację konfliktową.
We śnie dzieje się coś, o czym w rzeczywistości nie możesz nawet pomyśleć, a to przynosi ulgę. Pozostaje zrozumieć, do kogo skierowana jest agresja. Na przykład jesteś dobry dla swoich kolegów w pracy i całkowicie blokujesz swoje negatywne uczucia, ale one się kumulują, a sen pokazuje: w rzeczywistości zabiłbyś ich wszystkich.
Kolejna wersja podobnych snów. Zaciekle pobiłeś ofiarę, zabiłeś i zatrzymałeś w zamieszaniu: co teraz zrobić z ciałem? Przestraszony - i obudziłem się z uczuciem ulgi. W tym przypadku osoba „zabita” przez Ciebie symbolizuje pewne wydarzenia, które chciałbyś wymazać z pamięci, najprościej mówiąc, zabić.
Być może w prawdziwym życiu jesteś raczej bierny i nie możesz zdecydować się na ważny czyn, a ten problem dotyczy tej samej „zabitej” osoby. Jeśli „zabiłeś” kogoś bliskiego, może to oznaczać, że twój związek z tą osobą wcale nie jest bezchmurny. Ale nie odważysz się jeszcze przyznać tego przed sobą.
OPINIA PSYCHOANALITYKA
Czasami koszmary są przydatne
Dr Andrey GORYUNOV z psychologii:
- Straszne sny o śmierci pozwalają człowiekowi aktywować swoje mechanizmy obronne i niejako grupować. Może to pomóc uniknąć kłopotów: milczeć na gniewną uwagę szefa, zatrzymać się na czas przed czerwonym światłem i nie wyrzucać negatywnych emocji na dzieci. W ten sposób osoba przestraszona koszmarem może uniknąć wielu kłopotów.
OBJAWIENIA GWIAZD
Piosenkarka Madonna:
- Kiedyś miałem koszmar. Jakbym była w ciąży, idę do lekarza, ona robi USG. I nagle mówi, że dziecko nie żyje: „Byłeś zbyt zmęczony, a dziecko umarło”. I myślę histerycznie: „Zabiłem swoje dziecko, Boże, zabiłem swoje dziecko…”
Interpretacja somnologa Pavela SEROVA:
- Sen Madonny najprawdopodobniej mówi o jej podświadomym pragnieniu zatrzymania się, znalezienia bardziej wyważonego, spokojnego życia. I szuka usprawiedliwienia dla takiej apatii, powodu do zmiany swojego życia. Ale Madonna wydaje się być związana poważnymi zobowiązaniami, co oznacza, że przyczyna zmiany losu musi być bardzo ważna. Ten sen może być również ostrzeżeniem przed problemami zdrowotnymi. Na przykład prawdziwy nocny ból brzucha może być przyczyną takiego koszmaru.
Piosenkarz Elvis Presley śnił, że on i jego zmarły brat bliźniak Jess występowali na scenie. „Jesteśmy tak samo ubrani”, wspominał w jednym z wywiadów, „gramy na gitarach w ten sam sposób, stojąc ramię w ramię. Jesteśmy sobie portretami, tylko on lepiej śpiewa”.
Interpretacja somnologa Pavela SEROVA:
- Sen Elvisa Presleya wyrażał chęć życia we dwoje. Ale jednocześnie przyznał, że może mu się coś nie udać, przedstawiając brata jako swego rodzaju standard. Chociaż, oczywiście, była to obsesja. W końcu jego brat bliźniak zmarł przy urodzeniu.
SVETLANA KUZINA