Przyznaj się, czasami zadajesz pytanie „Dlaczego żyję tak, jak żyję?” lub „Dlaczego mam to, co mam?”
Jeśli tak - dzisiaj chcę podzielić się z Wami odpowiedzią na to pytanie i opowiedzieć o piramidzie Diltsa. Przynajmniej o tym, jak to rozumiem i jak go używam dla siebie i moich klientów.
Robert Dilts, jeden z najbardziej znanych programistów-ekspertów w dziedzinie programowania neurolingwistycznego, wymyślił piramidalny model opisu Twojego życia.
Osobliwością modelu jest to, że dla każdego z poziomów piramidy odpowiedź na pytanie "Dlaczego tak jest?" leży o jeden poziom wyżej.
Niższy poziom piramidy, poziom twojego życia, twojego życia codziennego, odpowiada na pytanie "Co ja mam?" Dotyczy to również Twoich finansów, Twojej pracy lub firmy, Twojego domu, Twojej rodziny, Twojego kręgu znajomych itp.
Jeśli zadasz sobie pytanie „Dlaczego mam to, co mam?”, Aby uzyskać odpowiedź, będziesz musiał przejść do drugiego poziomu, na którym są twoje działania. Ten poziom odpowiada na pytanie „Co ja robię?” - i jest oczywiste, że to, co skończysz, zależy w dużej mierze od tego, co robisz na co dzień.
Jeśli zadasz pytanie „Dlaczego robię to, co robię?”, Odpowiedź będzie znajdować się na trzecim poziomie, poziomie strategii. Ten poziom odpowiada na pytanie „Jak mam wybierać?” - i tylko na podstawie tego, jak podejmujesz decyzje, jak dokonujesz wyboru, jaką strategię się kierujesz („dąż do więcej” lub „nie nadwerężaj”, „żyj dziś” lub „planuj lat”itp.), zależy od tego, jak będziesz postępować w danej sytuacji.
***
Film promocyjny:
Na przykład, czy po powrocie do domu z pracy będziesz czytać literaturę specjalną, uprawiać sport - lub pić piwo przed telewizorem. A może zaproponujesz nowe projekty w pracy i weźmiesz za nie odpowiedzialność - czy też zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby wykonywać tylko znane i zrozumiałe prace?
Jeśli zadasz sobie pytanie „Dlaczego wybieram to, co wybieram?”, To musisz wspiąć się o jeden poziom piramidy Diltsa, aby uzyskać odpowiedź. Czwarte piętro zawiera Twoje przekonania, odpowiada na pytanie „W co wierzę?” I tutaj już jest jasne, że jeśli uważasz, że możesz znaleźć dobrą pracę tylko poprzez ciągnięcie, nie będziesz zbyt gorliwy w nauce. A jeśli jesteś przekonany, że wytrwałość pokonuje wszelkie przeszkody, oczywiste jest, że jeśli coś nie wyjdzie, naturalne będzie, że spróbujesz jeszcze raz i jeszcze raz …
A jeśli zadasz sobie pytanie „Dlaczego wierzę w to, w co wierzę?”, Pomoże to zrozumieć piąty poziom piramidy, który odpowiada za samoświadomość i samoidentyfikację. Odpowiada na pytanie „Kim jestem?” - a twoje przekonania w dużej mierze zależą od odpowiedzi na to pytanie.
***
Oczywiste jest, że osoba, która mówi „Jestem miernym i bezużytecznym przegranym” oraz osoba, która mówi „Jestem geniuszem i urodziłem się, by odnieść sukces”, będą mieli zupełnie inny światopogląd.
Wreszcie ostatni poziom piramidy to poziom misji, poziom sensu życia. Odpowiada, jak można się domyślić, na pytanie „Dlaczego żyję?” Moim zdaniem ten poziom jest dostępny tylko dla ludzi duchowych.
Dlaczego musisz wiedzieć o piramidzie Diltsa? Po pierwsze, pozwala lepiej zrozumieć, dlaczego żyjesz tak, jak żyjesz i dlaczego masz to, co masz - pozwala ci na ekspresową analizę własnego życia. Po drugie, pozwala ci zrozumieć, co dokładnie należy zmienić w swoim życiu, aby uzyskać inny, przyjemniejszy wynik na wyjściu - iw tym celu musisz wspiąć się na poziom (lub więcej) w górę piramidy. Jak mówi jedna z zasad analizy systemów, „problemu zwykle nie da się rozwiązać na poziomie, na jakim jest postawiony”. Jeśli nie jesteś zadowolony z tego, co masz, czy to środowiska, czy finansów, model Dilts pokaże, że musisz zmienić swoje działania. Jeśli pozornie poprawne działania nie prowadzą do pożądanego rezultatu, musisz zmienić strategię jako całość. Jeśli nie jest jasne, gdzie zmienić strategię, musisz zagłębić się w swoje przekonania,coś jest z nimi nie tak. Itp.