Dr Joe Dispenza był jednym z pierwszych, którzy badali wpływ świadomości na rzeczywistość z naukowego punktu widzenia. Jego teoria związku między materią a umysłem przyniosła mu światową sławę po wydaniu dokumentu We Know What Makes a Signal.
Kluczowym odkryciem Joe Dispenzy jest to, że mózg nie rozróżnia doświadczeń fizycznych i psychicznych. Z grubsza rzecz biorąc, komórki „istoty szarej” absolutnie nie rozróżniają rzeczywistego, tj. materiał, z wyobrażenia, tj. z myśli!
Mało kto wie, że badania doktora w zakresie świadomości i neurofizjologii rozpoczęły się od tragicznego doświadczenia. Po tym, jak Joe Dispenza został potrącony przez samochód, lekarze zasugerowali, aby przymocować uszkodzony kręgosłup za pomocą implantu, co może później prowadzić do bólu przez całe życie. Tylko w ten sposób, zdaniem lekarzy, mógł znowu chodzić. Ale Dispenza postanowił zrezygnować z eksportu tradycyjnej medycyny i przywrócić mu zdrowie za pomocą siły myśli. Po zaledwie 9 miesiącach terapii Dispenza znów mogła chodzić. To był impuls do zbadania możliwości świadomości.
Pierwszym krokiem na tej ścieżce była komunikacja z ludźmi, którzy doświadczyli „spontanicznej remisji”. Jest to spontaniczne i niemożliwe z punktu widzenia lekarzy wyleczenie osoby z poważnej choroby bez zastosowania tradycyjnego leczenia. W trakcie badania Dispenza odkrył, że wszyscy ludzie, którzy przeszli przez takie doświadczenie, byli przekonani, że myśl jest najważniejsza w stosunku do materii i może wyleczyć każdą chorobę.
SIECI NEURONOWE
Teoria dr Dispenzy mówi, że za każdym razem, gdy doświadczamy jakiegoś doświadczenia, „aktywujemy” ogromną liczbę neuronów w naszym mózgu, co z kolei wpływa na nasz stan fizyczny.
Film promocyjny:
To właśnie fenomenalna moc świadomości, dzięki zdolności koncentracji, tworzy tak zwane połączenia synaptyczne - połączenia między neuronami. Powtarzające się doświadczenia (sytuacje, myśli, uczucia) tworzą stabilne połączenia neuronowe zwane sieciami neuronowymi. Każda sieć to w istocie pewna pamięć, na podstawie której nasze ciało w przyszłości reaguje na podobne obiekty i sytuacje.
Według Dispense cała nasza przeszłość jest „zapisywana” w sieciach neuronowych mózgu, które kształtują sposób, w jaki postrzegamy i doświadczamy ogólnie świata, a zwłaszcza jego konkretnych obiektów. Tak więc wydaje nam się tylko, że nasze reakcje są spontaniczne. W rzeczywistości większość z nich jest zaprogramowana za pomocą solidnych połączeń neuronowych. Każdy obiekt (bodziec) aktywuje jedną lub drugą sieć neuronową, która z kolei wyzwala zestaw określonych reakcji chemicznych w organizmie. Te reakcje chemiczne powodują, że zachowujemy się lub czujemy w określony sposób - biegamy lub zamarzamy w miejscu, jesteśmy szczęśliwi lub zdenerwowani, podekscytowani lub apatyczni itp. Wszystkie nasze reakcje emocjonalne są niczym innym jak wynikiem procesów chemicznych uwarunkowanych przez istniejące sieci neuronowe i opierają się na przeszłych doświadczeniach. Innymi słowy,w 99% przypadków postrzegamy rzeczywistość nie taką, jaka jest, ale interpretujemy ją na podstawie gotowych obrazów z przeszłości.
Podstawową zasadą neurofizjologii jest to, że nerwy, które są używane razem, łączą się.
Oznacza to, że sieci neuronowe powstają w wyniku powtarzania i utrwalania doświadczeń. Jeśli doświadczenie nie jest odtwarzane przez długi czas, sieci neuronowe rozpadają się. W ten sposób nawyk powstaje w wyniku regularnego „naciskania” przycisku tej samej sieci neuronowej. Tak powstają automatyczne reakcje i odruchy warunkowe - nie miałeś jeszcze czasu na myślenie i uświadomienie sobie, co się dzieje, ale Twoje ciało już reaguje w określony sposób.
SIŁA UWAGI
Pomyśl tylko: nasz charakter, nasze przyzwyczajenia, nasza osobowość to tylko zestaw stabilnych sieci neuronowych, które możemy w każdej chwili osłabić lub wzmocnić dzięki świadomemu postrzeganiu rzeczywistości! Koncentrując się świadomie i wybiórczo na tym, co chcemy osiągnąć, tworzymy nowe sieci neuronowe.
Wcześniej naukowcy uważali, że mózg jest statyczny, ale badania neurofizjologów pokazują, że absolutnie każde najmniejsze doświadczenie wywołuje w nim tysiące i miliony zmian neuronalnych, które odbijają się w organizmie jako całości. W swojej książce The Evolution of Our Brain, the Science of Changing Our Consciousness Joe Dispenza zadaje logiczne pytanie: jeśli użyjemy naszego myślenia do wywołania pewnych negatywnych stanów w ciele, czy ten nienormalny stan w końcu nie stanie się normą?
Dispenza przeprowadził specjalny eksperyment, aby to potwierdzić
możliwości naszej świadomości. Osoby z jednej grupy codziennie przez godzinę naciskały mechanizm sprężynowy tym samym palcem. Osoby z drugiej grupy musiały sobie tylko wyobrazić, że klikają. W efekcie palce osób z pierwszej grupy wzmocniły się o 30%, az drugiej o 22%. Ten wpływ praktyki czysto umysłowej na parametry fizyczne jest wynikiem pracy sieci neuronowych. Tak więc Joe Dispenza udowodnił, że dla mózgu i neuronów nie ma różnicy między doświadczeniem rzeczywistym a mentalnym. Oznacza to, że jeśli zwracamy uwagę na negatywne myśli, nasz mózg postrzega je jako rzeczywistość i powoduje odpowiednie zmiany w ciele. Na przykład choroba, strach, depresja, wybuch agresji itp.
GDZIE JEST PROWIZJA?
Kolejny wniosek z badań Dispenza dotyczy naszych emocji.
Stabilne sieci neuronowe tworzą nieświadome wzorce zachowań emocjonalnych, tj. skłonność do jakiejś formy reakcji emocjonalnej. To z kolei prowadzi do powtarzalnych doświadczeń życiowych.
Stąpamy na tej samej grabie tylko dlatego, że nie zdajemy sobie sprawy z przyczyn ich pojawienia się! Powód jest prosty - każda emocja jest „odczuwana” w wyniku uwolnienia określonego zestawu chemikaliów do organizmu, a nasze ciało po prostu staje się w pewien sposób „zależne” od tych kombinacji chemicznych. Uświadomiwszy sobie tę zależność właśnie jako fizjologiczną zależność od chemikaliów, możemy się jej pozbyć.
Potrzebne jest tylko świadome podejście.
Źródło: sokrovennik.ru
Dziś oglądałem wykład Joe Dispenzy „Przełam przyzwyczajenie bycia sobą” i pomyślałem: „Tacy naukowcy muszą stawiać złote pomniki…” Biochemik, neurofizjolog, neuropsycholog, kręgarz, ojciec trójki dzieci (z których dwoje urodziło się pod wodą z inicjatywy Dispenzy, choć 23 lata temu w USA, ta metoda została uznana za kompletne szaleństwo) i bardzo uroczą osobą w komunikacji. Czyta wykłady z takim błyskotliwym humorem, mówi o neurofizjologii w tak prostym i zrozumiałym języku - prawdziwy pasjonat nauki, oświecający zwykłych ludzi, hojnie dzielący się swoim dwudziestoletnim doświadczeniem naukowym.
W swoich wyjaśnieniach aktywnie wykorzystuje najnowsze osiągnięcia fizyki kwantowej i opowiada o czasie, który już nadszedł, kiedy nie wystarczy, aby ludzie się czegoś dowiedzieli, ale teraz są zobowiązani zastosować swoją wiedzę w praktyce:
„Po co czekać na wyjątkowy moment lub początek nowego roku, aby zacząć radykalnie zmieniać swoje myślenie i życie na lepsze? Po prostu zacznij to robić już teraz: przestań pokazywać często powtarzające się codzienne negatywne zachowania, których chcesz się pozbyć, na przykład powiedz sobie rano: „Dzisiaj przeżyję dzień bez osądzania nikogo” lub „Dziś nie będę na wszystko narzekać i narzekać”. lub „Nie będę dzisiaj zirytowany”….
Spróbuj zrobić coś w innej kolejności, na przykład, jeśli najpierw umyłeś, a potem umyłeś zęby, zrób odwrotnie. Albo weź to i wybacz komuś. Właśnie. Przełam zwykłe konstrukcje !!! I poczujesz niezwykłe i bardzo przyjemne doznania, polubisz to, nie wspominając o globalnych procesach w twoim ciele i świadomości, które zaczynasz od tego!
Przyzwyczaj się do myślenia o sobie i mówienia do siebie jak do najlepszego przyjaciela.
Zmiana myślenia prowadzi do głębokich zmian w ciele fizycznym. Jeśli ktoś to wziął i pomyślał, bezstronnie patrząc na siebie z boku:
Kim jestem?
Dlaczego źle się czuję?
Dlaczego żyję tak, jak nie chcę?
Co muszę w sobie zmienić?
Co dokładnie mnie powstrzymuje?
Czego chcę się pozbyć?”
itp. i odczuwał głębokie pragnienie, aby nie reagować tak jak poprzednio, lub nie robić czegoś jak wcześniej, co oznacza, że przeszedł przez proces „świadomości”. To jest wewnętrzna ewolucja. W tym momencie zrobił skok. W związku z tym osobowość zaczyna się zmieniać, a nowa osobowość potrzebuje nowego ciała. Tak zachodzą spontaniczne uzdrowienia: z nową świadomością choroba nie może już dłużej pozostać w ciele, ponieważ zmienia się cała biochemia organizmu (zmieniamy myśli, a to zmienia zestaw pierwiastków chemicznych zaangażowanych w procesy, nasze środowisko wewnętrzne staje się toksyczne dla choroby), a człowiek dochodzi do siebie.
Zachowanie zależne (tj. Uzależnienie od wszystkiego, od gier wideo po drażliwość) można bardzo łatwo zdefiniować: jest to coś, z czym trudno ci przestać, kiedy chcesz. Jeśli nie możesz oderwać się od komputera i co 5 minut sprawdzać swojej strony na Facebooku, albo rozumiesz np., Że drażliwość przeszkadza w związku, ale nie możesz przestać się denerwować, wiedz, że masz uzależnienie nie tylko psychiczne, ale i biochemiczne. (Twój organizm wymaga wstrzyknięcia hormonów odpowiedzialnych za ten stan). Udowodniono naukowo, że działanie pierwiastków chemicznych trwa od 30 sekund do 2 minut, a jeśli nadal będziesz doświadczać tego lub innego stanu dłużej, wiedz, że przez resztę czasu sztucznie go utrzymujesz w sobie, a Twoje myśli prowokują cykliczne pobudzenie sieci neuronowej i ponowne uwalnianie niechcianych hormonów,wywołując negatywne emocje, tj. sam utrzymujesz ten stan w sobie! Ogólnie rzecz biorąc, dobrowolnie wybierasz, jak się czujesz. Najlepszą radą w takich sytuacjach jest nauczenie się zwracania uwagi na coś innego: przyrodę, sport, oglądanie komedii lub cokolwiek, co może rozpraszać i zmieniać. Ostre przestawienie uwagi osłabi i „ugasi” działanie hormonów, które reagują na stan negatywny. Ta zdolność nazywa się neuroplastycznością. Im lepiej rozwiniesz w sobie tę cechę, tym łatwiej będzie ci kontrolować swoje reakcje, co w łańcuchu doprowadzi do ogromnej różnorodności zmian w twoim postrzeganiu świata zewnętrznego i twojego stanu wewnętrznego. Ten proces nazywa się ewolucją. Ponieważ nowe myśli prowadzą do nowych wyborów, nowe wybory prowadzą do nowych zachowań, nowe zachowania prowadzą do nowych doświadczeń,nowe doświadczenie prowadzi do nowych emocji, które wraz z nowymi informacjami ze świata zewnętrznego zaczynają epigenetycznie (tj. wtórnie) zmieniać twoje geny. A potem te nowe emocje z kolei zaczynają budzić nowe myśli iw ten sposób rozwijasz poczucie własnej wartości, pewność siebie itp. W ten sposób możemy poprawić siebie, a tym samym swoje życie.
Doskonałym przykładem uzależnienia jest również depresja. Każdy stan uzależnienia wskazuje na brak równowagi biochemicznej w ciele, jak również na brak równowagi w pracy połączenia ciało-umysł.
Największym błędem, jaki popełniają ludzie, jest to, że kojarzą swoje emocje i sposób zachowania z osobowością: po prostu mówimy „Jestem zdenerwowany”, „Jestem o słabej woli”, „Jestem chory”, „Jestem nieszczęśliwy” itd. Uważają, że przejaw pewnych emocji identyfikuje ich osobowość, dlatego nieustannie podświadomie starają się powtarzać wzorzec lub stan reakcji (na przykład choroba fizyczna lub depresja), jakby za każdym razem potwierdzali, kim są. Nawet jeśli sami bardzo cierpią! Ogromne nieporozumienie. Każdy niepożądany stan można w razie potrzeby usunąć, a możliwości każdej osoby ogranicza jedynie wyobraźnia.
A kiedy chcesz zmian w swoim życiu, wyobraź sobie jasno, czego dokładnie chcesz, ale nie twórz w głowie „twardego planu” JAK DOKŁADNIE to się stanie, na możliwość „wybrania” najlepszej dla siebie opcji, co może się okazać zupełnie nieoczekiwane. Wystarczy zrelaksować się wewnętrznie i spróbować radować się z głębi serca, co jeszcze się nie wydarzyło, ale na pewno się wydarzy. Wiesz dlaczego? Ponieważ na kwantowym poziomie rzeczywistości to już się wydarzyło, pod warunkiem, że dobrze sobie wyobrażasz i jesteś szczerze szczęśliwy. To z poziomu kwantowego zaczyna się pojawienie się materializacji zdarzeń. Więc zacznij najpierw tam. Ludzie są przyzwyczajeni do radowania się tylko tym, „czego można dotknąć”, co już zostało zrealizowane. Ale nie jesteśmy przyzwyczajeni do ufania sobie i naszej zdolności do WSPÓŁKREWOWANIA rzeczywistości, chociaż robimy to każdego dnia i zasadniczona fali ujemnej. Wystarczy przypomnieć, jak często nasze lęki się spełniają, chociaż te wydarzenia są również tworzone przez nas, tylko bez kontroli… Ale kiedy rozwiniesz umiejętność panowania nad swoim myśleniem i emocjami, zaczynają się dziać prawdziwe cuda. Zaufaj mi, mogę podać tysiące pięknych i inspirujących przykładów. Wiesz, jak ktoś się uśmiecha i mówi, że coś się wydarzy, a pytają go: „Skąd wiesz?”, A on spokojnie odpowiada: „Po prostu wiem…”. To żywy przykład kontrolowanej realizacji wydarzeń… Jestem pewien, że absolutnie każdy przynajmniej raz doświadczył tego szczególnego stanu”. Zaufaj mi, mogę podać tysiące pięknych i inspirujących przykładów. Wiesz, jak ktoś się uśmiecha i mówi, że coś się wydarzy, a pytają go: „Skąd wiesz?”, A on spokojnie odpowiada: „Po prostu wiem…”. To żywy przykład kontrolowanej realizacji wydarzeń… Jestem pewien, że absolutnie każdy przynajmniej raz doświadczył tego szczególnego stanu”. Zaufaj mi, mogę podać tysiące pięknych i inspirujących przykładów. Wiesz, jak ktoś się uśmiecha i mówi, że coś się wydarzy, a pytają go: „Skąd wiesz?”, A on spokojnie odpowiada: „Po prostu wiem…”. To żywy przykład kontrolowanej realizacji wydarzeń… Jestem pewien, że absolutnie każdy przynajmniej raz doświadczył tego szczególnego stanu”.
Tak o kompleksie mówi Joe Dispenza. Serdecznie polecam wszystkim jego książki, jak tylko zostaną przetłumaczone na język rosyjski i sprzedane w Rosji (moim zdaniem już najwyższy czas!).
Dispenza radzi również: nigdy nie przestawaj się uczyć. Informacje najlepiej przyswaja się, gdy osoba jest zaskoczona. Każdego dnia staraj się nauczyć czegoś nowego - to rozwija i ćwiczy Twój mózg, tworząc nowe połączenia neuronowe, co z kolei zmieni i rozwinie Twoją zdolność do świadomego myślenia, co pomoże Ci modelować własną szczęśliwą i satysfakcjonującą rzeczywistość.
„Naszym najważniejszym nawykiem powinno być bycie sobą”.
Joe dispenza
Elena Kolodiy
Źródło: blogs.mail.ru