Słynny amerykański psycholog i hipnoterapeuta, autor światowych bestsellerów Michael Newton, który od wielu lat pomaga swoim pacjentom rozwiązywać problemy zdrowotne za pomocą hipnotycznej podróży w przeszłość, nagle odkrył, że taka podróż świadomości nie ogranicza się do ram jednego życia. Jego klienci, pogrążeni w hipnozie, w poszukiwaniu przyczyn swoich chorób, odnaleźli ich także w poprzednich żywotach. Często te przyczyny leżą w okolicznościach ich śmierci w jednym z poprzednich wcieleń.
Te podróże świadomości w przeszłość są bardzo podobne do podróży szamańskich do innych rzeczywistości, a kluczem do nich są specjalne, odmienne stany świadomości. Osiągnięcie takich stanów jest możliwe nie tylko przy pomocy hipnozy, ale także innych technik. Jednocześnie praktyki wizualizacyjne odgrywają ważną rolę w ich realizacji. Oto, co pisze o nich w swojej książce Life Between Lives:
„Oprócz pogłębiania hipnozy, moje ćwiczenia wizualizacyjne są związane z symbolami w sensie ericksonowskim i mają również na celu ułatwienie przejścia do eterycznej warstwy świata duchowego. Od dłuższego czasu praktykuję metodę ericksonowską, ale wydaje mi się, że bardziej formalne i autorytarne metody ginozy podczas sesji FMJ działają efektywniej. Chociaż wolę metaforyczne, niedyrektywne podejście do wizualizacji. Pogodzę swoje historie z osobowością, zainteresowaniami, nawykami i poziomem emocjonalnym pacjentów, aby przekazać potrzebne im informacje. Nie zawsze mi się to udaje, ale nadal wolę pracować z obrazami, które wyrażają spokój, wyciszenie i ulgę od niepokoju, co jest bardzo odpowiednie do sesji FMF. Oto dwa krótkie przykłady.
Wyobraź sobie, że wylatujesz z tego pomieszczenia, wspinasz się wyżej i kierujesz się w stronę odległych gór. Unosisz się swobodnie wśród miękkiego, ciepłego powietrza. Unoszą się obok Ciebie białe puszyste chmury, pogoda jest czysta i cudowna. Jesteś całkowicie nieważki. Zbliżasz się do szczytów górskich bez żadnych warunków, góry wydają się zbliżać. Tutaj przelecisz nad jednym grzbietem, a potem trochę zejdziesz. W dolinie poniżej jest wspaniała łąka. Schodzisz coraz niżej i niżej, aż zauważysz, że łąka jest otoczona wysokimi majestatycznymi drzewami. Łąka to święte, ustronne miejsce. Znajdujesz się już nad łąką i powoli zaczynasz latać wokół drzew z zewnątrz w poszukiwaniu ścieżki prowadzącej do centrum tego magicznego miejsca.
Rozwijam historię dalej, prosząc pacjenta, aby znalazł drogę, a on idzie naprzód, ciągnięty przez nieznaną siłę. Po drodze na łąkę (to metafora penetracji świata duchów), wprowadzam inne symbole. Na przykład złote promienie słońca, które osłaniają pacjenta osłoną ciepłego światła i chronią go (bezpieczeństwo). Zwracam jego uwagę na jasne kolory, zapachy kwiatów, śpiew ptaków (magia oddziaływania na różne zmysły).
Możesz spróbować umieścić osobę na plaży, gdzie znajdzie się pośrodku nieskończonego ciepłego piasku, symbolizującego wieczny spokój, z mewami nad głową (symbol wolności) i falami miażdżącymi piasek (czystość i przyjemne dźwięki). Jeśli ktoś lubi wodę, mogę wprowadzić do obrazu jezioro czystej wody, symbolizujące oczyszczenie. Użycie czasu w tworzonym obrazie wskazuje na nieskończoność. Oto przykład podobnej wizualizacji.
Odejdź od wszystkiego; unosisz się gdzieś, swobodnie oddychasz, łatwo pokonujesz czas i przestrzeń. Twoje ciało jest otoczone delikatnymi, miękkimi prądami, jakby cię pieściły i kołysały. Schodzisz coraz niżej i niżej, patrząc na olśniewające bąbelki białego światła unoszące się wokół ciebie, a im głębiej idziesz, tym lepiej widzisz, jak wznoszą się coraz wyżej. Wkrótce jesteś całkowicie - od głowy po pięty - zanurzony we własnym wewnętrznym świetle, wydajesz się nurkować w wodzie, ale wynurzasz się w kierunku przestrzeni i czasu. Czas płynie jak rzeka, która nas przyciąga … Następnie zanurzamy się w jej wodach, potem unosimy się z prądem, potem poruszamy się ukośnie, wtapiając się w wodę, nie opierając się jej przepływowi … Pływamy bez celu i beztrosko, kierując się w to zauważalne miejsce, do którego dążysz dostać się we śnie”.
Nawiasem mówiąc, wielu podróżników poza ciałem również korzysta z czegoś w rodzaju „stacji pośredniej”, takiego „bezpiecznego miejsca”, które najpierw odwiedzają, a dopiero stamtąd pędzą, by odkrywać inne światy, czasy i przestrzenie.
Film promocyjny:
Taka wizualizacja ułatwia przejście do tych innych rzeczywistości. Pewne techniki wizualizacji i podróży świadomości do innych światów są również używane przez szamanów w stanie szczególnego transu, przypominającego autohipnozę. Możemy więc powiedzieć, że wizualizacja jest jednym z najważniejszych elementów, który uwalnia naszą świadomość i pozwala jej oderwać się od ciała fizycznego.