Ludzie czytają od setek stuleci, ale dopiero w naszych czasach kwestia przyspieszenia czytania stała się ostra. Głównym tego powodem jest gwałtowny wzrost ilości informacji, których przyswajanie i zarządzanie wymaga również znacznego przyspieszenia asymilacji informacji.
Badania pokazują, że prędkość czytania większości ludzi, nawet tych, którzy czytają dużo, waha się w granicach 500-750 znaków / min. Ilustracją tego jest dobrze znane stwierdzenie wielkiego poety i naukowca JV Goethego: „Ci mili ludzie nawet nie podejrzewają, co działa i kiedy warto się nauczyć czytać. Sam spędziłem nad tym 80 lat i nadal nie mogę powiedzieć, że całkowicie osiągnąłem cel”. To kolejny dowód na złożoność i różnorodność problemu czytania.
Ludzie czytają od setek stuleci, ale dopiero w naszych czasach kwestia przyspieszenia czytania stała się tak ostra. Główną tego przyczyną jest gwałtowny, „lawinowy” wzrost ilości informacji, do przyswajania i zarządzania, których wymagane jest także znaczne przyspieszenie przyswajania informacji.
Zwyczajowo określa się pięć głównych wad tradycyjnej metody czytania lub czynników, które utrudniają przyspieszenie czytania
1. Regresja to mimowolne, mechaniczne, powtarzające się utrwalenie oczami tej samej części tekstu (frazy, słowa, zdania). Podczas regresji na linii tekstu oczy cofają się, ale nie do początkowego punktu fiksacji, a tylko w jego pobliżu, ograniczając się jedynie do pewnego rodzaju strefy przewidywania, w której nie ma jasnego i dokładnego postrzegania czytelnej części tekstu. Ta wada jest najczęstsza. Przy wolnym czytaniu regresje są dość powszechne i zwykle wahają się od 10 do 15 dla tekstu zawierającego 100 słów. Jeśli powrót oczu następuje w wyniku niejednoznaczności tekstu, jest to mankament, który wymaga pewnego wysiłku, aby go wyeliminować, zmuszając do dalszej lektury w nadziei, że kolejny tekst rozwieje wątpliwości i wyjaśni odbiór tekstu. Wielokrotne czytanie wskazane jest dopiero po przeczytaniu całego tekstu,co często usuwa zadane pytania i sprawia, że zwroty są zbędne.
2. Artykulacja to ruch warg, języka i innych narządów mowy podczas czytania, które, jak pokazują specjalne studia instrumentalne, nawet przy czytaniu do siebie są hamowane tylko na zewnątrz, ale w rzeczywistości są w ciągłym ukrytym ruchu. Intensywność tych mikroruchów artykulatorów zależy od poziomu rozwoju umiejętności szybkiego czytania, które polega na przezwyciężaniu za pomocą specjalnych technik artykulacji, oraz od poziomu rozwoju mowy wewnętrznej.
Mowa wewnętrzna jest rozumiana jako cicha mowa mentalna. W tym przypadku myślimy, jak zwykle, używając słów, ale mówimy je sobie. W zależności od stopnia ekspresji mowa wewnętrzna dzieli się na rozszerzoną i skróconą. Podczas powolnego czytania powstaje rozszerzona mowa wewnętrzna - rodzaj mowy wewnętrznej, płynącej z tą samą prędkością, z jaką czytamy tekst na głos. Przy takim czytaniu czyta się nie tyle oczami, ile „uszami i ustami”, ponieważ odczytywana informacja jest przekazywana do mózgu, gdzie jest przetwarzana przy udziale kanału słuchowego, którego przepustowość jest wielokrotnie mniejsza niż wzrokowa. Zwyczaj wymawiania tekstu u większości czytelników kształtuje się w dzieciństwie, kiedy uczy się czytać: najpierw słowo wymawia się literą, potem sylabami, a na koniec głośno w całości.
3. Małe pole widzenia, rozumiane jako fragment tekstu wyraźnie postrzegany przez oczy przy jednej fiksacji spojrzenia. W tradycyjnym czytaniu, gdy odbierane są litery i słowa, co najwyżej kilka słów, pole widzenia jest bardzo małe, w wyniku czego oczy wykonują wiele niepotrzebnych skoków i fiksacji (zatrzymań), co zwykle nazywa się fragmentacją spojrzenia. Im szersze pole widzenia, tym mniej takich przystanków, a co za tym idzie, efektywniejsze czytanie. Podczas szybkiego czytania, w jednym utrwaleniu wzroku, nie są dostrzegane dwa lub trzy słowa, ale cały wiersz, całe zdanie, a czasem cały akapit.
Film promocyjny:
Szybkość czytania jest również znacznie zmniejszana przez tzw. Skanowanie, czyli bezproduktywne przejście oczu od końca każdej linii odczytu do początku nowej, jak to się dzieje przy skanowaniu obrazu w telewizji. Przy takich przejściach nie tylko traci się czas, ale także oczy szybciej się męczą. Przy szybkim czytaniu ruch oczu jest bardziej ekonomiczny, ponieważ czytanie odbywa się poprzez pionowy ruch oczu, od góry do dołu na środku strony, obejmujący całą szerokość strony, linie, akapity w polu widzenia.
4. Brak elastycznych strategii czytania jest istotną przeszkodą w przyspieszaniu czytania. Najważniejsze w problemie szybkiego czytania jest nie tyle eliminacja rozważanych czynników związanych z mechanizmami mowy i ruchu oczu, ale zmiana w pracy mechanizmów mózgowych, które kontrolują czytanie i dostarczają sensownych informacji dzięki właściwemu doborowi strategii semantycznego postrzegania tekstu. Ta lub inna szybkość i technika czytania są przede wszystkim przedmiotem celów, założeń i wskazówek, które czytelnik sam sobie wyznacza. Brak skutecznej strategii czytania jest główną przeszkodą w przyspieszaniu czytania.
5. Brak uwagi jest przyczyną i konsekwencją powolnego czytania, ograniczonego rozumienia i zapamiętywania tekstu. Przełączanie myśli na obce przedmioty, dźwięki i myśli zmniejsza zainteresowanie czytaniem, utrudnia zrozumienie tego, co czytasz i zmusza do ponownego przeczytania tekstu lub fragmentu z niego. Dlatego, aby przyspieszyć czytanie, niezwykle ważne jest wyćwiczenie uwagi i jednocześnie stworzenie warunków ograniczających lub eliminujących rozproszenie.
Główne sposoby czytania i standardy ich szybkości
W zależności od celu rozróżnia się i stosuje różne metody czytania, wśród których główne są następujące.
Dogłębne - w którym zwraca się uwagę na szczegóły, przeprowadza się ich analizę i ocenę. Zwykle to czytanie nazywa się analitycznym, krytycznym, kreatywnym i jest uważane za najlepsze w badaniach dyscyplin akademickich. Jednocześnie uczniowie czytają tekst, opierając się na swoim makrokontekście i zdobytej wcześniej wiedzy, i na tej podstawie twórczo pojmują to, co przeczytali, znajdują w nim coś nowego dla siebie, samodzielnie formułując wnioski, co ułatwia dostrzeżenie i zapamiętanie nowego przeczytanego materiału.
Szybkie czytanie to ciągłe czytanie tekstu, które zapewnia pełne i wysokiej jakości przyswojenie czytanego tekstu i odbywa się nietradycyjnymi metodami, które znacznie przyspieszają proces czytania przy dostatecznie pełnym zrozumieniu czytanego tekstu. Szybkie czytanie nie jest powierzchowną lekturą diagonalną, bo bywa mylnie interpretowane przez tych, którzy nie są zaznajomieni z jego istotą i mechanizmem, ale aktywnym, twórczym procesem konceptualnym, w trakcie i w wyniku którego czytelnik analizuje fakty, sądy, syntetyzuje poszczególne pojęcia. kładąc podwaliny pod nową wiedzę. Dlatego opracowanie metodyki nauczania szybkiego czytania i jej aktywnego stosowania wymaga nie tylko rozwiązywania problemów sterowania niektórymi analizatorami mowy, słuchu i wzroku, ale także opracowania systemu algorytmów aktywności umysłowej, tj.operacje wydobywania i przetwarzania informacji niezbędnych i wystarczających dla czytelnika, zawartych w tekście.
Teksty zawodowe (naukowe, techniczne, ekonomiczne itp.) Budowane są z reguły zgodnie z prawami logiki. Metody szybkiego czytania zapewniają wysoką jakość przyswajania czytania, ponieważ wykorzystują te prawa przy wydobywaniu informacji semantycznej z tekstu źródłowego. Szybkie czytanie z wysokim poziomem biegłości częściowo zmienia się w dogłębne czytanie.
Szybkość panoramiczna jest wynikiem dalszej poprawy techniki szybkiego czytania. Stosując specjalne ćwiczenia szkoleniowe z tabelami (cyfrowymi, alfabetycznymi lub graficznymi) student uzyskuje znaczne zwiększenie operacyjnego pola widzenia. Występuje efekt rozmycia osi wzrokowych oczu, dzięki czemu znacznie zwiększa się szybkość czytania i jakość przyswajania czytania.
Czytanie selektywne to rodzaj szybkiego czytania, w którym poszczególne fragmenty tekstu są czytane wybiórczo. W tym przypadku czytelnik niejako widzi wszystko i niczego nie omija, ale skupia uwagę tylko na tych aspektach, których potrzebuje. Ta metoda jest często używana podczas ponownego odczytu źródła informacji po jego przejrzeniu. Jednocześnie prędkość takiego czytania jest znacznie większa niż szybkość szybkiego czytania, ponieważ strony są przewracane, aż do znalezienia żądanej sekcji, która jest czytana dogłębnie.
Widok do odczytu służy do podglądu źródła informacji. Czytając to źródło bierze się pod uwagę, przegląda się przedmowę, w spisie treści wyszukuje się najważniejsze zapisy autora, na podstawie których można przypuszczalnie ocenić główną treść źródła, przegląda się wnioski i na podstawie tych działań wysuwa się ogólny wniosek o użyteczności i wartości tego źródła informacji dla czytelnika. i potrzeba dokładniejszego zapoznania się z nim.
Czytanie-skanowanie to szybkie skanowanie źródła informacji w celu znalezienia informacji faktycznych (fakty, liczby, słowa, nazwiska itp.). Osoba, która potrafi szybko czytać, przeprowadza to wyszukiwanie 2-3 razy szybciej niż tradycyjny czytelnik. Ta metoda wymaga treningu aparatu wzrokowego, a zwłaszcza widzenia peryferyjnego, co pozwala szybko dostrzec potrzebne informacje, gdy spojrzysz na stronę z tekstem.
Podstawowe warunki i zasady opanowania technik szybkiego czytania
Prowadząc zajęcia z rozwoju metod, technik i technik szybkiego czytania konieczne jest spełnienie szeregu warunków.
1. Opanowanie metod i technik szybkiego czytania - proces nabywania nowych umiejętności aktywności umysłowej. Warunkiem powodzenia samodzielnej nauki jest jej ciągłość, regularność zajęć, kompletność i systematyczne wykonywanie wszystkich ćwiczeń. Okres treningowy należy zaplanować tak, aby przez cały czas (a cykl treningowy zwykle trwał od dziesięciu do dwunastu tygodni, czyli od 2,5 do 3 miesięcy) dziennie na trening przeznaczono półtorej godziny.
Bardzo pożądanym elementem treningu jest prowadzenie treningu autogennego w okresie zajęć z samoregulacji, który jest naukową dyscypliną psychologiczną, metodą autohipnozy, która pozwala poprzez procesy psychiczne, przede wszystkim reprezentację, uwagę i stany emocjonalne, wpływać na aktywność narządów kontrolowanych przez autonomiczny układ nerwowy, tj., regulowanie czynności wszystkich narządów ludzkich i metabolizmu.
W procesie nauczania szybkiego czytania rola przedstawień, uwagi i stanu emocjonalnego jest niezwykle duża.
Czytanie jest w dużej mierze procesem podświadomym, co oznacza, że większość mechanizmów aktywności umysłowej, które towarzyszą czytaniu i regulują jego skuteczność, są kontrolowane przez podświadomość. Osiągnięcia w psychologii wskazują, że zarządzanie tymi procesami jest prawdziwym zadaniem. Opracowano zestaw ćwiczeń, które zapewniają trening na poziomie podświadomości, wśród których ważną rolę odgrywa trening autogeniczny, który, jak pokazują badania porównawcze, zwiększa efektywność nauczania szybkiego czytania o 40%. W związku z tym wysoce pożądane jest przynajmniej podstawowe opanowanie techniki treningu autogenicznego, które można opanować na podstawie dostępnej literatury lub na odpowiednich kursach.
2. Świadome opanowanie ćwiczeń i świadomy udział w zmianie tych procesów, które są związane z działaniami umysłowymi. Nie da się szybko czytać, w pełni i dogłębnie przyswoić sobie tego, co przeczytane, nie znając istoty samego procesu czytania, dlatego też metody oparte wyłącznie na wykorzystaniu urządzeń mają najczęściej ograniczoną skuteczność. Trenują tylko czynniki badawcze (ruchy oczu, obwodowe mechanizmy mowy i słuchu) i mają słaby wpływ na ośrodki mózgowe, które kontrolują procesy czytania. Dlatego efekty takiego treningu są powierzchowne, a niestabilny stereotyp czytania, który powstał przy ich pomocy, dość szybko ulega zniszczeniu.
3. Stopniowe zwiększanie szybkości i umiejętności, od łatwych do trudnych, od tradycyjnych do nietradycyjnych. Do następnego ćwiczenia należy przystąpić dopiero wtedy, gdy systematycznie opanowuje się poprzednie.
4. Miejsce pracy, harmonogram pracy musi być dobrze zorganizowany, co oznacza spełnienie szeregu wymagań.
Praca musi być wykonywana w tym samym czasie.
Każda lekcja powinna trwać półtorej godziny.
Miejsce pracy powinno być dobrze oświetlone i wolne od zbędnych przedmiotów.
Konieczne jest przestrzeganie zasad higieny psychicznej.
Zaleca się czytać nie tylko w pozycji siedzącej, ale również (głównie) w pozycji stojącej, kładąc książkę na pochyłej powierzchni.
Podczas zajęć warto robić krótkie przerwy, odpocząć oczom i lekko ćwiczyć.
Pamiętaj, że spokojna, cicha muzyka stwarza dogodne warunki zarówno do pracy, jak i wypoczynku, a zestaw ćwiczeń autogenicznych przyczynia się do lepszego opanowania technik szybkiego czytania i łagodzenia stresu psychicznego.
Eduard Vikentievich Minko