Problemy ze snem zostały zidentyfikowane jako duże ryzyko myśli, planów i prób samobójczych. Nowe badanie wykazało, że związek między koszmarami sennymi a zachowaniami samobójczymi jest częściowo zapośredniczony w wieloetapowej ścieżce poprzez zaburzone strategie poznawcze. Wyniki pokazały, że myśli, plany lub próby samobójcze były obecne u 62% osób, które doświadczyły koszmarów i tylko 20% tych, które nie widziały koszmarów.
Liczne analizy sugerują, że koszmary działają jak stresor u osób, które doświadczyły krótko- lub długoterminowych traumatycznych sytuacji, które często są przyczyną PTSD. Koszmary mogą wywoływać pewne typy negatywnego myślenia, w tym depresję, beznadziejność, które wzmacniają myśli i zachowania samobójcze. Związek między koszmarami sennymi a zachowaniami samobójczymi jest najczęściej obserwowany niezależnie od współistniejącej bezsenności i depresji.
Okres po stresie następujący po traumatycznych sytuacjach zwiększa ryzyko myśli i zachowań samobójczych, a to badanie pokazuje, że koszmary są cechą charakterystyczną osób, które przeżyły traumę. Może to być ważne w leczeniu i pomóc zmniejszyć ryzyko samobójstwa, powiedziała kierownik badań Donna L. Littlewood z University of Manchester.
Niniejsze badanie podkreśla znaczenie dokonania konkretnej oceny obecności koszmarów sennych u osób, które przeżyły traumę. Ponadto monitorowanie i ukierunkowanie poziomu nasilenia negatywnych objawów poznawczych, takich jak depresja, oderwanie, fiksacja, beznadziejność, może prowadzić do zmniejszenia myśli i zachowań samobójczych.
Amerykańska Akademia Medycyny Snu informuje, że koszmary senne są żywe, realistyczne i niepokojące w snach, zwykle kojarzone z zagrożeniami dla przetrwania lub bezpieczeństwa, które często wywołują emocje związane z niepokojem, strachem lub przerażeniem. Zaburzenia snu mogą wystąpić, gdy powtarzające się koszmary powodują niepokój lub zakłócają wyniki społeczne lub zawodowe.
Koszmary trwające do trzech miesięcy po urazie są obecne u 80% pacjentów z PTSD i te koszmary te mogą utrzymywać się przez całe życie. Dane do tego badania zostały zebrane od 91 uczestników badania, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń. Spośród nich 51 miało kryteria PTSD zarejestrowane podczas badania.
Koszmary zostały przeanalizowane poprzez dodanie częstotliwości i intensywności. Uczestnicy wypełnili również kwestionariusz dotyczący zachowań samobójczych, depresji i innych zaburzeń. Biorąc pod uwagę związek między bezsennością a samobójstwem, udział bezsenności w tym zjawisku uznano za kowariancyjny (ambiwalentny, w niektórych przypadkach decydujący). Analiza została również przeprowadzona dla tych uczestników, którzy mieli współistniejącą depresję.
Badania prowadził dr Simon D. Kyle z Institute of Sleep and Circadian Neurology na University of Oxford. Autorzy sugerują, że istnieją dodatkowe ścieżki leżące u podstaw związku między koszmarami a samobójstwami, które należy zidentyfikować w przyszłych badaniach.
Film promocyjny: