Siedem zasad zwiększających szybkość czytania
Napoleon Bonaparte czytał z prędkością 2000 słów na minutę, Vladimir Lenin - 2500, a Maxim Gorky - około 4000. Prędkość przeciętnego człowieka to 200-300 słów w sześćdziesiąt sekund …
Umiejętność szybkiego czytania, „połykania” i zapamiętywania informacji można trenować bez wychodzenia z domu. „Komsomolskaja Prawda” była o tym przekonana po przeczytaniu kilku specjalnych książek i wzięciu udziału w kursie mistrzowskim prowadzonym przez jednego z najbardziej znanych trenerów szybkiego czytania, super pamięci i NLP Ivana Chursina. Wybraliśmy siedem najważniejszych wskazówek, jak poprawić szybkość czytania. Więc…
NIE ZWRACAĆ
Jednym z głównych wrogów szybkości jest czytanie regresywne. 90% czytelników powraca do już przeczytanego tekstu. Słowo, fraza, a nawet całe zdanie mogą wydawać się niezrozumiałe, co oznacza, że musisz je ponownie przeczytać. A potem kolejny i kolejny … Brzmi znajomo? Aha! Musisz oduczyć się złego nawyku. Najlepiej natychmiast.
- Przebiegając wzrokiem po tekście, ryzykujesz zgubienie wątku narracyjnego i złamanie logiki prezentacji. Nie zrozumiałeś czegoś? Zapraszam do lektury! Złota zasada, mówi Ivan Chursin.
Głównym powodem „czytania wstecz” jest słaba koncentracja, roztargnienie. Jeśli chcesz skupić się na tekście, czytaj za pomocą wskaźnika lub przesuwaj palcem po liniach.
Film promocyjny:
To będzie dalekie od tempa Lenina. Ale wydajność wzrośnie.
ROZWIJAJ MYŚLENIE O OBRAZIE
Szybkie czytanie - możliwość wyróżnienia słów kluczowych w tekście i przełożenia ich na obrazy wizualne. Jeden obraz w naszej wyobraźni zastępuje inny, jak na ekranie telewizora.
Czytanie książki przypomina oglądanie filmu. Po prostu trzeba rozwinąć wyobraźnię! Pozwala zobaczyć całą sytuację.
- Absolutnie każdy może „pompować” wyobraźnię - mówią eksperci. - Zacznij od razu. Postaraj się zapamiętać jak najwięcej osób w ciągu dnia. A zanim pójdziesz spać, spróbuj je wszystkie zapamiętać. Opisz ich wygląd, wyobraź sobie zachowanie … Następnego dnia powtórz eksperyment. Tylko nie z ludźmi, ale z maszynami. Albo szyldy sklepowe. W ten sposób otrzymasz doświadczenie. Łatwiej będzie zamienić słowa w obrazy.
NIE MÓW O SOBIE
Innym złym nawykiem jest mówienie do siebie słów. Ktoś porusza językiem, porusza ustami, coś mamrocze … Wszystko to jest zbyteczne. Powtarzanie spowalnia czytanie.
Pozbycie się „wewnętrznej artykulacji” jest trudne. Ale ty możesz. Jak mówi Ivan Chursin, ćwiczeń jest wiele. Jeden z nich się liczy. Przeczytaj tekst i policz liczby w tym samym czasie. Raz, dwa, trzy … Do nieskończoności.
Nie przejmuj się, jeśli na początku nie rozumiesz znaczenia tego, co czytasz. Nic złego. Aby „przekwalifikować” mózg będzie potrzebował przynajmniej dwudziestu godzin czytania w ten sposób. Jeśli nie lubisz liczyć, nucisz piosenkę. Ta opcja jest nie mniej radosna. Wkrótce nauczysz się rozumieć znaczenie słów i nie będziesz tracić czasu na ich wypowiadanie lub wymawianie.
Czy zauważyłeś, jak strzałka prędkościomierza prędkości odczytu pewnie się skrada? Ale dalej - więcej. I szybciej.
TRENUJ SWOJĄ WIZJĘ PERYFERYJNĄ
Naucz się objąć jak najwięcej tekstu jednym spojrzeniem. Osoba z „nadprzyrodzonymi zdolnościami” może spojrzeć na jeden akapit i przetrawić go w ciągu zaledwie kilku sekund. Konieczne jest rozwinięcie widzenia peryferyjnego. Na przykład przy użyciu tabel Schulte.
Wyglądają tak. Ramka jest podzielona na kwadratowe komórki o numerach od 1 do 25, ułożone w chaotycznej kolejności. Naszym zadaniem jest skupienie wzroku na centralnej komórce i znalezienie po kolei wszystkich liczb. Możesz ich szukać TYLKO z widzeniem peryferyjnym.
Im bardziej strome twoje umiejętności, tym szerszy stół. Bardzo przydatne ćwiczenie. Nie tylko zwiększa szybkość czytania, ale także ćwiczy uwagę.
USTAWIĆ CEL
Według Ivana Chursina całą literaturę można czytać przy prędkości wiatru. Zarówno wysoce wyspecjalizowane, jak i artystyczne. Ale lepiej zacząć od edukacji ogólnej. Na przykład dla rozwoju osobistego. Najważniejsze jest, aby mieć pewność, że otrzymane informacje będą wymagane. Mózg odbierze sygnał i lepiej i szybciej przyswoi wiedzę.
„Mózg i pamięć nadają się do programowania: możemy nadać im określone ustawienia” - mówi Ivan Chursin. - Zanim zaczniesz czytać książkę, zadaj sobie pytanie: „Dlaczego muszę ją czytać?” i „Czego dokładnie chcę się nauczyć?” Zmotywuj się!
Napoleon ze swoimi 2000 słów na minutę jest tuż za rogiem. Tam jest jego przekrzywiony kapelusz …
Podświetl główne
Czytaj ołówkiem w dłoni. Zapraszam do zaznaczania marginesów. Zaznacz miejsca, które wydają Ci się ważne. Wtedy nauczysz się widzieć esencję.
Tak czytał Józef Stalin. Przywódca uzbroił się w wielokolorowe ołówki i robił notatki. Według naocznych świadków, 90% książek Josepha Vissarionovicha dotyczyło notatek. Biblioteka Lidera liczyła około czterdziestu tysięcy tomów …
Sekretarz generalny miał również możliwość czytania po przekątnej. W ciągu jednego dnia opanowałem co najmniej pięćset stron. Rok - około tysiąca różnych książek!
Pauza
Według Ivana Chursina optymalny czas na ciągłe otrzymywanie informacji to trzydzieści minut. Co pół godziny musisz zrobić sobie przerwę i wykonać ćwiczenia fizyczne. Gimnastyka palców jest najlepsza.
„Nie chodzi tylko o czytanie. Jeden z moich znajomych poszedł do szkoły, gdzie lekcje trwały pół godziny. To była zwykła szkoła, ale z jakiegoś powodu jej dzieci nieustannie wygrywały wszelkiego rodzaju olimpiady - mówi Chursin.
- Przestrzegając wszystkich tych zasad, zauważalnie zwiększysz szybkość czytania. Trener podsumowuje trzy, a nawet pięć razy. - Efekt można osiągnąć już po tygodniu ciężkiego treningu!
UWAGA
Jak łatwo zapamiętać listę zakupów w sklepie
Pomysłowe myślenie i dobra pamięć to pojęcia pokrewne. Jest ćwiczenie, które rozwija obie te cechy. A nawet pomaga w życiu codziennym. Z jego pomocą łatwo zapamiętasz listę produktów.
Prześlij swój koszyk. Powinien być ogromny. Nagle spada na nią olej. Ogromna butelka przebija koszyk, wbija się w niego, plamy się rozsypują … Próbujemy wyciągnąć olej, ale nie ma mowy. Butelka trafiła do koszyka.
Pomidor spada na olej. Pomidor jest przyklejony do butelki. Próbujemy to wyrwać, ale na próżno. Warzywo się nie nadaje.
Rolka papieru toaletowego spada na pomidora. Pakiet przylega do sąsiada-pomidora. Nie możemy tego oderwać …
Wieża może rosnąć w nieskończoność. Najważniejsze jest połączenie obrazów. W ten sposób możesz zapamiętać listę co najmniej stu pozycji!
Maxim SYU