23 z 70 lat naszego życia (oczywiście średnio) śpimy. Marzymy od ośmiu lat. Ładne i koszmarne, kolorowe i szare, dające odpowiedzi na pytania i bezsensowne, prorocze i deja vu, te sny, o których zapominamy kilka minut po przebudzeniu i takie, które pozostają w naszej pamięci na lata. Zapraszamy do zapoznania się z poglądami Zygmunta Freuda na temat natury snów. Współcześni naukowcy mają wiele narzekań na teorie austriackiego psychiatry, ale jego niestandardowe myślenie zasługuje na uwagę.
Widać, że za codziennym zgiełkiem nie ma czasu na sny, ich magię i interpretacje. Ale osiem lat … Przynajmniej zastanawiam się, co kryje się za latami iluzorycznych obrazów. Mistyk? Fizjologia? Nie ma jednoznacznych odpowiedzi. W okresie od narodzin cywilizacji po dzień dzisiejszy narosło wiele różnych teorii snów. Senami nocnymi interesowali się starożytni kapłani, a także współcześni psychologowie i neurofizjolodzy.
Po pierwsze, podczas snu komórki mózgowe biorą udział w klasyfikowaniu i porządkowaniu informacji otrzymywanych podczas czuwania. Nowe informacje są przetwarzane, sortowane, porównywane z informacjami uzyskanymi w przeszłości i wysyłane do wybranej komórki w celu długoterminowego przechowywania.
Zgodnie z teorią Freuda niespełnione pragnienia są często wypychane z pola świadomości i przenoszone do sfery nieświadomości, gdzie trwają, nadal wpływając na ludzkie zachowanie.
Próbując przebić się do świadomości, stłumione pragnienia wchodzą w konflikt ze świadomymi reprezentacjami i zyskują nad nimi podczas snów, snów w ciągu dnia i tak dalej. Dlatego zgodnie z prawidłowo zinterpretowanym snem można ocenić nieświadome doświadczenia danej osoby.
Sigmund Freud uważał, że sny są okazją do uwolnienia naszych ukrytych pragnień i myśli. To znaczy to, co ukryła nasza świadomość, znalazła podświadomość. Można przypomnieć, że przy słabym doświadczeniu i wydarzeniach z życia, sny są żywe, zapadające w pamięć i pełne przygód - coś, na co w rzeczywistości nie możemy sobie pozwolić.
Rodzaje snów
Film promocyjny:
Austriacki naukowiec zidentyfikował trzy rodzaje snów.
1. Reakcja duszy na zewnętrzne lub somatyczne bodźce działające na śpiącego.
2. Przedświadomy. Są to wrażenia dzienne (postrzegane obrazy, przemyślane myśli, przeżycia), które osoba jest w pełni świadoma w ciągu dnia, będąc na jawie, kiedy są faktycznie doświadczane (świadome) lub faktycznie nie są świadome, ale mogą swobodnie przywoływać. Resztki, skrawki tych dziennych wrażeń manifestują się we śnie.
3. Nieświadome, tłumione pragnienia. Są to pragnienia, które są nie do przyjęcia z etycznego, estetycznego i społecznego punktu widzenia. Egoistyczne pragnienia, takie jak pragnienia seksualne (w tym - a zwłaszcza - zakazane przez społeczeństwo, takie jak kazirodztwo). Nienawiść („pragnienia zemsty i śmierci dla najbliższych i kochanych w życiu - rodziców, braci i sióstr, współmałżonka lub małżonka, własnych dzieci - nie są niczym niezwykłym. Te ocenzurowane pragnienia wydają się wznosić z prawdziwego piekła); cenzurowanie ich nie wydaje nam się dostatecznie surowe”).
Cenzura snu
Cenzura snu to bardzo ciekawe zjawisko. W procesie przemieszczania-zastępowania obrazów ukrytych przed naszą świadomością w kącikach mózgu, powstaje nowy - wskazówka jakiegoś wydarzenia, obraz. Te wskazówki, jeśli zostaną poprawnie zinterpretowane, mogą i czasami powinny być używane.
Na przykład prawdopodobnie słyszałeś o związku między chorobami a naszymi snami (nawiasem mówiąc, zarówno naukowcy, jak i lekarze już się z tym zgodzili). We śnie zalał nas ziemią, coś zmiażdżył - przyszedł zawoalowany sygnał o wadliwym działaniu serca. Poczucie bezsilności, niezdolność do poruszania się i tym podobne mówi o niedociśnieniu. Itp. Ale rzadko nasz mózg śni o powiadomieniu nas o śmiertelnej chorobie (takiej jak rak). Nasz mózg nawet we śnie obejmuje ochronę: jeśli jakikolwiek sublimowany obraz ostrzegawczy włamie się do naszej świadomości, będzie zwodniczo wygodny i piękny.
Powstaje naturalne pytanie, jaki jest praktyczny pożytek z wyjaśniania snów? Często przyczyna naszego smutku jest ukryta w ciemnych zakamarkach podświadomości. Wyciągając stamtąd nasze skryte lęki i niespełnione pragnienia, łatwiej jest nam podejmować właściwe decyzje, dokonywać wyborów, a tym samym pozbywać się problemów psychicznych, depresji, zmniejszać udział smutku w naszym życiu.
Interpretacja snów
Przejdźmy do zabawnej praktyki.
Nie będziemy wyjaśniać „wyraźnych” snów. Z nimi wszystko jest proste. Na przykład rzucasz palenie - we śnie wyjmujesz papierosy, w rzeczywistości jesteś na diecie - we śnie ugniatasz ciasta i wybierasz większy kawałek ciasta. O wiele przyjemniej jest zrozumieć ukrytą zawartość.
Interpretacja snów to najbardziej niezwykłe dzieło Freuda. Pokazał, że sen nie jest nonsensem, ale zniekształconą, zamaskowaną realizacją wypartego pragnienia. Interpretacja snów opiera się na koncepcji nieświadomych pragnień seksualnych. Dlatego wiele osób nazywa również wymarzoną książkę Freuda erotyczną książką marzeń. Zobaczmy teraz, co według ojca psychoanalizy oznaczają najczęstsze sny.
Morze
Morze, które widzisz z daleka we śnie, sugeruje, że obecnie myślisz o seksie jako o czymś niedostępnym i nierealnym. W rzeczywistości powodem tego pojawienia się jest twoje podejście do własnego wyglądu, które nie daje ci możliwości całkowitego relaksu i przyjemności.
Jeśli we śnie widziałeś siebie kąpiącego się w morzu, oznacza to, że w tej chwili czujesz się świetnie, masz się dobrze, a powodem tego jest pełne życie seksualne, chociaż do tej pory nie przywiązywałeś do tego żadnej wagi.
Muzyka
Ogólnie rzecz biorąc, muzyka marzeń ma dobre znaczenie, zwłaszcza jeśli ci się podobała i bardzo ci się podobała. Taki sen sugeruje, że wszystko w twoim życiu jest harmonijne, możesz nazwać się szczęśliwą osobą. Jesteś pełen optymizmu i wiary w przyszłość, masz pewność, że wszystko jest w Twojej mocy.
Egzamin, na który nie jesteś gotowy
Wskazuje na trwałe poczucie niepewności lub uczucie, jakby ktoś Cię oceniał lub osądzał. W takim przypadku sceneria snu może się zmienić, może to być na przykład przemówienie publiczne, przesłuchania i tym podobne.
Zagubiony ząb
Sen może wskazywać na problemy z bliskimi. Brakuje Ci ich uwagi lub zrozumienia. Mówi też o agresji.
Pościg
Sen może wskazywać na istnienie poważnej stresującej sytuacji.
Śmierć lub obrażenia
Taki sen zwykle wskazuje na jakąś stronę codziennego życia człowieka, która ostatnio zaczęła się mniej manifestować.
Lot
Wskazuje na chęć uniknięcia czegoś, pozbycia się sytuacji.
Publiczne pojawianie się w nieodpowiednich ubraniach lub nagich
Czujesz się bezbronny i zawstydzony.
Klęski żywiołowe
Problemy osobiste przytłoczyły cię tak bardzo, że czujesz, jakby całe twoje życie wymknęło się spod kontroli.
Spadanie z wysokości
A ten sen sugeruje, że straciłeś kontrolę nad jakąś sytuacją i nie możesz wymyślić, jak sobie z nią poradzić.
LERA MERZLYAKOVA