Science fiction czy mistyfikacja?
Wszyscy żyjący stulatkowie muszą przeżyć co najmniej kolejny wiek, aby pobić rekord ustanowiony przez Li Qingyuna. Ten człowiek dożył 256 lat!
I to nie jest nonsens, ta historia została zbadana przez naukowców i dziennikarzy! Artykuł w New York Times z 1930 r. Stwierdza, że profesor Uniwersytetu Chengdu Wu Chung-jie odnalazł dokumenty rządowe chińskiego imperium z 1827 r., W których pogratulowano Li Qingyunowi 150. urodzin, a także dokumenty z 1877 r., W których gratulacje z okazji 200-lecia.
W 1928 r. Dziennikarz New York Times napisał, że większość starych ludzi mieszkających obok Li Qingyun przypomniała sobie, jak ich dziadkowie powiedzieli im, że znają go od dzieciństwa, ale nawet wtedy był już dorosłym mężczyzną.
Li Qingyun był sprzedawcą ziół
Od 10 roku życia zbierał je w górach i nauczył się, że mogą przyczynić się do długowieczności. Przez prawie 40 lat stosował dietę ziołową, jedząc wyłącznie zioła, takie jak lingzhi, jagody goji, dziki żeń-szeń. W 1749 roku, w wieku 71 lat, wstąpił do armii chińskiej jako nauczyciel sztuk walki. Lee był ulubieńcem wszystkich, był żonaty 23 razy i został ojcem ponad 200 razy.
Zgodnie z opowieściami ogólnie przyjętymi w jego prowincji, Li potrafił czytać i pisać od dzieciństwa, a w wieku 10 lat odwiedził już Gansu, Shanxi, Tybet, Annam, Syjam i Mandżurię, zbierając zioła.
Film promocyjny:
Przez pierwsze sto lat nadal zbierał i sprzedawał zioła lecznicze. Następnie kontynuował sprzedaż ziół zebranych przez innych. Wraz z innymi chińskimi ziołami sprzedawał lingzhi, jagody goji, dziki żeń-szeń, hi shu wu i gotu kola oraz żył na diecie z tych ziół i wina ryżowego.
Nie był sam
Według jednego z uczniów Li, kiedyś spotykał się z mężczyzną, który miał ponad 500 lat. Nauczył go ćwiczeń oddechowych qigong i udzielił mu kilku porad dietetycznych, które pomogłyby mu przedłużyć jego życie na nadludzkie warunki.
Na łożu śmierci Lee powiedział swoje słynne zdanie:
„Zrobiłem wszystko, co musiałem zrobić na tym świecie. Idę do domu."
Czy te słowa mogą być jednym z największych sekretów długiego i szczęśliwego życia? Ciekawe, że we współczesnym cywilizowanym świecie staramy się walczyć z wiekiem za pomocą zaawansowanych technologicznie urządzeń na podczerwień i najnowocześniejszych leków.
Oto sekret długowieczności tego mędrca:
Lee został kiedyś zapytany, jaki jest jego sekret długowieczności, i tak odpowiedział:
„Zachowaj swoje serce w ciszy, siedź jak żółw, chodź żwawo jak gołąb i śpij jak śpi pies stróżujący”.
Lee argumentował, że wewnętrzny spokój i wyciszenie połączone z ćwiczeniami oddechowymi to jego sekret długowieczności. Oczywiście jego dieta również odegrała ważną rolę. Zaskakujące jest jednak to, że najstarszy człowiek na Ziemi przypisywał swoją długowieczność stanowi swojego umysłu.
Dlaczego tak trudno w to uwierzyć?
Ludziom, których średnia oczekiwana długość życia wynosi 65 lat, jest trudno uwierzyć nawet w życie po 100 latach. A wyobrażenie sobie, że ktoś żyje dłużej niż 200 lat, jest na ogół bardzo trudne.
Musimy pamiętać, że są ludzie, którzy nie żyją w wyczerpujących godzinach pracy, nie mają zaległości kredytowych, nie oddychają zanieczyszczonym miejskim powietrzem i regularnie ćwiczą. Nie jedzą cukru, mąki ani żadnej innej żywności zawierającej pestycydy. Nie jedzą w pośpiechu, do czego jesteśmy przyzwyczajeni.
Nie jedzą tłustych mięs, słodkich deserów i żywności GMO. Nie palić ani nie pić alkoholu. Ich dieta jest nie tylko wolna od szkodliwych pokarmów, którymi tak często się zajadamy. Obejmuje super zdrową żywność i zioła, które podobnie jak sterydy wpływają na nasze narządy i układ odpornościowy.
Wolny czas spędzają również na świeżym powietrzu, medytując i ćwicząc techniki oddychania, które poprawiają zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne.
Mają zdrowy sen. Spędzają dużo czasu na słońcu, a wiemy, że kiedy udaje nam się odpocząć na słońcu, czujemy się tak, jakbyśmy byli od razu młodsi i nazywamy to „wakacjami”. Wyobraź sobie, jak by to było opalać się przez całe życie w górach na tle absolutnego dobrego samopoczucia psychicznego, duchowego i fizycznego.
Ani przez chwilę nie wątpię, że gdybyśmy wszyscy przestrzegali tych zdrowych wzorców zachowania, życie poniżej 100 lat nie wydawałoby się nam tak mityczne.
Jeśli właściwie traktujesz swoje ciało, kto wie, ile lat może trwać nasze życie.
Co myślisz? Podziel się z nami swoimi wrażeniami z polubień w komentarzach.