Każda osoba ma witalność, którą wydajemy z takim czy innym skutkiem. Ktoś dużo osiąga, a inni nie mają czasu i nie mogą nic zrobić. W rzeczywistości każdy może przenosić góry, jeśli nauczy się zarządzać sobą.
Czas na spełnienie
W dzieciństwie i młodości mamy dużo siły - dziecko może biegać cały dzień i nie męczyć się, a chłopiec czy dziewczynka mogą pracować cały dzień, a potem całą noc tańczyć. Jednak im jesteśmy starsi, tym mniej mamy siły. Ale zaskakujące jest to, że zarówno osoba dorosła, jak i starsza osoba może być bardzo wydajna i wiele zrobić. Po prostu zapomnieliśmy, jak sobie radzić i tracimy energię na różne bezsensowne rzeczy.
Na przykład są to niepotrzebne rozmowy i kłótnie. Powiedzmy, że wstałeś rano i pokłóciłeś się z dziećmi lub współmałżonkiem - dlaczego wczoraj nie wynieśli śmieci lub nie umyli filiżanki po sobie.
Wydaje ci się, że to tylko nieprzyjemna poranna rozmowa, która nieco zepsuła nastrój. Ale w rzeczywistości straciłeś część swojej energii. Im dłużej rozmawiałeś, uporządkowałeś związek, a im większy skandal, tym więcej energii traciłeś. A wtedy to nie wystarczy na kilka ważnych i niezbędnych rzeczy.
Wielu zna to uczucie - wieczorem dosłownie nie ma siły, by wczołgać się do łóżka, chociaż tak naprawdę nic nie zostało zrobione w ciągu dnia. Ale z drugiej strony przez cały dzień były drobne kłótnie i nieprzyjemne rozmowy - w domu, w pracy, w komunikacji miejskiej, nawet w Internecie i sieciach społecznościowych.
Dlatego musimy starać się budować swoje życie w taki sposób, aby mniej było w nim pustych rozmów, kłótni, wyjaśniania relacji. Oprócz tego, że wymaga to energii, marnujesz wyłącznie fizycznie czas, który mógłbyś spędzić bardziej produktywnie.
Film promocyjny:
Ani jedna osoba odnosząca sukcesy nie marnowała czasu na codzienne długie kłótnie i kłótnie - w przeciwnym razie nie miałby dość siły, by to osiągnąć. Z reguły nawet jeśli przyszli miliarderzy byli poddawani jakimś atakom i roszczeniom ze strony innych, zawsze jeździli tam, gdzie nikogo nie było - do garaży i warsztatów (jak Bill Gates i Sergey Brin), do biur, bibliotek itp. Tam, gdzie nikt im nie przeszkadza, a Ty możesz w pełni skupić się na swoich zadaniach i planach - a potem osiągnąć ich realizację.
Mniej słów
Każda osoba, nawet jeśli nie ma celu zostania miliarderem, aby zachować swoją siłę i powinna być w stanie spędzić trochę czasu samotnie, aby uporządkować swoje myśli.
Niesamowite pomysły i spostrzeżenia pochodzą z długiego samotnego spaceru po parku lub kąpieli. I te pomysły są następnie wprowadzane w życie i przynoszą ważne rezultaty.
Praca w ciszy również daje niesamowite rezultaty. Wiele osób twierdzi, że wczesne wstawanie, kiedy jeszcze śpią, bardzo pomaga. W tych cichych porannych godzinach udaje im się zrobić więcej niż w pozostałą część dnia.
W komunikacji miejskiej możesz korzystać ze słuchawek i słuchać ulubionej muzyki - to chroni Cię przed otaczającym Cię światem oraz dodaje siły i wigoru. Czasami możesz pracować ze słuchawkami, zamiast słuchać nieprzyjemnych rozmów. Im więcej słuchasz czegoś negatywnego i sam mówisz coś takiego, tym mniej masz siły.
Nie chodzi tylko o walki. Jeśli ciągle bierzesz udział w rozmowach o tym, jak wszystko wokół jest złe, wszystko stanie się złe. Żadna osoba odnosząca sukcesy nie będzie siedzieć godzinami na ławce lub w palarni, dyskutując o podwyżce czynszu i podróżach środkami transportu publicznego. Po prostu nie ma czasu - jest zajęty interesującym biznesem, który przynosi mu takie dochody, że nawet nie zauważa, że opłata za metro wzrosła o 5 rubli (w metrze też nie schodzi, jeździ samochodem).
I faktycznie - to ta sama osoba, co ty, tylko nie marnuje czasu i energii. Możesz zmienić swoje życie, jeśli przestaniesz marnować energię na rzeczy, które powstrzymują Cię przed pójściem naprzód.
Autor: Natalia Trubinovskaya