Prawie każda osoba przynajmniej raz w życiu pragnęła porzucić wszystko - i, powiedzmy, zrezygnować z Bali. Albo na wsi do ciotki, na pustyni, w Saratowie. Lub pilnie się rozwieść / ożenić. Albo adoptuj chińską dziewczynę. Albo … Istnieje niezliczona ilość opcji. Najważniejsze w takiej sytuacji jest nie uleganie chwilowemu pragnieniu, nawet jeśli w tej chwili wydaje się to najrozsądniejsze.
Nie możesz uciec od siebie
Jednak życie pokazuje, że nie ma tak niewielu „śmiałków”, którzy dosłownie z dnia na dzień odważyli się zmienić swoje życie i zacząć wszystko od zera, zwłaszcza w naszych stresujących i gorączkowych czasach, kiedy tylko siedzenie i myślenie o sobie i swoim przeznaczeniu jest już luksusem. I tak wczoraj dojrzewający gendir kupuje dom na wsi (nie dwór, ale zrujnowaną chatę), entuzjastycznie podnosi instrument, próbuje coś poprawić, naprawić, naprawić i wcześnie rano idzie na ryby: oto jest - sen …
Lub, na przykład, szanowana matka rodziny, szanowana żona, decydująca, że dzieci są już wystarczająco duże i nie potrzebują już jej opieki, a jej mąż jest już stale w pracy, dlatego być może nie zauważy jej nieobecności, zostawia notatkę na lodówce: mówią: kochaj, całuj, żegnaj - i lecą następnym samolotem na przykład do Nowego Jorku, Paryża czy Mińska. Tam nie ma ani krewnych, ani znajomych - ale nowe życie od zera. Być może ktoś uzna, że takie działania są godne szacunku. W końcu wielu chciałoby zrobić to samo - ale tylko nieliczni się odważą. A więc dla poszukiwaczy przygód wszelkiego rodzaju i o różnej barwie - honor i pochwała, prawda?
Ale pozwól mi się z tobą nie zgodzić. Tysiące ludzi pozostawiło po sobie pracę, rodzinę, problemy i wszelkiego rodzaju nieprzyjemne wspomnienia. I tylko nielicznym udaje się stać naprawdę szczęśliwymi. I wcale nie chodzi o ich wyjątkowe cechy biznesowe lub emocjonalne. Są po prostu inni. Wyjątki od reguły. Cóż, naszym zadaniem jest zrozumienie problemu z punktu widzenia większości. Zastanów się więc, czy nasz odnoszący sukcesy menedżer będzie cieszył się życiem na łonie natury. A raczej, jak długo potrwa jego euforia? Kilka tygodni, a nawet kilka dni. Wtedy będzie tęsknił za hałaśliwą metropolią, a co najważniejsze, zrozumie: wszystkie jego problemy pozostały z nim. Nie możesz się przed nimi ukryć ani na rosyjskim pustkowiu, ani za granicą. Podobna historia zostanie powtórzona z gospodynią domową. Ale do poprzedniego niezadowolenia z życia z pewnością dojdzie do poważnego poczucia winy.
Co możesz zrobić, jeśli chcesz uciec od zwykłego życia na krańce świata, ale zasadniczo nie możesz zmienić swojego losu?
Film promocyjny:
Proste pytania
Zadaj sobie pytanie: co dokładnie Ci nie odpowiada w obecnej sytuacji? Wszystko? Cóż, w porządku.
Czy nienawiść do pracy przeszkadza w cieszeniu się życiem? A może kochasz to, co robisz, po prostu nabrałeś zbyt dużego tempa i nie ma już czasu na nic? Masz problem ze znalezieniem spokoju ducha po zerwaniu lub rozwodzie? Chcesz cieszyć się życiem, budować relacje, rozwijać się zawodowo - a wszyscy wokół twierdzą, że czas pomyśleć o swojej rodzinie i dzieciach? A może czujesz się jak kompletna porażka w porównaniu z odnoszącymi sukcesy kolegami i byłymi kolegami z klasy - i dlatego istnieje chęć ucieczki do piekła, gdzie nie ma limuzyn, nie ma platynowych kart kredytowych, nie ma metroseksualistów, czy się mylą? Oczywiście przyczyny niezadowolenia z obecnego stanu rzeczy mogą być bardzo różne. Najważniejsze jest, aby zrozumieć, co jest dla ciebie zasadniczo nieodpowiednie. Może w ogóle nic się nie dzieje, a ty, przepraszam, po prostu się nudzisz?
Tak czy inaczej, przejdź do sedna sprawy, zrozum, dlaczego jesteś taki nieszczęśliwy. Jeśli występuje wiele problemów, zrób listę (w kolejności od najważniejszego do najmniej ważnego). Nie spiesz się, uzupełniaj, jeśli to konieczne, zmieniaj przedmioty: główny powód niezadowolenia z losu powinien być na pierwszym miejscu.
Kto ponosi winę i co robić?
Gdy lista będzie gotowa, przeczytaj ją uważnie i zacznij pracować nad każdym problemem w pierwszej kolejności. Załóżmy, że okaże się, że nie masz życia, ale ciężką pracę, ponieważ wiele lat temu jako grzeczna dziewczynka / chłopiec słuchałaś swoich rodziców i poszłaś na studia jako księgowa. I chcieli być baletnicą. Albo kapitanem morskim. Nie bądźmy sprytni: jeśli masz grubo po czterdziestce (aw niektórych przypadkach nawet po 20), nie zostaniesz przyjęty do baletu ani marynarki wojennej. Ale z pewnością są inne zawody, które są dla Ciebie interesujące lub przynajmniej nie wywołują wstrętu (w przeciwieństwie na przykład do codziennego liczenia cudzych pieniędzy lub mechanicznego tłumaczenia mądrych myśli innych ludzi z angielskiego). Z pewnością jest taki zawód i więcej niż jeden. I nie jest za późno, aby się tego uczyć w wieku 30, 40 czy 60 lat - byłaby chęć. I nie musisz po to iść do Bobrujska. A jeśli zdecydujesz, przynajmniej będziesz wiedział dlaczego. Nawiasem mówiąc, kiedy pozbędziesz się pierwszej pozycji z listy, być może cała reszta nie będzie wydawać się tak znacząca. Cóż, jeśli nadal są istotne, pracuj z nimi w ten sam sposób.
Może ktoś się sprzeciwi - mówią, że z pracą wszystko jest dość proste: znalazł pracę, która mu się podobała - i rozwiązał lwią część problemów. A kiedy w rodzinie jest koszmar i krwawiąca rana w sercu?
Przede wszystkim zajmijmy się „koszmarem”. Zacznijmy od historii godnej dramatu kryminalnego. Mąż maniak biegnie po domu z siekierą. Tutaj oczywiście trzeba uciekać, chwytając gromadkę dzieci i trochę oszczędności (jeśli są), a po drodze też zgłosić się na policję.
A co, jeśli nie maniakiem, ale spokojnym bezrobotnym alkoholikiem, który rok po roku zatruwa twoje życie? Tutaj również potrzebne są radykalne środki - ale bez zbędnego zamieszania i tragedii. Połącz prawnika i, jeśli to konieczne, psychologa, aby rozwiązać problem. A potem zdecyduj, gdzie wygodniej będzie Ci zacząć życie od zera - na następnej ulicy czy w innym kraju (oczywiście, zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku ważne jest, aby zrozumieć, co zamierzasz zrobić, co wygrasz, co musisz poświęcić).
A co jeśli „koszmarem” jest tak zwana wspólna samotność? W takiej sytuacji nie powinieneś się w ogóle spieszyć. Możliwe, że kilka sesji z psychologiem rodzinnym rozwiąże Twój problem (pod warunkiem wzajemnej chęci poprawy relacji). I może nawet pojedziecie na przykład na Alaskę lub Kubę - ale razem! Jeśli musisz się rozstać, na pewno musisz dowiedzieć się, dlaczego związek doszedł do ślepego zaułka, jakie błędy oboje popełniliście - aby w przyszłości, w nowym życiu, nie nadepnąć na stare prowizje.
Twoje życie to twoje zasady
Oczywiście problemy niezadowolenia z życia nie ograniczają się do tego. Musieliśmy tylko udowodnić, że nie zawsze mądrze jest podążać za impulsywnymi impulsami. A sama chęć rozpoczęcia od zera nie gwarantuje szczęścia - jeśli próbujesz zbudować nowe życie bez pozbycia się ciężaru starych problemów. I nawet podróż do odległych krain w takiej sytuacji nie uratuje.
A co z biznesmenami, którzy opuszczają wygodne biura i wyjeżdżają na wieś? Albo skromni urzędnicy, którzy wyruszają na podbój obcego kraju - i za kilka lat odnoszą sukces? A może zwykłe gospodynie domowe, które w swoim rodzinnym mieście, w swoim mieszkaniu radykalnie zmieniają swoje życie, porzucając wszystko, co kiedyś uważano za ważne i cenne? A jednak wszyscy są naprawdę szczęśliwi!
Owszem, czasem konieczne są radykalne zmiany - ale przyniosą satysfakcję tylko wtedy, gdy człowiek dokładnie wie, czego chce, kiedy zdecydował się na priorytety, uwolnił się od stereotypów, rozwiązał wszystkie swoje problemy - i żyje szczęśliwie dla siebie. Bogaty lub bardzo skromny. Z rodziną lub sam. W małej ojczyźnie lub na innym kontynencie. Ponieważ teraz go na to stać.
Olga MITINA, psycholog