Pozytywne emocje są niewątpliwie ważne, ale nie należy ignorować emocji negatywnych, ponieważ są one ważne dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Doświadczamy negatywnych emocji, gdy w naszym otoczeniu jest coś niepewnego lub nieznanego. Na przykład niepokój jest sposobem, w jaki mózg mówi nam, że ta rzecz (lub osoba) jest ważna i należy się nią zająć, zanim przejdziemy dalej.
Według amerykańskich naukowców bez doświadczenia negatywnych emocji jest mniej prawdopodobne, że osiągniesz optymalną wydajność. Powodem jest to, że negatywne emocje aktywują mózg, który mówi nam, kiedy nasza praca zaczyna cierpieć. Bez tych zmysłów mózg nie działa tak wydajnie, jak może, zapewniając optymalną wydajność.
Nieprzyjemne emocje pomagają nam (i naszemu mózgowi) poprawić wydajność, co zostało udowodnione eksperymentalnie, zgodnie z artykułem naukowca z University of Toronto. Specjalny sprzęt podczas eksperymentu oceniał aktywność mózgu. Wyprowadzono obwód aktywacji mózgu, który jest odpowiedzialny za monitorowanie naszych obecnych wskaźników behawioralnych.
Na bieżąco sprawdza nasze zachowanie, upewniając się, że wszystko idzie zgodnie z planem i nie ma problemów do rozwiązania. Po wykryciu problemu system wysyła sygnał informujący o tym resztę mózgu. Okazało się, że uczucie niepokoju optymalizuje pracę badanych.
Wyniki te potwierdziły sugestię autorów badania, że kiedy ludzie odczuwają niepokój, ich mózgi działają wydajniej niż wtedy, gdy odczuwają mniejszy niepokój.
Dlaczego? Ponieważ negatywne emocje odgrywają ogromną rolę w systemie działania mózgu, ponieważ aktywizują pracę mózgu, co pozwala zidentyfikować nawet najmniejszy problem i go rozwiązać. Ogólnie rzecz biorąc, negatywne emocje, takie jak niepokój, są potrzebne do optymalnego działania człowieka, ponieważ pozwalają dostrzec porażkę i pomagają dążyć do celu.
Feelinger Tatiana
