W tym artykule omówię sposób na wejście w świadomy sen za pomocą smartfona.
Na początku XXI wieku większość komputerów posiadała monitory CRT, a Internet był obsługiwany przez modem przez linię telefoniczną lub GPSR przez telefon z przyciskiem (miałem Motorolę c 650) podłączony do komputera przez USB. Filmy, gry i inne rozrywkowe treści, które ludzie zwykle udostępniają sobie na dyskach CD / DVD.
Jeśli teraz ludzie mają stały dostęp do „ton” treści rozrywkowych, to zanim pomyśleliśmy więcej o tym, co robić / bawić się w wolnym czasie.
W latach studenckich, na początku XXI wieku, lubiłem trochę czytać literaturę z zakresu ezoteryki i psychologii. Jedna z tych książek dotyczyła „świadomych snów”. Osoba, która zrozumiała tę praktykę, może być mistrzem swoich snów i siłą woli, aby zobaczyć we śnie pożądane wątki.
Aby opanować tę technikę, zaproponowano prowadzenie swego rodzaju „pamiętnika snów”, w którym człowiek musiał bardzo szczegółowo spisywać wszystko, co widział we śnie. Był nawet program komputerowy z dudnieniami różnicowymi, którego słuchając (przez słuchawki) człowiek musiał wejść w stan świadomego snu.
Ta praktyka wydawała mi się bardzo kusząca i interesująca, ale bardzo źle pamiętałem swoje sny i byłem zbyt leniwy, żeby prowadzić dziennik snów. Bałem się też, że któryś z członków rodziny znajdzie i przeczyta ten pamiętnik)).
Próbowałem spać w słuchawkach, słuchając specjalnych dudnień różnicowych, ale nie mogłem spać, więc zrezygnowałem z tego pomysłu.
Jakieś dwa lata temu zacząłem dostrzegać jedną osobliwość, że rano, kiedy budzik w smartfonie już sygnalizuje, ale organizm nadal chce spać, i klikam na ekranie „Powtórz za 10 minut”. Następnie zapadam w krótki i energiczny sen. Po 10 minutach powtarzam tę procedurę ponownie i znowu mam krótki, żywy sen. W ten sposób widzę cały kalejdoskop snów, trwający 10 minut, aż się znudzę. Od ponad roku samodzielnie nauczyłem się zarządzać wykresem snu w dzisiejszym porannym kalejdoskopie, bez żadnych obcych metod. Nadal nie da się opanować normalnego snu.
Film promocyjny:
Uważam, że kiedy mózg znajduje się w stanie pomiędzy snem a „półśpieniem”, mechanizm kontrolowania snów staje się bardziej dostępny.
Ta „sztuczka” z porannym budzikiem zaczęła działać tylko w Wietnamie. To mi się nie przydarzyło w Rosji. Ogólnie spróbuj, a następnie napisz w komentarzach o swoim doświadczeniu.