Autohipnoza to potężne narzędzie do zmiany życia na lepsze. Jak zastosować tę technikę i jakie korzyści da ci ona, dowiesz się z tego artykułu!
Co może ci dać autohipnoza?
Za pomocą autohipnozy możesz spełnić każde pragnienie, ulepszyć swój charakter, pozbyć się złych nawyków, słabości, dysharmonii, poprawić zdrowie, wyeliminować lub zachęcić do różnych cech, rozwinąć zdolności i supermoce, aw efekcie poprawić swoje przeznaczenie.
Każda osoba ma nieskończoną moc podświadomości.
Jak prawidłowo stosować autohipnozę?
Film promocyjny:
- Formuła autosugestii powinna być wykonana w formie rozkazu w czasie teraźniejszym. Źle: „Skończę z paleniem i piciem”. Zgadza się: „Prowadzę trzeźwy i zdrowy tryb życia”.
- Klucz do autohipnozy tkwi w formie rozkazu - podawany jest w czasie teraźniejszym, tu i teraz. Należy tego zawsze przestrzegać, bez względu na to, jakie pragnienie wybierzesz.
- Podświadomość działa najskuteczniej w nocy, podczas snu. W stanie snu świadomość jest wyłączona, dominuje aktywność podświadomości.
- Najkorzystniejszy czas na autohipnozę to czas bezpośrednio przed snem lub bezpośrednio po przebudzeniu.
- Superman nigdy nie zasypia z negatywnymi myślami, ponieważ podświadomość nadal pracuje nad tymi myślami.
Praktyczne zastosowanie autohipnozy
Praktyczne zastosowanie autosugestii jest bardzo proste. Jeśli chcesz coś osiągnąć, sformułuj specjalną formułę w formie rozkazu w czasie teraźniejszym, np.: „Każdego dnia moje sprawy są coraz lepsze” lub: „Prowadzę zdrowy i trzeźwy tryb życia” lub „Jestem zdrowy, zadowolony i szczęśliwy”.
- Tuż przed snem powtórz wybraną w myślach formułę przez 10-15 minut.
- Wyobraź sobie, że Twoje pragnienie zostało już zrealizowane i spełnione.
- Wyobraź sobie całkiem jasno i wyraźnie, że pragnienie zostało już spełnione.
- Jeśli po powtórzeniu formuły nadal nie masz ochoty spać, kontynuuj pracę aż do zaśnięcia, kontynuując wizualizację3, czego chcesz.
- Weź pożądanie do swojego snu.
- Rano, gdy nie jesteś jeszcze w pełni rozbudzony, leżąc w łóżku powtórz ćwiczenie.
Jeśli poważnie i systematycznie podchodzisz do ćwiczeń autohipnozy, możesz bardzo szybko przekonać się o ich dobroczynnym działaniu. To bardzo potężne narzędzie, które regularnie używane przyniesie Ci sukces w każdym przedsięwzięciu!