W głębokim śnie hipnotycznym osoba jest całkowicie posłuszna woli hipnotyzera … Przestań! W tym krótkim zdaniu są dwa podstawowe błędy.
Przez długi czas hipnoza była naprawdę uważana za specjalną formę snu. Od początku do połowy XX wieku powszechnie przyjmowano, że wielki rosyjski fizjolog I. P. Wyjaśnienie mechanizmu hipnozy przez Pawłowa: monotonne bodźce - wizualne, dźwiękowe, dotykowe (ciepło z podań - ruchy rąk hipnotyzera) - tworzą ognisko zahamowania w korze mózgowej, która zgodnie z od dawna znanymi i wciąż ogólnie przyjętymi prawami neurofizjologii promieniuje (rozprzestrzenia się) na innych oddziałów, a mózg zasypia wraz z nosicielem. Nie śpi tylko „watchpoint”, który zapewnia relację - połączenie z hipnotyzerem (mniej więcej tyle samo, co pozwala matce spać z każdym hałasem, ale natychmiast budzi się cichym skomleniem dziecka). Ale wraz z pojawieniem się elektroencefalografów stało się jasne, że podczas hipnozy nie występuje zahamowanie,a aktywność bioelektryczna mózgu lunatyka (osoby w stanie głębokiej hipnozy) praktycznie nie różni się od EEG w stanie czuwania. Badania ostatnich lat z wykorzystaniem funkcjonalnego rezonansu magnetycznego nie uściśliły kwestii fizjologicznych mechanizmów hipnozy: praca poszczególnych struktur mózgu różni się zarówno od snu, jak i czuwania, ale nadal nie jest jasne, co oznaczają te różnice.nie jest jeszcze jasne.nie jest jeszcze jasne.
Obecnie powszechnie przyjęta definicja hipnozy wygląda na uproszczoną: „Chwilowy stan świadomości charakteryzujący się zawężeniem jej objętości i ostrym skupieniem się na treści sugestii, co wiąże się ze zmianą funkcji indywidualnej kontroli i samoświadomości. Stan hipnozy pojawia się w wyniku specjalnych efektów hipnotyzera lub celowej autohipnozy”(BD Karvasarsky. Encyklopedia psychoterapeutyczna). Choć w teorii hipnoza nie jest snem, to w praktyce w klasycznych sesjach hipnozy lekarze stosują te same techniki, co ich koledzy 100, 200, a nawet tysiące lat temu: skupianie wzroku na błyszczącym przedmiocie, usypianie monotonnych bodźców i monotonna mowa z naciskiem na kluczowe punkty: „Śpisz coraz głębiej” i „Słyszysz mój głos, moje sugestie”.
W stanie głębokiego snu hipnotycznego (powszechnie przyjęty niepoprawny, ale wygodny termin nawet wśród profesjonalistów) dokonują się wszystkie te cuda, z których powstało wrażenie, że pod hipnozą ludzie tracą wolną wolę. Ostatni, somnambulistyczny etap hipnozy, nawet pod kierunkiem doświadczonego hipnotyzera, może osiągnąć mniej więcej jedna osoba na pięć do siedmiu. Ale potrafi już przeskoczyć przez scenę jak żaba, boi się szalika, szczerze wierząc, że to wąż, długo leżeć na tzw. Moście kataleptycznym, opierając się o oparcia krzeseł tylko tyłem głowy i piętami, z przyjemnością gryząc energiczną cebulę, bez płaczu i czucia smak zaszczepionego jabłka … Różnorodni magicy i pierwsi badacze zjawiska sugestii hipnotycznej próbowali wszystkiego, co przyszło im do głowy - i rzeczywiście, pod hipnozą, człowiek może wykonać każde polecenie hipnotyzera. Prawie każdy.
Zbrodnia i kara
Pod żadną hipnozą nie można zmusić osoby do zrobienia czegoś, co jest w sprzeczności z jej poczuciem samoobrony lub zasadami moralnymi. Na przykład możesz zainspirować lunatyka, że nie widzi nikogo obecnego. Jeśli ta niewidzialna osoba podniesie wazon ze stołu, hipnotyzer będzie szczerze zdziwiony, że sam wystartował i wisi w powietrzu. Będzie też „uwierzył”, że pomieszczenie jest zupełnie puste, ale po rozkazie chodzenia w linii prostej zgrabnie omija stoły i krzesła. Może szczerze się zgodzić, że przed nim nie ma okna na … jedenastym piętrze, ale drzwi, aby „widzieć” ludzi (lub, jeśli wolisz, niewidzialne zwierzęta) wchodzących przez nie, ale kategorycznie odmówi przejścia przez te „drzwi”. A jeśli lunatyk zgodzi się skrzywdzić bliźniego (np. Polewając kwasem asystenta hipnologa), nigdy nie ma pewności, żeże kątem oka nie rozumie, że to udawanie. To prawda, w jednej ze starych książek opisano przypadek, gdy badany uderzył sztyletem „wroga” leżącego na kanapie, po wyjściu z transu, zgodnie z oczekiwaniami, nie pamiętał niczego, co mu się przydarzyło, ale wpadł w depresję, stracił apetyt i sen … i przestał wysychać dopiero po tym, jak w stanie hipnozy pokazano mu stracha na wróble przekłutego sztyletem i zainspirowany, że nikogo nie zabił.
Programy tworzenia „zombie” były najprawdopodobniej faktycznie przeprowadzane w NKWD-MGB-KGB, w CIA i podobnych instytucjach w innych krajach. Ale plotki o tajemniczych samobójstwach wszystkich zamieszanych w informacje o „złocie partii”, że zabójcy Johna F. Kennedy'ego i Martina Luthera Kinga działali pod wpływem sugestii itp. Wyglądają jak czysta fikcja. Co więcej, setki znanych w historii kryminalistyki prób usprawiedliwiania się przez przestępców tym, że działali nie z własnej woli, ale w stanie hipnozy, nie zostały potwierdzone. Tylko w kilku przypadkach hipnotyzerowie byli naprawdę inspirującymi przestępstwami (a nawet przestępstwami przeciwko mieniu), ale sprawców można było wyraźnie nakłonić do zrobienia tego samego w rzeczywistości.
Sugestia posthipnotyczna jest możliwa, ale im mniej dziwaczne zadanie, tym większe prawdopodobieństwo, że zostanie ukończone. Godzinę po zakończeniu sesji weź jakąś książkę z półki, otwórz ją na danej stronie i przeczytaj na głos fragment - proszę! Dlaczego został do tego przyciągnięty, podmiot nie będzie w stanie wyjaśnić ani wymyślić czegoś wiarygodnego. A do przypomnienia „nie chcesz, mój przyjacielu, wczołgać się pod stół i wronić trzy razy”, nawet idealnie zahipnotyzowany podmiot najprawdopodobniej przyzna, że ta głupia myśl właśnie przyszła mu do głowy, ale natychmiast ją porzucił.
Hipnoza jest również bezużyteczna dla detektywów. Próby uzyskania zeznań pod hipnozą od podejrzanych o popełnienie zbrodni doprowadziły do tego, że osoba badana wymyśliła to, czego, jak mu się wydawało, hipnotyzer chciał od niego lub nadal nalegał na swoją niewinność, iz uporczywymi żądaniami spowiedzi zaczął walczyć w histerycznym napadzie. W większości krajów, w tym w Rosji, takie metody dochodzenia są zabronione. Od czasu do czasu prawnicy próbują przy pomocy hipnozy pomóc świadkom przypomnieć sobie zapomniane szczegóły, ale nigdy nie wiadomo, czy je zapamiętał, czy też sobie wyobraził. W każdym razie w ten sposób można uzyskać tylko informacje operacyjne, a dowody uzyskane w każdym zmienionym stanie świadomości nie mają mocy prawnej.
Ale aby sproszkować mózgi w celu przejęcia wartości materialnych, możesz użyć metod wpływu hipnotycznego (choć nie tak skutecznie, jak opisują to autorzy horrorów).
Mów zębami
Sugestia werbalna oddziałuje nie tylko na myśli i uczucia, ale także na takie funkcje fizjologiczne, które absolutnie wymykają się świadomej kontroli. Najbardziej uderzającym tego przykładem jest nieludzki eksperyment opisany w wielu książkach o hipnozie i sugestiach dotyczących przestępcy skazanego na śmierć, któremu ogłoszono, że zostanie stracony przez wykrwawienie z żył, z zawiązanymi oczami, podrapał się czymś ostrym w nadgarstek i spuścił po ramieniu strumień ciepłej wody. … Podmiot zmarł wkrótce potem ze wszystkimi zewnętrznymi objawami utraty krwi. Oryginalne źródło tej historii zaginęło w powtórkach - może to opowieść, ale jest całkiem wiarygodna. Pęcherze, nie do odróżnienia od prawdziwych oparzeń, pojawiły się również u ochotników, których w głębokiej hipnozie uczono, że na ich skórę nakłada się „gorące żelazo” (w rzeczywistości ołówek).
W mniej niebezpiecznych eksperymentach hipnolodzy badali wpływ sugestii na różne funkcje fizjologiczne. U osoby, która „wypiła” litr sugerowanej wody, wydalanie moczu wzrasta, jest ono lekkie io małej gęstości. A z wyimaginowanego słodkiego syropu stężenie cukru we krwi wzrasta proporcjonalnie do wypitej ilości. Sugestia wpływa nawet na odruchy bezwarunkowe - na przykład źrenice: jeśli lunatysta w półmroku zostanie nauczony, że widzi jasne światło, jego źrenice zwężą się (i odwrotnie, rozszerzą się w świetle, gdy pojawi się ciemność). Liczba leukocytów we krwi zmienia się zgodnie z zaszczepionym uczuciem sytości lub głodu - i tak dalej: w tysiącach artykułów i książek opisano dziesiątki zbadanych fizjologicznych i biochemicznych skutków sugestii i autosugestii. Jednym ze skutków sugestii, dobrze znanej specjalistom, jest zatrzymanie krwawienia z powodu skurczu gładkich (niekontrolowanych świadomością!) Mięśni naczyń krwionośnych i szybkiego wzrostu liczby płytek krwi. Znieczulenie hipnotyczne jest dość powszechne: złożone, w tym brzuszne, operacje w warunkach hipnozy przeprowadzono półtora wieku temu, u zarania hipnologii naukowej. To prawda, że „chemia” okazała się bardziej niezawodna i prostsza.
Wyrażenie „mówić zębami” było kiedyś używane w bezpośrednim (i całkiem pozytywnym!) Sensie. A słowo „lekarz” sięga staro-cerkiewno-słowiańskiego „kłamstwa” - „mówienia”: od niepamiętnych czasów wszystkie ludy miały obowiązkowe spiski i zaklęcia, jeśli nie jedyną metodą leczenia. Sugestia i autohipnoza pomagają wyleczyć nie tylko nerwice i poważniejsze choroby z sekcji „nerwowe i psychiczne”, ale także te, które wydawałoby się nie mają nic wspólnego ze stanem umysłu. Żadnych cudów: prawie połowa wszystkich dolegliwości cielesnych ma charakter całkowicie lub częściowo psychosomatyczny, a wiele chorób organicznych, zwłaszcza ciężkich, prowadzi do depresji. Sugestia może przerwać błędne koło wzajemnie wspierających się i wzmacniających się bolesnych stanów ciała i duszy. Jest to sugestia (a nie biopola,energia qi i oczyszczenie czakr) wyjaśnia rezultaty uzdrawiania przy pomocy medium, dziedzicznych magów, naładowanych gazet, amuletów, absolutnie bezużytecznych, a nawet oczywiście szkodliwych narkotyków itp. Dość często, zwłaszcza przy chorobach czysto psychosomatycznych, wszystko to naprawdę pomaga. Ale traktowanie przez szarlatanów to mniej więcej to samo, co pobieranie zhakowanych programów z podejrzanych witryn. O wiele łatwiej jest laikowi dostać jakieś komplikacje, takie jak hipnoza (a wielu uzdrowicieli celowo wywołuje ją u pacjentów). A co najważniejsze, psychoterapeuta z dyplomem lekarza nie przeoczy choroby, z którą trzeba biec do chirurgów, onkologów, kardiologów itp. Podczas „leczenia” szarlatanów dzieje się to cały czas: subiektywnie pacjent odczuwa poprawę, a choroba postępuje aż do śmierci. Wynik.
Nie ma nic nowego pod słońcem
Pod koniec XIX wieku hipnoza stała się ogólnie przyjętą metodą psychoterapii i przez sto lat w tej dziedzinie nie wydarzyło się nic nadzwyczajnego. Rewolucja w hipnologii prawie wydarzyła się w latach 80. XX wieku: na całym świecie (oraz w ZSRR, który właśnie wyjrzał zza „żelaznej kurtyny”) rozległy się głosy na temat programowania neurolingwistycznego.
W rzeczywistości NLP to nic innego jak kolejna teoria psychologiczna, nie gorsza, ale nie lepsza niż kilka tuzinów innych. Wyrosło z prób dekompozycji metodologii amerykańskiego psychoterapeuty Miltona Ericksona, naprawdę genialnego lekarza, który w jednej sesji mógł osiągnąć to samo, co w klasycznej psychoanalizie wymagało kilku lat tygodniowego leżenia na kanapie. Przypadki z jego praktyki są nie mniej ekscytującą lekturą niż najbardziej pokręcona detektyw.
Fakt, że terapeutyczny efekt sugestii można osiągnąć nie w stanie somnambulistycznym, ale w najwcześniejszych stadiach transu hipnotycznego, jest znany od dawna. Erickson użył powierzchownego transu jako jedynej metody hipnozy, a także uogólnił znane i opracował szereg nowych technik, które pozwalają pacjentowi szybko i efektywnie „mówić zębami” oraz dyskretnie wprowadzać do głowy niezbędne myśli i działania. Kolejnym sekretem hipnozy Ericksona jest osobowość samego Ericksona. Tabletki przepisane przez luminarza medycyny działają znacznie lepiej niż te przepisane przez lekarza rodzinnego. I w tak chwiejnej i niedokładnej dziedzinie, jak psychoterapia, ten „efekt marki” jest znacznie bardziej zauważalny, tak że promienie chwały Ojca Założyciela nadal ogrzewają jego wyznawców ćwierć wieku po jego śmierci. Ale, jak w każdej innej sztuce,aby osiągnąć przynajmniej coś podobnego do tego, co był w stanie zrobić Erickson, oprócz talentu potrzebne są również lata nauki i pracy.
Psychoterapeuci stosują teoretyczne postanowienia NLP i hipnozy Ericksonowskiej z takim samym, nie mniejszym sukcesem, jak inne teorie i klasyczne metody hipnotyzowania: efekt tutaj nie zależy od konkretnej szkoły, ale od sztuki lekarza.
Z pewnością w różnych „tajnych ośrodkach” szkolenie z metod NLP jest uwzględnione w programie nauczania, ale jest mało prawdopodobne, aby najlepiej wyszkolony agent mógł oszukać każdego, kogo spotka, lepiej niż wykwalifikowanego Cygana. I kursy krótkoterminowe dla każdego … Czy wybrałbyś się na dwumiesięczny kurs skrzypiec z gwarancją mistrzostwa Paganiniego? Wiele osób uczęszczało na podobne zajęcia NLP …
Żadnej hipnozy
Czy zauważyłeś, że terminy „hipnoza” i „sugestia” są tutaj używane prawie zamiennie? W przypadku sugestii - bezkrytycznego postrzegania pomysłów innych ludzi jako własnych - hipnoza w zasadzie nie jest potrzebna. I to też wcale nie jest nowość: o codziennych sugestiach nie można powiedzieć lepiej niż słynny rosyjski psychiatra i neurolog V. M. Bekhterev: „Sugestia sprowadza się do bezpośredniego przeszczepiania pewnych stanów psychicznych od jednej osoby do drugiej… co następuje bez udziału woli (i uwagi) osoby postrzegającej, a często nawet bez jej jasnej świadomości… Obecnie tak wiele mówi się o fizycznym zakażeniu w przez … drobnoustroje, o których moim zdaniem warto pamiętać … infekcja psychiczna, której mikroby, choć niewidoczne pod mikroskopem,niemniej jednak, podobnie jak prawdziwe mikroby fizyczne, działają one wszędzie i wszędzie i są przenoszone poprzez słowa, gesty i ruchy ludzi dookoła, przez książki, gazety itp., jednym słowem, gdziekolwiek jesteśmy, w otaczającym nas społeczeństwie jesteśmy już narażeni na działanie mikrobów psychicznych i dlatego grozi nam choroba psychiczna”.
W drugim wydaniu (1908) broszury Bekhterev cytuje książkę „Psychologia sugestii” amerykańskiego filozofa Borisa Sidisa, przetłumaczoną na język rosyjski w 1902 roku: „Na środku ulicy … kupiec zatrzymuje się i wylewa strumienie paplaniny … chwaląc swoje towary … Jeszcze kilka minut - i tłum zaczyna kupować rzeczy, o których kupiec zaszczepia, że są „piękne, tanie” … Jego dowody są absurdalne, jego motywy są nikczemne, a jednak zwykle niesie ze sobą masy …"
Być może wynalezienie telewizji nie zwiększyło znacząco roli sugestii w życiu publicznym. A powiedzenie „kto jest ostrzeżony, jest uzbrojony” zostało wymyślone w starożytnym Rzymie.
Aleksandra Chubenko