Nowe badanie wykazało, że celowe śnienie na jawie wiąże się z grubszą korą (co jest dobre) w niektórych kluczowych obszarach mózgu.
Kierowanie umysłem na wędrówkę to umiejętność poznawcza, która może być pomocna w niektórych sytuacjach. Na przykład może pozwolić nam mentalnie przećwiczyć nadchodzące wydarzenia lub rozwiązać problemy, z którymi możemy się spotkać. Innymi słowy, pozwala mózgowi zaprojektować dla nas możliwą przyszłość.
Tak więc błądzenie umysłem nie zawsze jest odrzuceniem samokontroli, która nieuchronnie wiąże się z błędami. Pytanie brzmi, czy błądzenie w umyśle jest zamierzone, czy nie.
Dr Johannes Holchert, pierwszy autor badania, powiedział: „Odkryliśmy, że u ludzi, którzy często celowo pogrążają się w snach na jawie, kora mózgowa jest grubsza w niektórych obszarach przedczołowych. Co więcej, odkryliśmy, że u tych ludzi zachodzą na siebie dwie główne sieci mózgowe: sieć aktywna podczas skupiania się na informacjach z pamięci oraz sieć czołowo-ciemieniowa, która stabilizuje naszą uwagę.
To badanie wykazało, że mózgi ludzi były grubsze w tym regionie, gdy zgłaszali zdolność celowego poruszania się po umysłach.
Jednak osoby, które zgłosiły spontaniczne wędrówki mentalne, miały cieńszą korę mózgową w tym obszarze.
Zatem marzycielstwo niekoniecznie jest oznaką osłabienia kontroli poznawczej. Inteligentne wędrówki umysłu nie powinny być postrzegane jako przeszkadzające. Jeśli jesteś w stanie go do pewnego stopnia kontrolować, to znaczy stłumić go, gdy jest to konieczne, i pozwolić mu działać, gdy to możliwe, możesz go maksymalnie wykorzystać.
Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Neuroimage.
Film promocyjny:
Yai Evgeniya