Oxford z powodzeniem przetestował technologię psychoterapii lęku wysokości przy użyciu gier wirtualnej rzeczywistości. Technika nie wymaga obecności psychoterapeuty.
Psychiatrzy z University of Oxford przetestowali technikę, która pozwala walczyć z akrofobią (obsesyjnym lękiem wysokości) przy użyciu technologii wirtualnej rzeczywistości (VR). Opis stanowiska został opublikowany w The Lancet Psychiatry.
Akrofobia należy do kategorii fobii specyficznych (izolowanych) - takie zaburzenia są związane ze ściśle określonymi przedmiotami lub sytuacjami. W przypadku akrofobii osoba może doświadczać ataków paniki na wysokości; czasami ludzie z tą fobią nie mogą samodzielnie zejść z wysokiego punktu z powodu irracjonalnego strachu. Podobnie jak w przypadku innych specyficznych fobii, osoba często stara się unikać przerażających sytuacji. Akrofobia dotyka od dwóch do pięciu procent światowej populacji; częściej występuje u kobiet.
Technologie VR istnieją już w celu zwalczania lęku wysokości, ale są wykorzystywane jako dodatek do standardowego przebiegu psychoterapii. Autorzy nowego opracowania twierdzą, że ich technika pozwala osiągnąć zauważalne rezultaty bez stałej obecności psychoterapeuty.
W testach wzięło udział stu dorosłych Brytyjczyków ze średnią około trzydziestu lat cierpiących na akrofobię. 49 weszło do grupy eksperymentalnej, 51 - do grupy kontrolnej. Przedstawiciele pierwszej grupy poddawali się terapii VR przez pół godziny dwa do trzech razy w tygodniu, kurs trwał dwa tygodnie. Podczas gry VR wolontariusze wykonywali różne zadania (np. Trzeba było zdjąć kota z drzewa), stopniowo „wspinając się” po piętrach wirtualnego budynku z atrium. Projekt gry zawiera wiele elementów przywodzących na myśl wzrost: małe figurki ludzi na niższych kondygnacjach oraz strzelające balony. W przerwach między zadaniami uczestnicy odpowiadali na pytania, które automatycznie „zadawał” wirtualny psychoterapeuta.
Ujęcie z gry / Oxford VR.
Na koniec kursu standardowe kwestionariusze wykazały, że zabawa znacznie zmniejszyła lęk wysokości u wszystkich uczestników grupy eksperymentalnej. Średnio ich wskaźniki strachu spadły o 68%, a u osób z grupy kontrolnej tylko o 3,3%. U 34 ochotników z grupy eksperymentalnej wskaźniki te okazały się być poniżej granicy, co pozwala mówić o obecności fobii. Po dwóch tygodniach od zakończenia zauważalny efekt terapii VR był nadal zachowany.
Dalsze badania pozwolą określić, które aspekty wirtualnej rzeczywistości są najbardziej korzystne i porównać skuteczność tej techniki ze standardową psychoterapią.
Film promocyjny:
Natalia Pelezneva