Gdzie idą siły? Dlaczego nie ma energii? Dlaczego musisz żyć i pracować na maszynie, zmuszając się nie tylko do monotonnej pracy, ale także, powiedzmy, do kreatywności? Czy to depresja? W szerokim sensie tak. Ale dlaczego pojawia się nie tylko wśród zranionych życiem, ale także, jak się wydaje, pokrewnych losowi - chwalebnych, bogatych, utalentowanych, odnoszących sukcesy? Paradoks.
Podejście nienaukowe
Dlaczego energia nie dostaje się do organizmu? To jest ważna kwestia. Energia działa dobrze, jeśli nie chodzi o chorobę. Ale w środku pojawiła się tama, która uniemożliwia prawidłowy rozdział przepływów. Warto go usunąć, a stan osoby ulegnie poprawie. Znowu poczuje się żywy! Michaił Zoshchenko był zdumiony tym prostym wyjaśnieniem. Faktem jest, że prawie zawsze czuł się przygnębiony i zmęczony, zawsze miał zły nastrój, dręczyły go nerwice … Zoshchenko napisał całą książkę o tym, jak szukał przyczyny utraty energii i stwierdził: w głębokim, głębokim dzieciństwie doszło do sytuacji, która zainspirowała go strachem. i niepokój przed życiem. Kiedy wszystko sobie przypomniał, wróciły siły i poczuł się młody i energiczny!Ale książka wzbudziła wściekłość i niezadowolenie braci pisarzy i przywódców partii - jaka energia? Jakie nerwice i kompleksy? Naród radziecki musi być zawsze energiczny, pracowity i energiczny, aby pracować dla dobra kraju! Książka została skrytykowana i zakazano jej publikacji. Samo pojęcie „energii” stało się prawie zabronione; w tym słowie było coś mistycznego, niematerialnego, wywrotowego… Jednak nawet teraz, przy słowie „energia”, wielu marszczy brwi i krytykuje „nienaukowe podejście”. Jak możesz to stracić, jeśli ktoś nie wykonuje ciężkiej pracy fizycznej, je normalnie i wystarczająco śpi? Ale są przyczyny utraty energii: są tamy, które nie pozwalają na wykorzystanie ich zasobów energetycznych. Tutaj jest kilka z nich. Samo pojęcie „energii” stało się prawie zabronione; w tym słowie było coś mistycznego, niematerialnego, wywrotowego… Jednak nawet teraz, przy słowie „energia”, wielu marszczy brwi i krytykuje „nienaukowe podejście”. Jak możesz to stracić, jeśli ktoś nie wykonuje ciężkiej pracy fizycznej, je normalnie i wystarczająco śpi? Ale są przyczyny utraty energii: są tamy, które nie pozwalają na wykorzystanie ich zasobów energetycznych. Tutaj jest kilka z nich. Samo pojęcie „energii” stało się prawie zabronione; w tym słowie było coś mistycznego, niematerialnego, wywrotowego… Jednak nawet teraz, przy słowie „energia”, wielu marszczy brwi i krytykuje „nienaukowe podejście”. Jak możesz to stracić, jeśli ktoś nie wykonuje ciężkiej pracy fizycznej, je normalnie i wystarczająco śpi? Ale są przyczyny utraty energii: są tamy, które nie pozwalają na wykorzystanie ich zasobów energetycznych. Tutaj jest kilka z nich.
Schwytany przeze mnie
Pierwszy to nierozwiązany problem. Jedna osoba poszła do psychologa, skarżąc się na depresję i depresję. Otrzymał terapię przez cały rok - wydał dużo pieniędzy i czasu. Ale nie polepszył się, nadal narzekał na załamanie i ponury stan. Za złą pracę i złe relacje z żoną, z którą tylko formalnie mieszkał w tym samym domu. Nic ich już nie łączy… W końcu psycholog powiedział pacjentowi: „Albo wstań z niewygodnego krzesła, albo usiądź tak wygodnie, jak to możliwe i przestań narzekać!” On zrozumiał. Pożegnałem się z psychologiem i po chwili znalazłem dobrą pracę. I przestał narzekać na żonę i próbował poprawić relacje: okazało się to możliwe, gdy zrelaksował się i usiadł wygodniej na krześle. I nie było śladu depresji.
Depresyjne uczucia są częstą przyczyną niskiej energii. Powstrzymywanie złości, urazy, żalu może być spowodowane wysiłkiem woli. To tak, jakby na przykład nacisnąć przycisk, aby wymusić wyłączenie komputera. Ale faktem jest, że jest tylko jeden przycisk. A jeśli wyłączysz negatywne uczucia i emocje, wyłączysz inne dobre emocje i uczucia. Radość, zachwyt, czułość, nadzieja. To nie jest opcja. Negatywne uczucia i emocje muszą być akceptowane, przeżywane, a następnie opracowywane, a nie tłumione przez gwałtowny uśmiech i „buddyjską” obojętność. Ludzkie serce żyje, czasami boli - i to jest normalne. Dlatego energię należy poświęcić nie na walkę z naturalnymi uczuciami, ale na ich wypracowanie. Lepiej jest akceptować i żyć, doświadczać i wyciszać się. A siła szybko wróci, a konsekwencje stresu nie będą tak niebezpieczne …
Film promocyjny:
Tajemnica może pochłaniać olbrzymią ilość energii. Psycholog Jung opowiadał o mężczyźnie, który miał poważne problemy zdrowotne. Kiedy ten człowiek wyjawił psychologowi swój sekret, jego zdrowie natychmiast wróciło do zdrowia, jakby się od czegoś uwolnił. Tama się zawaliła! Jung opisał również przypadki gorączki z bardzo wysoką temperaturą. Temperatura spadła, choroba minęła po spowiedzi, gdy pacjent mógł podzielić się swoim sekretem z wyrozumiałą osobą.
Może odebrać energię i wywołać chorobę. Człowiek czuje się znośny, nic go naprawdę nie rani, ale on też nie ma siły. W takim przypadku energię można przeznaczyć na walkę z chorobą, której osoba jeszcze nie podejrzewa. Wszystkie siły ciała są skierowane na eliminację niebezpieczeństwa!
Maska może również pochłonąć ogromną ilość energii, stworzyć tamę. Więc Marilyn Monroe zmarła, Siergiej Jesienin popadł w depresję. Byli wrażliwymi, wrażliwymi ludźmi, ale za życia nosili maskę. Maska sukcesu lub maska łobuza, maska śmiertelnej, zimnej piękności lub maska dobrodusznego i wesołego faceta … Nie zawsze można być sobą; to jest życie. A ludzie, których życie zmusza do ukrycia swojej prawdziwej smutnej twarzy pod postacią klauna lub łobuza, wydają dużo zasobów na grę. Bycie sobą nie jest łatwe i czasami niebezpieczne, ale możesz się tego nauczyć i przestać tracić siły.
BARREL DANAID
Zły cel może również stworzyć zaporę i przeszkodę. Łatwo to zauważyć: idziemy w złym kierunku, idziemy z całej siły, robimy wysiłki, ale niestety idziemy w złym kierunku. Kobieta poświęca ogromną energię, próbując uratować męża przed pijaniem. A on po prostu tego nie chce. Życie tak, jak żyje, jest dla niego wygodne i dobre. I odpowiadać biciem i obelgami na próby ratowania siebie. Żona wydaje dużo pieniędzy na lekarzy, psychologów, ale czasami lepiej jest rzucić biznes, który został uruchomiony: jest bezowocny. To bezdenna beczka Danaida, której nie można napełnić. Ponadto wypełniamy ją naszą osobistą energią życiową.
Wreszcie przyczyna utraty energii może być zewnętrzna: nawet Jung napisał, że nie można zaprzeczyć wpływowi autonomicznej siły na człowieka i jego psychikę. Przyczyną spadku może być toksyczna komunikacja. Mówiąc najprościej, pewien pasożyt lub pasożyty żyją na twój koszt. Bezwzględni konsumenci energii zaaranżowali „nieautoryzowane połączenie” z Twoją „linią energetyczną”. Być może sam poświęcasz zbyt dużo energii na rozwiązywanie problemów innych ludzi, bojąc się, że wydasz się nieuprzejma, samolubna, dając więcej, niż możesz sobie pozwolić. I zgadzasz się na niekorzystne warunki pracy lub komunikacji. A może w pobliżu jest ktoś, kto „złośliwie kopiuje” Ciebie i Twoją działalność, tak jak Cień z bajki Andersena skopiował naukowca, przywłaszczając sobie jego pracę i energię. Jeśli komunikacja z osobą powoduje podrażnienie, zmęczenie, przynosi nieprzyjemne konsekwencje,musimy poważnie pomyśleć o tym, czy nadszedł czas, aby się zdystansować. Czy warto tak szczegółowo opowiadać innym o swoich czynach i planach, wbrew radzie Einsteina: „Nic nikomu nie mów”? Czy w pobliżu jest ktoś, kto dewaluuje Twoje osiągnięcia, nieustannie wątpi w Twój sukces i potajemnie zazdrości, życząc porażki i pomyłki?
Oczywiście nie są to wszystkie przyczyny utraty energii, a raczej powstania „wewnętrznej tamy energetycznej”. Jest wiele sytuacji; życie jest różnorodne. Ale to są powody, które łatwo rozpoznać. Konieczne jest podjęcie działań w celu ich wyeliminowania, zrozumienia i zbadania problemów. Trzymaj się blisko tych, którzy cię kochają i tych, którzy są pozytywnie naładowani - dobra komunikacja to uzdrowienie. Ale najpierw musisz znaleźć tę samą zaporę i rozwiązać ten problem samodzielnie lub z pomocą specjalisty …
Psycholog Anna Kiryanova