Ciało ludzkie jest zaprojektowane w absolutnie niesamowity sposób. Jednocześnie zachodzi w nas niewyobrażalna liczba procesów. A jeśli dojdzie do awarii, na pewno poczujemy coś niezwykłego. Jednak wielu z nas to ignoruje. Ale zawsze lepiej jest wyeliminować problem na samym początku, niż zająć się różnymi komplikacjami później! Zobaczmy więc, co oznaczają niektóre sygnały z naszego ciała.
Sucha skóra
Twój organizm nie ma witaminy E. Włącz orzechy, tłuste ryby i oleje roślinne do swojej diety, aby uzupełnić zapasy.
Łamliwe włosy i paznokcie
Objawy te wskazują na niedobór witamin z grupy B i wapnia. Jest ich wiele w ziarnach porośniętych, pełnoziarnistych zbożach i pełnoziarnistym chlebie.
Film promocyjny:
Krwawiące dziąsła
W organizmie brakuje witaminy C. Występuje w cebuli, czosnku, owocach i warzywach. Możesz również pić napar z dzikiej róży lub wywar z igieł sosnowych.
Słaby sen i drażliwość
Mówi o niedoborze magnezu i potasu. Te pierwiastki śladowe znajdują się w suszonych morelach, piankach morelowych, suszonych śliwkach i burakach.
Skurcze w nocy
Mówią też o braku magnezu i potasu.
Gęsia skórka na łokciach
To wyraźny objaw braku witamin C i A. Występują one we wszystkich pomarańczowych warzywach i owocach: marchewce, dyni, pomidorach, morelach, suszonych morelach.
Chcę słony
Infekcja osiadła w organizmie lub pogorszyły się procesy zapalne, szczególnie w układzie moczowo-płciowym.
Chcę czegoś słodkiego
Być może masz wyczerpanie nerwowe i potrzebujesz szybkiego uzupełnienia energii - glukozy. W takim przypadku lepiej jest używać miodu lub gorzkiej czekolady, aby uniknąć problemów z przewodem pokarmowym.
Chcę świeżej żywności
Ten objaw może wskazywać na zapalenie żołądka lub problemy z wątrobą. Przaśny pokarm może pomóc złagodzić skurcze i ukoić żołądek.
Jedzenie wydaje się nijakie
Możesz mieć depresję.
Chcę gryźć nasiona
W Twoim ciele brakuje przeciwutleniaczy.
Chcę kwaśnego
Sam organizm potrzebuje tych produktów, ponieważ potrzebuje stymulacji wątroby lub woreczka żółciowego. Włącz cytrynę i żurawinę do swojej diety.
Chcę czegoś gorzkiego
Masz problemy z przewodem pokarmowym. Tutaj odpowiednie jest bardzo delikatne oczyszczenie organizmu.
Chcę czegoś ostrego
Pikantne potrawy pobudzają trawienie, ale należy je spożywać w bardzo rozsądnych ilościach i nie na pusty żołądek.
Łaknie owoców morza
Najprawdopodobniej mówimy o braku jodu w organizmie.
Życzę zdrowia i dobrego samopoczucia!