Starzenie się człowieka jest nieuniknionym procesem biologicznym. Żartownice twierdzą, że człowiek zaczyna się starzeć od momentu narodzin, ale tak naprawdę pierwsze oznaki starzenia się organizmu pojawiają się w okresie od 30 do 40 lat. Od tego czasu będziemy śledzić rozwój naszego organizmu, jakie zmiany w nim zachodzą na przestrzeni lat.
Oznaki starzenia u osoby w wieku 30-40 lat
• U większości ludzi w tym wieku tłuszcz zaczyna koncentrować się w jamie brzusznej.
• U kobiet zdolność do zapłodnienia jest zmniejszona i istnieje ryzyko nieprawidłowego rozwoju płodu wewnątrzmacicznego.
• U mężczyzn poziom testosteronu spada i może rozpocząć się łysienie.
Starzejący się mężczyzna 40-60 lat
Film promocyjny:
• Chociaż niektóre 40-latki „dopiero zaczynają”, w tym wieku funkcje fizyczne zaczynają słabnąć. Metabolizm zwalnia, waga osoby stopniowo zaczyna rosnąć. Włosy zarówno mężczyzn, jak i kobiet stają się cienkie i siwe, spada poziom hormonów płciowych w organizmie.
• U mężczyzn w tym wieku gruczoł krokowy jest powiększony i jest to jedno z głównych źródeł problemów „męskich”.
• U kobiet między 45 a 50 rokiem życia miesiączka ustaje, pojawia się menopauza, co oznacza utratę zdolności kobiety do zapłodnienia. Poziom estrogenu w organizmie spada, co może powodować uderzenia gorąca i inne nieprzyjemne objawy. Ponadto na tym etapie starzenia się człowieka zmniejsza się zawartość wapnia i innych minerałów w tkance kostnej.
Starzenie się ludzkiego ciała 60-80 lat
• Od 60 roku życia zaczyna się widoczne starzenie się człowieka. Skóra zaczyna wiotczeć, pojawiają się zmarszczki. Dystrofia mięśniowa występuje z powodu spadku zawartości kolagenu w organizmie.
• Zarówno u mężczyzn, jak i kobiet gęstość kości spada, ale u kobiet proces ten jest bardziej intensywny. W wieku 70 lat gęstość kości kobiety jest dwa razy mniejsza niż w wieku 30 lat.
• Ściany tętnic stają się grubsze i mniej elastyczne, co podnosi ciśnienie krwi i znacznie zwiększa ryzyko chorób serca.
• Większość ludzi doświadcza upośledzenia słuchu i wzroku.
• Funkcje mózgu i innych narządów są osłabione.
• Układ odpornościowy nie jest już tak wydajny, jak to tylko możliwe, a pamięć krótkotrwała może ulec pogorszeniu. Zwykle osoby w tym wieku prowadzą stosunkowo aktywny tryb życia, ale ich możliwości są znacznie ograniczone.
Starzenie się osoby w wieku 80 lat i starszej
Funkcja fizyczna nadal się pogarsza, zapalenie stawów jest bardzo powszechne, a sprawność umysłowa jest ograniczona z powodu stwardnienia rozsianego.
