Brzmi strasznie. Nie mówimy jednak o ghulach, nie o kanibalach, ani o innych krwawych potworach. Paradoks polega na tym, że pożeracze życia to zwykli ludzie. I dość niepozorny. Dopóki nie otworzą ust …
WROGOWIE ZEWNĘTRZNI I WEWNĘTRZNI
Czas jest niezastąpionym zasobem. Najcenniejszy zasób, jaki mamy. Czasu nie można zwrócić; czas to nasze życie. A ludzi, którzy pożerają czas, zwyczajowo nazywa się „chronofagami”; można o nich myśleć jak o „psychologicznych wampirach”, które, jak mądrze napisał Levy, przedłużają swoje życie kosztem naszego.
„A więc zaczyna się poranek.
Obcy, jak rzeka Brahmaputra, Znajomy przylatuje o dwunastej.
"Jesteś w domu?" Niestety jestem w domu.
Film promocyjny:
W kieszeni, wysyłając mu figę, Rzucanie niemieckiej książki
I słucham, ociężały i szorstki, Zestaw słów, których nie potrzebuję”.
To początek wiersza Sashy Cherny o ciężkim, jałowym dniu życia. Cały dzień poszedł na marne - został zmarnowany na bezsensowną komunikację z licznymi znajomymi. A wieczorem liryczny bohater płakał z tęsknoty i smutku - był smutny z powodu przeciętnego straconego czasu, z powodu niedokończonej pracy, z powodu reszty wybranej przez innych … Była depresja naukowo. Uczucie zdewastowania, smutku, zmęczenia, żalu z powodu straty - chociaż osoba nie rozładowywała wagonów, po prostu rozmawiała z dobrymi przyjaciółmi na abstrakcyjne tematy. Słuchał, potwierdzał, kiwnął głową …
Chronofagi są również nieożywione: to nasze własne przyzwyczajenia, niezdolność do planowania czasu, ratowania go; i okoliczności zewnętrzne. Na przykład nawyk grania w gry komputerowe lub „siedzenia” w sieciach społecznościowych do szaleństwa to nasz osobisty wewnętrzny chronofag. Korek uliczny czy kolejka w biurokratycznej instytucji to zewnętrzny chronofag. Możesz coś zrobić z osobistymi nawykami i nałogami, zmienić swoje życie na lepsze; z zewnętrznymi - musisz znosić - nic nie da się zrobić! Ale możesz zabrać ze sobą dobrą książkę w kolejce, posłuchać nagrania audio z lekcjami angielskiego w korku, to znaczy przynajmniej jakoś spożytkować czas na swoją korzyść. Ale w przypadku ludzi-chronofagów wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Nie przejawiają oczywistej agresji, są nawet z nami w stosunkach przyjacielskich lub rodzinnych; czasami nie mówią nic złego,ale po komunikacji zawsze pojawia się uczucie utraty energii, utraty sił, irytacji … Uczucie, jakbyśmy zostali wykorzystani i zabrali nam coś ważnego i potrzebnego, coś wartościowego zostało oszukane - dlaczego?
ZAMKI PAKIETOWE
Ale ponieważ tak jest. I nie bez powodu pojawia się wyrażenie: „kradniesz mi czas” - robią to chronofagowie. I bardzo trudno jest oprzeć się ich manipulacjom, jeśli jesteś dobrze wychowaną, delikatną osobą, boisz się wydawać się niegrzeczna i obrażać czyjeś uczucia. A jeśli mówimy o biznesie, o pracy, warto postarać się nadać relacji z chronofagiem klarowność i specyfikę, od razu zostaniesz oskarżony o nieuprzejmość i zostanie rzucony skandal. Jakby czekali i przygotowywali się do tego skandalu - tak jednak jest.
Chronophage niczego od Ciebie nie kupi: ani produktu, ani usługi. Potrzebuje czegoś innego - twojego czasu. I zada ustnie i na piśmie sto pytań, zażąda wyjaśnień, omówi wszystkie szczegóły, wyrazi wątpliwości, poprosi o wszystko, rozszerzy, pokaże, udowodni, opowie - a potem odchodzi i nie dziękuje. Potem wróci, gdy już o tym zapomniałeś, i poprosi Cię o powtórzenie wszystkiego, pokazanie jeszcze raz, rozwinięcie, wyjaśnienie … I będzie dzwonił lub pisał wielokrotnie, żądając wyjaśnień, choć to nie jest umowa globalna, tylko zakup torby cukierków. Który chronofag nigdy nie kupi.
Milion pytań i wyjaśnień zwykle od razu wskazuje na marnotrawcę czasu, który wcale nie jest zainteresowany kupnem lub rozwiązaniem problemu. A najlepiej od razu jasno zapytać: „co dokładnie chcesz kupić? Co dokładnie chcesz otrzymać?” I wyślij cennik, jeśli chodzi o biznes. Na pytania należy odpowiedzieć zwięźle i jasno, bez wchodzenia w szczegółową historię i wyjaśnienia - tego potrzebuje chronofag. Im mniej czasu poświęcisz na taką komunikację, tym mniejsze szanse, że chronofag nadal będzie się tobą żywił. Przygotuj pisemne wyjaśnienia i wykorzystaj je. To jedyny możliwy sposób komunikacji z chronofagami.
GŁOŚNIK JEST DIAGNOZĄ
Niestety, w komunikacji osobistej wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane. Cóż, co jest złego w słuchaniu osoby (czasem znajomego, a nawet krewnego), rozmowie na abstrakcyjne tematy lub wspieraniu go? Co jest złego w tym, że ktoś nas odwiedza lub dzwoni? Czy trudno jest odpowiedzieć na list lub telefon? I tu trzeba zwrócić uwagę na swoją reakcję - jeśli jest to trudne, jeśli musisz coś przezwyciężyć w środku, jeśli musisz się zmusić do odpowiedzi, idź, posłuchaj - nie bez powodu. Twoje całe ciało dosłownie buntuje się przeciwko takiej komunikacji. Wewnętrzna niechęć, bariera, wymuszone pokonywanie samego siebie to jasny znak toksycznej komunikacji z chronofagiem.
Gadat nie jest wcale nieszkodliwy. „Gaduła”, jak sądził Gannushkin, to diagnoza. Podobnie jak „nieznośny dyskutant”. Jest to przejaw jakiejś patologii psychicznej. Logodiarrhea to piękne słowo, ale oznacza „biegunkę werbalną”; Chronophage cierpi na to zaburzenie i zmusza cię do udziału w manifestacji twojej patologii. Chatter to ukryta agresja. Nie do zniesienia jest słuchanie czyjejś pustej mowy, reagowanie w razie potrzeby - pisał o tym Czechow bardzo dobrze. A w głębi duszy chronofag doskonale rozumie, jakie to dla ciebie trudne i nudne - ale nie dba o to. W ogóle nie dba o Twoje emocje - ważne dla niego jest „karmienie”, pochłanianie czasu, a biegunka logiczna to sposób na karmienie. „Niedopuszczalny dyskutant” zmusi cię do bezsensownej kłótni; w sieci jest szczególnie dużo takich osób. Mogą znaleźć błędy w słowach lub przecinkach od zera; nie ważne. Ważny,że stworzyli „holivar”, scholastyczny spór o nic i doskonale żywią się waszym czasem, udowadniając, od którego końca lepiej jest rozbić jajko. „Nie do zniesienia debatant” to także przejaw patologii charakteru, a czasem psychiki. A po takim sporze szkoda spędzonego czasu - to było tak, jakby nas okradano, okradano… Lepiej nie wchodzić w takie spory. Jeśli czujesz, że komunikacja nie ma sensu, pogawędka nie jest interesująca, lepiej powiedzieć: „Przepraszam, ale nie mam czasu na kłótnie”.że rozmowa nie jest interesująca, lepiej powiedzieć: „Przepraszam, ale nie mam czasu na kłótnie”.że rozmowa nie jest interesująca, lepiej powiedzieć: „Przepraszam, ale nie mam czasu na kłótnie”.
Naprawdę nie mamy czasu do stracenia; pamiętaj o długości życia, o tak małej liczbie szczęśliwych minut i godzin odpoczynku z bliskimi - a będziesz miał siłę, aby przerwać przepływ słów.
WIERNY KAZIMIR
Premier Stolypin miał rodzinę, którą bardzo kochał. Ale ze względu na dużą liczbę odwiedzających minister nie mógł poświęcić czasu rodzinie - jego żona i dzieci praktycznie go nie widzieli. Nie było wtedy Internetu ani komunikatorów internetowych; jednak komunikacja sieciowa zajmuje tyle samo czasu, co wcześniej - osobista. A nocna wiadomość w messengerze nie różni się zasadniczo od nocnego pukania do drzwi …
Problem rodziny Stołypinów rozwiązał służący Kazimierz. Odwiedzających było kilkakrotnie mniej, ministrowi udało się usprawnić czas, znaleźć okazję do komunikowania się z ukochanymi dziećmi; był nawet zaskoczony zmianą grafiku i pojawieniem się wolnego czasu! A potem okazało się, że Casimir, który słabo mówił po rosyjsku, po cichu wziął kilku gości za ramiona i grzecznie wyprowadził ich za drzwi. Doskonale rozpoznał tych, którzy przybyli właśnie w ten sposób; po raz dziesiąty, dwudziesty, rozmawiać, że tak powiem. Dziwne zachowanie służącej odstraszyło wielu chronofagów - wcześniej wizyta w czyimś domu była czymś powszechnym. A gospodarze musieli znosić natrętnego gościa, usiąść do stołu, raczyć ich - i po odejściu takiego gościa dojść do półmgłego stanu z załamaniem i irytacją.
Niemożność powiedzenia „nie” obsesyjnemu gościowi czy nadawcy listów nie mija bez śladu po naszym zdrowiu. Każdy przymus jest małą śmiercią, jak powiedział Freud; jest to utrata energii życiowej. Ale chronofag z przyjemnością przyjmuje tę utraconą energię. I należy o tym pamiętać. Zwłaszcza ci, którzy nie mają wiernego Kazimierza.
Psycholog Anna Kiryanova