Niewątpliwie żadna zdrowa osoba na świecie nie może się obejść bez snu. Ale ile o nim wiemy? Okazuje się, że jest wiele interesujących rzeczy związanych ze snem i snami, z reguły znanych tylko specjalistom. Większość ludzi po prostu ich nie podejrzewa lub się co do tego myli. Tutaj jest kilka z nich…
Marzenia wszystkich zdrowych ludzi
Niektórzy twierdzą, że nigdy nie śnili lub na pytanie, o czym śnili, odpowiadają, że nigdy o niczym nie śnili … W rzeczywistości prawie każdy widzi sny, tylko nie każdy je pamięta. Całkowity brak snów wskazuje na chorobę psychiczną i nie może być uważany za normę.
Niewielki procent ludzi śni tylko w czerni i bieli
Do połowy lat 60. ubiegłego wieku liczba ta wynosiła około 12 procent. Obecnie odsetek osób, które śnią wyłącznie w trybie monochromatycznym, to tylko 4,4 procent całej próbki. Badacze przypisują to rozpowszechnianiu się telewizji kolorowej.
Film promocyjny:
W nocy „oglądamy” od czterech do siedmiu snów
„Oglądanie” może trwać od pół godziny do dwóch godzin. Ale rzadko pamiętamy wszystko, o czym marzyliśmy, a czas we śnie może płynąć zupełnie inaczej - szybciej lub wolniej niż w prawdziwym życiu.
Pamiętamy tylko 10 procent naszych snów
Jeśli zaraz po przebudzeniu nadal pamiętamy, o czym śniliśmy, to po dziesięciu minutach zwykle zapomina się o 90 procentach treści snu. Sen pamiętamy całkowicie tylko wtedy, gdy został przez coś przerwany i nie obejrzeliśmy go do końca.
Chrapanie i śnienie są nie do pogodzenia
Ludzie chrapią tylko wtedy, gdy są w powolnej fazie snu, w której nie widać snów. Dlatego jeśli ktoś chrapie, obecnie o niczym nie marzy …
Mężczyźni i kobiety mają różne sny
Tak więc przedstawiciele silniejszego seksu często marzą, że komunikują się, walczą lub walczą z kimś. Jednak częściej marzą o innych mężczyznach niż o kobietach. A płeć piękna marzy o takiej samej liczbie kobiet i mężczyzn. Ponadto mężczyźni we śnie zwykle zachowują się bardziej agresywnie niż kobiety.
Osoby niewidome też mają sny
Paradoksalne, ale prawdziwe. Jednak ci, którzy są niewidomi od urodzenia, nie widzą obrazów wizualnych: śnią tylko o dźwiękach, zapachach i doznaniach.
Zwierzęta też śnią
Świadczy o tym zarówno obserwacja zwierząt, jak i skanowanie ich impulsów mózgowych. U istot wysoko rozwiniętych schematy snów praktycznie nie różnią się od ludzkich, poza tym, że treść jest prawdopodobnie bardziej dostosowana do myślenia zwierząt.
Wszyscy ludzie, o których marzymy, są prawdziwi
Czasami w naszych snach widzimy obrazy nieznajomych. Właściwie widzieliśmy już gdzieś tych wszystkich ludzi, ale na poziomie świadomym ich nie pamiętaliśmy. Ale ich wygląd został zdeponowany w naszej podświadomości, aby wyłonić się później we śnie. Podświadomość niestety nie jest w stanie spontanicznie generować twarzy innych ludzi.
Podczas snu często doświadczamy negatywnych emocji
Może to być strach, tęsknota lub rozpacz. Możemy na przykład śnić, że grozi nam jakieś niebezpieczeństwo lub że w naszym życiu dzieje się coś złego. Ale rzadko doświadczamy radości we śnie.
Sny są często symboliczne
Wielu sceptycznie odnosi się do nauk Freuda, który wszystkie obrazy ze snów interpretuje jako przejawy naszej „nieświadomości”. W rzeczywistości większości snów nie należy interpretować dosłownie, a jeden przedmiot we śnie może naprawdę być symbolem zupełnie innego przedmiotu, twierdzą eksperci. Jednak niektóre symbole można interpretować jednoznacznie, podczas gdy inne są znakami, które tylko my możemy interpretować.
Prorocze sny są rzeczywistością
Chociaż istnienie proroczych snów jest stale kontrowersyjne, nie można uciec od statystyk. Badania pokazują, że 18 do 38 procent ludzi przynajmniej raz miało sny, które przepowiadają przyszłość, a 70 procent doświadczyło efektu „deja vu”, który jest również związany ze snami. Od 63 do 90 procent uczestników badań na całym świecie stwierdziło, że wierzy w możliwość proroczych snów.
We śnie mamy tymczasowy paraliż
Człowiek śni tylko w tzw. Fazie snu REM (tzw. Fazie REM, która zajmuje od 20 do 25 procent całkowitego czasu snu). Abyśmy nie powtarzali w prawdziwym życiu fizycznych ruchów, które wykonujemy we śnie, podświadomy umysł w tym okresie paraliżuje nasze ciało. Jeśli ten mechanizm zawodzi, pojawiają się takie zjawiska jak lunatykowanie.
Otaczająca rzeczywistość staje się częścią naszego snu
Zewnętrzne bodźce, które oddziałują na nas podczas snu, są wplecione w materię snu, ale są interpretowane w zniekształcony sposób. Jeśli więc jest nam zimno, możemy śnić, że jesteśmy na biegunie północnym. Jeśli w mieszkaniu gra radio, we śnie widzimy się na koncercie muzycznym i tak dalej.
We śnie możesz doświadczyć podniecenia seksualnego i orgazmu
To zależy od fabuły snu. A niektórym nadal udaje się uprawiać prawdziwy seks ze swoim partnerem bez budzenia się. Ale to już jest wariant lunatykowania.