Czy często masz koszmary? Jeśli nie, to moi przyjaciele i ja zazdrościmy ci białej zazdrości. Większość ludzi, których znam, cierpi z powodu koszmarów o północy. I byłoby dobrze, gdyby były tylko jakimś fantasmagorycznym wątkiem, ale nie! Są tak realne i żywotne, że ludzie budzą się w zimnych potach i siwych włosach. Nawiasem mówiąc, ta ostatnia fraza wcale nie jest przenośną metaforą hasła. Niedawno moja przyjaciółka opowiedziała mi straszny sen, po którym naprawdę miała siwe włosy na czubku głowy. Doskonale rozumiem naturę snów. Wiem, że nic nie pochodzi z zewnątrz, wszystkie wątki rodzą się w naszej głowie. Nikt nie może marzyć o czymś, co nigdy się nie wydarzyło! To mózg tworzy piękną lub straszną rzeczywistość, w którą pogrążamy się, gdy zasypiamy. Opowiem historię mojego przyjaciela dla podbudowania innych, abyś się nie bał,kiedy koszmary wpadają w twój świat.
Marina jest bardzo emocjonalna. Mówi się, że tacy ludzie mają nagie nerwy. Szczupła, krucha, naiwna, a jednocześnie zaskakująco silna kobieta, od pierwszej minuty swojej znajomości uderzyła mnie niesamowitą energią dobroci, która z niej emanowała.
Życie i tak nie rozpieszczało jej przyjemnymi niespodziankami, a dosłownie sześć miesięcy temu kolejny straszny cios - umiera ukochana osoba. My, przyjaciele, nie pozwoliliśmy jej oszaleć z żalu. Obciążony pracą, obowiązkami domowymi, nie dawał ani minuty wytchnienia. Ale nie będziesz siedzieć nierozłącznie z człowiekiem 24 godziny na dobę! W głowie wciąż krążą smutne myśli, prześladują mnie wspomnienia, przedmioty w mieszkaniu przypominają osobę, która odeszła do innego świata.
A najważniejsze i najstraszniejsze są sny. Jeśli w ciągu dnia, w wirze dni roboczych i obowiązkowych rytuałów wokół domu, Marina była rozproszona, to w nocy dała się odczuć melancholia wpędzana w podświadomość. Moja przyjaciółka to mistyczna dziewczyna. Ściśle przestrzegane wszystkie tradycje religijne związane z pogrzebami i obchodami, nieustannie podróżuje na cmentarz.
Powiedziała, że przez pierwsze czterdzieści dni po śmierci jej mąż często śnił. Potem nastąpiła radosna cisza. A teraz, sześć miesięcy później, znowu „dał o sobie znać”. Ale jak!
Siedzimy w kuchni, koleżanka nerwowo pali papierosa po papierosie i drżącym głosem opowiada mi swój koszmar. Klasyczny „sen we śnie”. Nie może wyjść z lepkiego horroru, wydaje jej się, że sen się skończył, ale potem trwa. We śnie czuje zimno, gorąco, odczucia dotykowe są obecne. Mąż przyszedł jakby żył i szuka paczki ze swoimi rzeczami. Nawiasem mówiąc, to była pierwsza paczka, którą wyrzuciła do kosza, porządkując jego rzeczy po pogrzebie. Marina mówi, że wszystko było jak w rzeczywistości: zimny parkiet pod stopami, dłonie dotykają twardej powierzchni ścian i stołu. Jedyne, czego nie mogła zrobić, to dotknąć męża, który stał naprzeciwko. Mąż powiedział jej we śnie, że żyje, nie umarł, pochowali nie jego, ale kogoś innego. Wszystko, co się wydarzyło, to tylko eksperyment. Więc wrócił do niej.
- Obudziłem się zlany zimnym potem, nigdy nie myślałem, że tak się stanie. Podchodzę do lustra i widzę, że postarzałem się o dziesięć lat! - w oczach przyjaciółki są łzy. Nigdy nie miałem siwych włosów, ale tutaj czubek mojej głowy natychmiast stał się szary. Nie zmyślam, możesz to zobaczyć. A co najważniejsze, wiesz, był prawdziwy! Uważałem, że to wszystko nieprawda. I myślę, kogo wtedy pogrzebaliśmy? Kogo odprowadziłem ?! Kto mam iść na cmentarz ?! I nie mogłem go dotknąć, bałem się.
Marina przestaje mówić i patrzy na mnie z nadzieją. Cisza się przedłuża, ale trzeba coś powiedzieć. Ponadto, znając jej pełen szacunku stosunek do tradycji pamięci o zmarłych, bogatych doświadczeniach i doświadczeniach mistycznych, trzeba mówić taktownie, jak to tylko możliwe. Ale musisz też się uspokoić, przywrócić osobę do normalnego stanu, odwrócić uwagę od okropnych myśli.
Film promocyjny:
- Słuchaj, gdybyś dotknął, twoje ręce opadłyby w pustkę. - mówię ostrożnie.
- Ale dotknąłem przedmiotów w pokoju! Czułem je. A co by było, gdyby był w ciele?
- Nie. - Zdecydowanie odrzucam to założenie. Nie możesz poczuć tego, czego nie ma. Nie wiesz, może w tym momencie błąkałeś się po mieszkaniu jak lunatyczka, nikt tego nie widział. Wpadałem na przedmioty i czułem je rękami.
Marina kiwa głową ze zmieszaniem, nikt nie wie, może naprawdę chodziła po domu w tym stanie.
- Zrozum, wszystko, o czym marzyłeś, jest tylko produktem TWOJEJ fantazji. TWOJA chorobliwa podświadomość. To TY wpadłeś na pomysł, że on nie umarł, ponieważ nadal nie możesz pogodzić się ze stratą. W ciągu dnia, kiedy nie śpisz, wydaje ci się, że tych myśli nie ma. Ale wciąż krążą gdzieś na peryferiach podświadomości. W nocy, kiedy panowanie nad umysłem słabnie, ciemna strona przejmuje kontrolę nad jasną stroną.
Po przemyśleniu Marina zgadza się i mówi, że być może mam rację. Zachęcona zrozumieniem kontynuuję.
„Ale są dobre wieści. Jeśli wymyślasz sny, kontrolujesz je. Jeśli w momencie koszmaru czujesz wszystko, to jest to ŚWIADOMY sen. Można to kontrolować, wiesz? Wiesz, jak radzić sobie z problemami w rzeczywistości, co oznacza, że możesz okiełznać własną podświadomość. Następnym razem, gdy tylko znajdziesz się w podobnym koszmarze, zacznij go przekształcać. Urzeczywistnij się we śnie, uświadom sobie własną moc. Nie możemy zmienić przeszłości, nie możemy wskrzeszać zmarłych, ale możesz kontrolować sen. Twój mózg tworzy nocny obraz i tylko od Ciebie zależy, gdzie się znajdziesz. W ponurym lesie lub na słonecznym trawniku. Możesz wybrać, kogo spotkasz na „sennej ścieżce”: śnieżnobiałą owcę czy potwora!
Przyjaciel po raz pierwszy wieczorem uśmiechnął się i odetchnął z ulgą. Wydawało mi się, że ją przekonałem, a ona już nie będzie zanurzać się w otchłań rozpaczy i nocnego szaleństwa.
Wiedz, że koszmary nie przychodzą do osoby. A on sam w swojej podświadomości generuje straszne obrazy. Myśli, uczucia, urywki wspomnień, złe i dobre niespodzianki, wszystko to odkłada się w naszej głowie. Kiedy zasypiamy, nasza świadomość odpoczywa, potwory ze snów są wytworem lęków i emocji pchanych głęboko w środku. Nie bój się koszmarów, naucz się nimi zarządzać. Pokonaj potwory żyjące w podświadomości, a sny staną się przyjemne, kolorowe i życzliwe. Pamiętaj, kraina snów jest w naszej głowie!
