Dolina rzeki Hunza znajduje się na wysokości około 2000 metrów nad poziomem morza, pomiędzy dwoma najwyższymi pasmami górskimi na Ziemi: Hindukuszem i Karakorum. Ten obszar na pograniczu Indii i Pakistanu jest prawie całkowicie odizolowany od reszty świata wysokimi górami i niebezpiecznymi lodowcami. Ale jest zasłużenie uważany za „oazę młodości”. W końcu to tutaj żyją fragmenty niesamowitych ludzi Hunza.
Jest wiele dowodów na to, że na Ziemi istnieje niesamowite plemię, którego przedstawiciele nigdy nie chorują, wyglądają młodo i żyją zaskakująco długo. Nazywają siebie hunza lub hunzakutami. Według różnych źródeł ich liczba waha się od 15 do 87 tys. Osób. Hunzakuci żyją w bardzo trudnych warunkach na północy Indii, w stanie Dżammu i Kaszmir, 100 kilometrów od najbardziej wysuniętego na północ miasta Indii, Gilgit. Izolacja geograficzna pozwoliła im zachować naturalne przyzwyczajenia i styl życia, które ewoluowały przez tysiąclecia.
Spadkobiercy Aleksandra
Co ciekawe, Hunza, w przeciwieństwie do sąsiednich ludów, zewnętrznie są bardzo podobni do Europejczyków. Niewykluczone, że założycielami ich pierwszych społeczności byli kupcy i żołnierze armii Aleksandra Wielkiego, którzy osiedlili się tu podczas wyprawy w górskich dolinach rzeki Indus.
Stolicą tego obszaru jest Karimabad. Ponad 95% populacji to muzułmanie, dominującym językiem jest burushaski. Związek tego wyjątkowego języka z jakimkolwiek innym językiem lub rodziną języków na świecie nie został jeszcze ustalony. Rzeka Hunza była naturalną barierą dla dwóch średniowiecznych księstw - Hunza i Nagar. Od XVII wieku księstwa te były nieustannie wrogie, kradnąc sobie nawzajem kobiety i dzieci i sprzedając je w niewolę. Obaj mieszkali w dobrze ufortyfikowanych wioskach.
Lud Khunza mieszka niedaleko plemienia Kalash i wygląda jak oni. Zarówno Hunza, jak i Kalash mają dużo niebieskookich i jasnowłosych.
Film promocyjny:
Przez te masywy skalne można przejść tylko wąskimi przełęczami, wąwozami i szlakami. Od czasów starożytnych szlaki te były kontrolowane przez księstwa, które nakładały znaczny obowiązek na wszystkie przejeżdżające karawany. Wśród nich Hunza był uważany za jednego z najbardziej wpływowych. Pod wpływem Hunzakutów powstał wąwóz, którym biegła trasa z Xinjiangu do Kaszmiru. Tutaj byli zaangażowani w regularne rabunki i wyłudzenia ze strony kupców i podróżników.
Dlatego bali się ich zarówno wojsk kaszmirskich na południu, jak i koczowniczych Kirgizów na północy. Więc Hunza nie byli tak spokojni, jak o nich piszą źródła europejskie. Zasłynęli jednak nie z wojowniczości, ale z niesamowitego zdrowia i wyjątkowej długowieczności.
Ludzie z tego plemienia żyją średnio do 120 lat, a nawet w wieku 100 lat pracują i wyjeżdżają w góry. Ich 40-letnie kobiety wyglądają jak młode dziewczyny, aw wieku 60 lat nadal są bardzo aktywne. Mówi się, że kobiety Hunza mogą rodzić nawet w wieku 65 lat.
Magiczna dieta
Tradycyjnie uważa się, że utalentowany angielski lekarz wojskowy Robert McCarrison jako pierwszy opowiedział Europejczykom o Hunzie. Na początku XX wieku przez siedem lat leczył chorych na tej zapomnianej przez Boga okolicy i przez te wszystkie lata podobno nie spotkał ani jednego chorego hunzakuta. Zarejestrował tylko kilka złamań kości i zapalenia oka.
W rzeczywistości jednym z najwcześniejszych odkrywców tego obszaru był brytyjski pułkownik John Biddelph, który mieszkał w Gilgit od 1877 do 1881 roku. Ten wojskowy i niepełnoetatowy badacz o szerokim profilu napisał obszerną pracę „Plemiona Hindukuszu”, w której wraz z innymi ludami opisał Hunzakutów. Inni naukowcy pisali o ich niesamowitym zdrowiu i długowieczności.
Większość z nich doszła do wniosku, że sekret długowieczności Hunza tkwi w ich systemie żywieniowym. Spożycie białka u górali jest na najniższym poziomie normy, a wymuszona dieta prowadzi do długowieczności. Jeśli dana osoba je nieprawidłowo, klimat górski nie uchroni go przed chorobami. Dlatego nie jest zaskakujące, że sąsiedzi Hunza są stale chorzy i żyją o połowę mniej.
Lokalni mieszkańcy widzą swój sekret długowieczności w wegetarianizmie, pracy fizycznej i ciągłym ruchu. Ich głównymi produktami spożywczymi są warzywa, zboża i świeże owoce. Jedynym owocem, który suszą, są morele. Niektóre warzywa są spożywane na surowo, inne są duszone. Je się tylko czarny chleb. Ponadto podczas młócenia ziarna otręby nie są wyrzucane, ale spożywane razem z mąką.
Część roślin zbożowych wykorzystywana jest jako ziarna porośnięte. Mleko i produkty mleczne, sól, smakołyki i alkohol są spożywane w bardzo małych ilościach. Trzeba przyznać, że Hunza nie są surowymi wegetarianami. Jednak użycie karmy dla zwierząt jest bardzo skromne. Większość z nich je mięso tylko raz lub dwa razy w roku. Ponieważ większość Hunza to muzułmanie, nigdy nie spożywają wieprzowiny ani krwi.
Raz w roku, gdy drzewa nie rodzą owoców, plemię rozpoczyna okres głodu. Może trwać od dwóch do czterech miesięcy. Hunza nazywana jest „głodną wiosną”. W tym czasie mieszkańcy piją wodę nasyconą suszonymi morelami. Ta dieta została podniesiona do rangi kultu i jest ściśle przestrzegana. Co ciekawe, dni przymusowego postu nikomu nie przeszkadzają ani nie przeszkadzają. Hunza żyje w tym czasie równie intensywnie, jak w „dobrze odżywione” dni. Najwyraźniej wymuszony post jest silnym bodźcem do oczyszczenia organizmu i utrzymania zdrowia.
Pomimo choroby
W rzeczywistości opinia, że hunzakuci praktycznie nie chorują, nie jest do końca prawdziwa. Tak naprawdę nie wiedzą o raku, chorobach sercowo-naczyniowych, cukrzycy i przedwczesnym starzeniu się. McCarrison pracował jako chirurg w Gilgit od 1904 do 1911 roku i według niego nie znalazł zaburzeń trawiennych, wrzodów żołądka, zapalenia wyrostka robaczkowego, zapalenia jelita grubego ani raka u Hunzakutów. Swoje badania skupił jednak na chorobach związanych wyłącznie z żywieniem. Wiele innych chorób pozostawało poza jego polem widzenia.
Ojciec i syn
W 1964 roku odwiedziła tę okolicę grupa amerykańskich kardiologów. Przebadali 25 osób w wieku 90-110 lat i doszli do wniosku, że wszystko jest u nich normalne: ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i czynność serca.
Ale nie wszystko jest tak bezchmurne, jak wielu dziennikarzy lub zwolenników wegetarianizmu próbuje sobie wyobrazić. Na przykład pułkownik David Lorimer, który mieszkał w Hunzie przez dwa lata (1933 i 1934), zanotował w swojej książce: „Po zimie dzieci Hunzakutów wyglądają na wychudzone i cierpią na różnego rodzaju choroby skóry, które znikają dopiero wtedy, gdy ziemia przynosi pierwsze plony”. Jego zdaniem powodem tego był brak witamin.
Jeszcze bardziej konkretny był amerykański naukowiec John Clark. W 1950 r. Udał się do księstwa, gdzie pracował łącznie 20 miesięcy i prowadził szczegółowe statystyki dotyczące traktowania miejscowych mieszkańców. W tym czasie przyjął 5 tys. 684 pacjentów (wówczas księstwo liczyło niespełna 20 tys. Osób). Oznacza to, że około jedna czwarta hunzakutów wymagała leczenia.
Jakie to były choroby? „Na szczęście u większości łatwo było zdiagnozować choroby: malarię, czerwonkę, jaglicę, grzybicę, wysypki skórne i tak dalej” - powiedział lekarz. Ponadto Clark opisał jeden przypadek szkorbutu i zdiagnozował u Hunzakutów poważne problemy z zębami i oczami, zwłaszcza u osób starszych. Zęby bolały od prawie całkowitego braku tłuszczu i witaminy D. Problemy z oczami wynikały z tego, że domy były ogrzewane „na czarno”, a dym z paleniska przez lata korodował oczy.
Niemniej jednak w 1963 roku do Hunze odwiedziła francuska ekspedycja medyczna, która przeprowadziła spis ludności i wykazała, że średnia długość życia wynosi tu 120 lat, czyli dwukrotnie więcej niż Europejczyków. W sierpniu 1977 r. Na Międzynarodowym Kongresie Walki z Rakiem w Paryżu stwierdzono, że „całkowity brak raka występuje tylko wśród ludu Hunza”.
Wygląda na to, że Hunza naprawdę mają godne pozazdroszczenia zdrowie i słusznie można ich uznać za jedynych stosunkowo zdrowych ludzi na świecie. Dla nich chodzenie 100-200 kilometrów to codzienność. Z łatwością wspinają się po stromych górach i wracają do domu świeży i wesoły.
Mówią, że hunza ciągle się śmieją i zawsze w dobrym humorze, nigdy się nie denerwują ani nie kłócą między sobą. Biorąc pod uwagę ich skrajne ubóstwo i brak jakichkolwiek imponujących nieruchomości, ich optymizm, humor i niezmiennie spokojny nastrój stają się zrozumiałe. Dzięki temu hunzakutów można uznać za najszczęśliwszych ludzi na Ziemi.
Evgeny YAROVOY