Rzadko kojarzymy ten lub inny stan umysłu z naszym zdrowiem fizycznym. Mówią, że ani jednej choroby, ani jednej prawdziwej krwawiącej rany nie można porównać z bólem duszy.
Porównuje, a nawet przewyższa. Fizjologia kobiet jest bezpośrednio związana, bez względu na to, jak dziwnie to zabrzmi, z subtelnymi sprawami psychicznymi. Wiele chorób kobiet wynika z tego, że nie akceptujemy w sobie pewnych rzeczy (z wyglądu, charakteru, pozycji społecznej itp.). W rzeczywistości znacznie łatwiej jest zapobiegać nieprzyjemnej chorobie i leczyć ją, gdy rozumie się jej podłoże psychologiczne.
Psychosomatyka nie jest nowym słowem w medycynie i psychologii. To kierunek naukowy badający wpływ czynników psychologicznych na przebieg chorób somatycznych (cielesnych). Valery Sinelnikov, terapeuta i psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem, dogłębnie badał wpływ przeżyć wewnętrznych na stan zdrowia kobiet:
Valery Vladimirovich jest również pewien, że nie można wydedukować jakiegoś uniwersalnego systemu komunikacji pewnych czynników psychologicznych z niektórymi chorobami, ponieważ każdy doświadcza sytuacji na swój sposób, tak jak pod względem fizjologii nie możemy być tacy sami. Ale nadal istnieją wspólne cechy, typowe objawy, które podpowiedzą kobiecie, jak prawidłowo pokonać chorobę.
Erozja szyjki macicy
Prawdopodobnie najczęstsza choroba naszych czasów po pleśniawce. Co więcej, choroba ta „odmładza się” z biegiem lat: 19-20-letnie dziewczynki coraz częściej zwracają się o pomoc do specjalistów. Oczywiście predyspozycje genetyczne, nieprzestrzeganie zasad higieny, niesystematyczne życie seksualne - wszystko to wpływa na rozwój i przebieg choroby. Ale jest też wewnętrzna przyczyna pojawienia się erozji - to postrzeganie siebie jako kobiety ułomnej, naruszonej jej praw. Większość pacjentek zwracających się do ginekologa z takim problemem nie rozumie, jak realizować się w relacji z mężczyzną, jak wykorzystać swoją kobiecą energię i być kobiecym. Dlatego oprócz leczenia odwykowego warto zaangażować się w psychoterapię: naucz się postrzegać siebie i partnera jako osoby godne, zacznij kochać swoje ciało,poczuj swój własny seksapil.
Film promocyjny:
Drozd
Psychologiczną przyczyną tej nieprzyjemnej choroby jest niechęć do kochania się z partnerem. I będzie z tobą, dopóki seks z ukochaną osobą nie zacznie przynosić przyjemności.
Endometrioza
Wewnętrzną przyczyną powstania endometriozy (choroby, której towarzyszy krwawienie i zapalenie tkanek macicy) jest postrzeganie mężczyzny jako drapieżnika. Takie kobiety są ciągle na palcach: oczekują złych rzeczy od mężczyzn, są wobec nich bardzo krytyczne, są niegrzeczne, ciągle wysuwają roszczenia, okazują niezadowolenie, wysyłają wyrzuty. Zadaniem takich pacjentów jest nauczenie się, jak nie postrzegać ludzi jako masy, nie kojarzyć ich ze sobą; nie odrywaj się od partnera, szanuj go, przestań bać się „ukrytego zagrożenia”.
Mięśniaki macicy
Mięśniaki macicy to łagodny guz, który ma traumatyczne pochodzenie (na przykład pęknięcie włókien mięśniowych macicy podczas porodu). Jeśli mówimy o psychosomatyce, to mięśniaki są możliwe u kobiety obrażonej przez mężczyznę. Powinna to być silna uraza, niewypowiedziane roszczenie, zdrada bliskiej osoby - niezwykle nieprzyjemne wydarzenie, do którego pacjent cały czas wraca. W większości przypadków mięśniaki nie reagują na leczenie zachowawcze (na początkowym etapie możliwe jest leczenie homeopatią, hormonami itp.), Usuwa się je operacyjnie. To bardzo poważna choroba, decyzja o wyrażeniu zgody na operację często okazuje się śmiertelna dla kobiet (nie każdy zgadza się na usunięcie macicy) i mocno wpływa na psychikę. Aby podjąć właściwą decyzję, musisz mieć ogromną siłę woli. Jeśli puścisz urazę - oczywiście to nie uwolni cię od guza,ale leczenie farmakologiczne będzie znacznie łatwiejsze.
Zapalenie jajników, cysty
Sinelnikov twierdzi, że jajniki symbolizują żeńskie bloki twórcze. Jeśli znowu kobieta nie może wyrazić swojego stanowiska, uświadomić sobie swój potencjał, pojawiają się problemy z tymi narządami.
Zakłócenie cyklu miesiączkowego
Zaburzenie cyklu lub brak miesiączki w kontekście psychologicznym wskazuje, że dziewczyna lub kobieta zaprzeczają swojej naturze, jej kobiecości. Nie jest zadowolona ze swojego ciała, boi się być seksowna. Zauważono, że cykl wraca do normy, gdy kobieta zostaje włączona do jakiegoś kobiecego kolektywu o normalnym klimacie moralnym. Stała komunikacja z płcią piękną normalizuje przepływ kobiecej energii i często z tego powodu miesiączka staje się bezbolesna i nie przynosi cierpienia.
Oziębłość
Zmniejszona pobudliwość seksualna, brak orgazmu są oznakami ciągłego strachu. Strach przed stosunkiem. Takie kobiety często zaprzeczają wszelkiej cielesnej, fizycznej intymności, preferując duchowość. Prawdopodobnie w rodzinach tych kobiet panowała purytańska atmosfera, ojciec czy matka byli bardzo surowi, nie pozwalali dziewczynce na jakikolwiek kontakt z chłopcami. Bardzo trudno jest pozbyć się tego strachu, tego bloku. Zimne kobiety celowo umawiają się na randki lub łączą swoje życie z partnerami upośledzonymi seksualnie, aby usprawiedliwić swoją niewrażliwość. Ale tylko mężczyźni mogą „przywieść ich do zmysłów” - sami nie potrafią wyjść z tej sytuacji. Twój partner powinien dawać przykład, że możesz nie tylko sprawiać przyjemność, ale także ją otrzymywać. To musi być bardzo kochająca i silna osoba.
Jak pozbyć się chorób psychosomatycznych?
Poniższe metody pomogą Ci się zrelaksować i przywrócić harmonię swojemu życiu, a tym samym zdrowiu:
Joga
Według ajurwedy joga obejmuje medytację i ćwiczenia relaksacyjne, które pomagają radzić sobie z zaburzeniami psychosomatycznymi. Proste ćwiczenia oddechowe i asany, które zrelaksują twój umysł, możesz ćwiczyć codziennie.
Joga działa uspokajająco na organizm i sprawia, że jesteś bardziej świadomy i akceptujący siebie i swoje otoczenie. Eksperymenty wykazały, że joga jest równie skuteczna jak lekarstwo, jeśli chodzi o choroby psychosomatyczne.
Leki
Lekarze zwykle przepisują leki w celu złagodzenia niektórych objawów fizycznych. Większość specjalistów zaleca również, aby pacjenci odwiedzali psychologów / psychoterapeutów, ponieważ leki zapewniają chwilową ulgę. Osoba niespokojna może cierpieć na nawrót fizycznych objawów, dlatego konieczne jest głębsze przyjrzenie się przyczynie.
Najczęściej lekarze przepisują trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA), inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), atypowe leki przeciwpsychotyczne i leki ziołowe. Specjaliści przepisują różne kombinacje leków w zależności od wieku pacjenta, nasilenia choroby, czasu trwania i odpowiedzi na leczenie.
Post terapeutyczny
Dobrze znana japońska terapia postowa skutecznie łagodzi objawy fizyczne i psychiczne u pacjentów z chorobami psychosomatycznymi. Zgodnie z tą terapią autonomiczny układ nerwowy i układ hormonalny są regulowane przez proces abstynencji od pożywienia, w wyniku czego organizm przywraca równowagę zarówno zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.
Hipnoza
Migrena, astma i problemy żołądkowo-jelitowe obserwowane w zaburzeniach psychosomatycznych są często leczone hipnozą. Ta metoda leczenia ma na celu znalezienie rozwiązania fizycznych objawów w podświadomości pacjenta. Długotrwała hipnoterapia może skutecznie eliminować negatywne emocje i zapobiegać wpływowi psychiki na organizm i rozwojowi objawów. W przeszłości terapia ta skutecznie radziła sobie z problemami złości, strachu i uzależnienia.
Terapia poznawczo-behawioralna
Zgodnie z terapią poznawczo-behawioralną (CBT) sposób, w jaki reagujemy na sytuację, zależy w dużej mierze od tego, jak ją postrzegamy. Myśli człowieka są związane z jego emocjami, odczuciami fizycznymi, zachowaniem, a także otoczeniem. A to decyduje o tym, jak ludzie zachowują się w określonej sytuacji i jak proces myślowy wpływa na ich kondycję fizyczną. Ta terapia pomaga pacjentom myśleć holistycznie i łagodzi problemy zdrowotne.
Twój stan umysłu to coś, co pogarsza lub uspokaja Twoją kondycję fizyczną. Dlatego psychologia odgrywa ważną rolę nie tylko w leczeniu choroby, ale także w jej wyglądzie. Dlatego następnym razem, gdy będziesz w stresującej sytuacji, pamiętaj, że stres i niepokój mogą prowadzić do czegoś bardziej niebezpiecznego niż chwilowe uczucie złości, depresji lub frustracji. Zachowanie spokoju w każdych okolicznościach to gwarancja dobrego zdrowia i długowieczności!
Anna Kapranova