Przypuśćmy, że rozmawiasz o filmie z grupą przyjaciół i jest film, o którym warto opowiedzieć. Ale pojawia się problem. Nazwisko reżysera wyleciało mi z głowy: jak on się nazywa?
Chwytasz za telefon i dostajesz odpowiedź, po czym rozmowa o kinie toczy się bez irytującego wahania.
Powiedzmy, że dylemat został rozwiązany i to dobrze. A co z twoim mózgiem? Jest ciągle karmiony gotowymi odpowiedziami. To czyni go leniwym. Pamięć coraz częściej zawodzi.
Ostatecznie mózg się rozluźnia. Cóż, nie przejmuj się! Kto potrzebuje pamięci wewnętrznej, gdy dostępna jest wyszukiwarka Google?
Teraz tytuły filmów, książek, nazwiska celebrytów, które kiedyś znałem - zostawiają mnie bez śladu. Zabiłem zbyt wiele komórek mózgowych. Internet rozleniwia umysł. Co robić?
Doszedłem do wniosku, że jedynym sposobem na odzyskanie pamięci jest zaprzestanie korzystania z internetu zamiast mózgu. W tej sprawie pomoże mi dr Carmona Richard i jej książka „30 Days to a Better Brain”.
Autor „Przewodnika dla opornych” w popularnej, przystępnej formie udziela praktycznych porad dotyczących optymalizacji funkcji głowy. To przełomowy program poprawiający pamięć, koncentrację, nastrój i ogólne samopoczucie.
Odpowiedzi, które znalazłem w tej książce, są zniechęcające. Chociaż wielu z nas jest z pewnością uzależnionych od Internetu, dr Richard przekonał mnie, że odpowiedzią na moje pytanie nie była utrata pamięci.
Film promocyjny:
W rzeczywistości dodaje: „mój mózg jest bardziej zajęty, niż gdyby nie korzystałam z internetu”. Musi radzić sobie z dużą ilością informacji, usystematyzować, zapamiętać i znać źródła takich informacji. Nasza pamięć nie gaśnie, zmienia się - podsumowuje autorka książki.
W rzeczywistości ciągłe napięcie informacji wydaje się zmuszać mózg do tworzenia większej liczby sieci neuronowych, abym mógł zacząć lepiej zapamiętywać rzeczy. Jednak nasza pamięć, natychmiast pozbawiona podpowiedzi z Internetu, doświadcza stresu. Zwiększa to ciśnienie krwi i zwiększa ogólny niepokój. Dobra pamięć kosztem stresu?
Szybko zdałem sobie z tego sprawę, kiedy napisałem notatkę o podróży po jednym najmniejszym mieście. Wspomniawszy o kameralnym placu w jego centralnej części, chciałem wspomnieć architekta, który stał za jego budową, ale nie mógł.
I chociaż tam byłem i słuchałem przewodnika, nazwisko architekta uparcie pozostawało poza zasięgiem. Ogarnęło mnie zimno. Mózg spędził trzy godziny na poszukiwaniu tego nieuchwytnego imienia. Uświadomienie sobie, że odpowiedź była prawie nawiedzona. Bicie serca przyspieszyło. Wystarczy wziąć telefon, a cierpienie ustanie.
Po kilku godzinach intensywnego jęku, przeszukiwania setek nazwisk w mojej głowie, przypomniałem sobie dwa cenne słowa. Nie oszukam. To było słodkie zwycięstwo. To było tak, jakbym znalazła parę na beznadziejnie samotną skarpetę. Tak więc, od łatwej farsy, zaczęła się moja droga powrotna, powrót dobrej pamięci.
Nie pozwala ci zasnąć w nocy, zwraca uwagę na śniadanie i sprawia, że przez cały dzień jesteś tajemniczo zamyślony. Ale to jest tego warte.
