W naszych umysłach są miliony pragnień. Atakują nas każdego dnia, co minutę. Jeśli spojrzymy w głąb siebie, stwierdzimy, że ciągle czegoś pragniemy. We współczesnym sensie istotą szczęścia jest spełnienie naszych pragnień.
Ale czy można spełnić wszystkie pragnienia? Jeśli nie, to czy będzie szczęście? Co musisz zrobić, żeby to znaleźć? Jak to jest być szczęśliwym? Gdzie szukać kluczy do szczęścia? Czy to prawda, że każdy ma szczęście?
Te pytania nękają miliardy ludzi. Ale nie są takie trudne. Jeśli polegamy na fundamentalnych prawach tego świata, prawach, które działały i będą działać zawsze i wszędzie, od których nie ma wyjątków, które mają zastosowanie do absolutnie wszystkich sytuacji życiowych, to z pewnością znajdziemy odpowiedzi.
ISTOTA SZCZĘŚCIA DLA NOWOCZESNYCH LUDZI
W dzisiejszych czasach poziom szczęścia człowieka zależy od ilości pieniędzy, wielkości mieszkania, obecności samochodu, zgodności współmałżonka i wielu innych. Zasada jest taka: jeśli mam dużo, jestem szczęśliwy, jeśli mam mało, to nie.
Film promocyjny:
Ale nawet w idealnym przypadku nie zawsze zdobędziemy. Tak właśnie działa życie. Przegramy też, czasem stracimy dużo, będzie to bolesne, obraźliwe. Potem znowu zyskaj i znowu przegraj. Tam nie będzie szczęścia. Przeszliśmy przez to.
Jaki jest powód tego cyklu materialnego szczęścia? Odpowiedź jest taka, że kiedy człowiek ma się dobrze, to jakby się odpręża, traci zdolność odróżniania tego, co konieczne od tego, co niepotrzebne, umysł i wola słabną; człowiek uzależnia się od przyjemności zmysłowych. W efekcie sytuacja życiowa zaczyna się pogarszać, pogarszają się relacje z bliskimi, odchodzą pieniądze.
I wręcz przeciwnie, gdy coś nie pasuje do życia, człowiek zbiera myśli, odrzuca niepotrzebne i zaczyna działać. Sytuacja stopniowo się poprawia, człowiek osiąga pewne rezultaty, wychodzi z dziury i… znowu się relaksuje. I tak to się od czasu do czasu powtarza.
PRAWDZIWA ISTOTA SZCZĘŚCIA
Jak można osiągnąć szczęście w tak zmieniającym się środowisku?
Sekret szczęścia tkwi w sposobie myślenia, w naszych nawykach. Przeanalizujmy ten moment bardziej szczegółowo.
Najpierw odpowiedz na pytanie, czego uczymy się przez całe życie? Jakie wykształcenie otrzymujemy w szkole, w instytucie? Matematyka, fizyka, literatura są bardzo ważne, ale co kryje się za wieloma różnymi przedmiotami i dyscyplinami?
Jeśli jednym słowem opisujesz istotę dzisiejszej edukacji, to tym słowem jest „brać”. Bez względu na to, na jakiej uczelni, bez względu na to, jaką szkołę studiujemy, bez względu na to, jakie mamy dyplomy, znaczenie się nie zmienia. Uczy się nas brać, brać dla siebie i nie tylko, brać od innych. Dla nas ilość jest ważniejsza niż jakość. Jeśli coś robimy, to tylko po to, żeby na końcu coś mieć.
Ale zgodnie z regułami tego świata musimy nie tylko brać, ale także dawać. Nie uczono nas już tego, nie kultywuje się w nas takich nawyków. Bez tego jakakolwiek edukacja będzie niepełna.
Jeśli świadomie nie dajemy, to zostawia nas samych. Jest to jedno z podstawowych praw i nie można go obejść. Jak mówią, prawa nie można łamać, ale można je złamać. I rozbijamy się. Stale.
Jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by nie dawać: oszczędzać, ukrywać, oszukiwać. Takie zachowanie kształtuje pewne cechy charakteru, takie jak zazdrość, złość, chciwość; pojawia się strach.
Paradoks polega na tym, że jeśli zgromadzimy fortunę, kultywując zawiść i chciwość, stan może zniknąć, ale zazdrość i chciwość pozostaną. Trudno będzie z nimi żyć, trudno będzie budować i utrzymywać zaufanie, otwarte relacje, trudno będzie o satysfakcję.
Rozwijając w sobie niższe cechy, powoli niszczymy nasze życie. Nawet jeśli uda nam się coś uratować, to i tak stracimy tylko gdzie indziej. Tak czy inaczej, musisz dawać, nie możesz od tego uciec. Ale jak to zrobić, aby być szczęśliwym? Jak dawać, aby w życiu mieć dobrobyt i harmonię?
SZCZĘŚCIE W RĘKACH LUDZKICH
Musisz ustanowić pokój w swoim sercu. Nie ma szczęścia bez pokoju. Ktoś powie: „O jakim pokoju możemy mówić, jeśli wokół są tylko oszuści, jeśli wszystko jest przesycone zazdrością i nienawiścią?”.
Ale pomyśl, kto utrzymuje taki porządek?
My. Chcemy też brać, a nie dawać nic w zamian, na naszym poziomie zgadzamy się z tą filozofią. Jeśli robimy coś dla siebie, nie myśląc o innych, jest to normalne; jeśli robią to inni, jest to niedopuszczalne.
We współczesnym świecie kochamy pięknie wyglądać, lubimy skutecznie się prezentować. To jest energia zewnętrzna, determinuje przestrzeń lub ilość (pieniądze, szacunek, sława), której potrzebujemy, aby być szczęśliwym. Ale jeśli chodzi o przestrzeń, szczęście nie jest opisane, ponieważ ludzkie potrzeby są nieograniczone. Zgadzam się, bez względu na to, ile i co mamy, zawsze będziemy chcieli więcej i więcej. Dlatego jest to tylko iluzja szczęścia, w tej sytuacji jest nieosiągalna.
To bardzo ważna kwestia, istnieje tutaj absolutnie jasna logika, której większość ludzi nie zauważa. Szczęście to nie ilość, ale jakość.
Każdy ma szczęście. Człowiek jest istotą niezmiernie bogatą, dysponuje wieloma energiami. Ale tego nie widzimy, bo takiego wykształcenia nie mamy. Tracimy esencję szczęścia i lat życia w wyścigu po niepotrzebne rzeczy, myślimy, że czegoś nam brakuje, gdy inni to mają. To jest złudzenie. Musimy doświadczyć szczęścia jakościowego, a nie ilościowego.
Logiczne pytanie brzmi, gdzie go szukać i co to za cecha? Dobre szczęście to zawsze kontakt z pięknem tego świata: pięknem natury, pięknem relacji, pięknem kreatywności. Jednocześnie, gdy widzimy coś niezwykle pięknego, chcemy to pokazać innym, jak się tym podzielić. Dlatego istotą szczęścia jest nie tylko widzenie, ale także dzielenie się.
To dwie zasady szczęśliwego życia - widzenie i dzielenie się szczęściem są równie ważne.
Jeśli nie mamy kontaktu z energią szczęścia, która jest dla nas niewidoczna, wtedy damy to, z czym mamy kontakt. Nikomu nic nie może dać. Nawet jeśli jest absolutnym introwertykiem, nadal, gdziekolwiek się znajduje, będzie prezentował światu swój nastrój i filozofię. Dlatego gdy nie mamy połączenia ze źródłem szczęścia, nie widzimy go ani nie czujemy, automatycznie rozsiewamy wokół siebie tylko niezadowolenie.
Jeśli czujemy szczęście, ale zachowujemy je dla siebie, to w istocie wszystko, co mamy, nie ma ani piękna, ani harmonii, ani sensu. Ponieważ, jak wspomniano powyżej, prowadzi to do rozwoju ignoranckich cech charakteru, w rezultacie do porażki w życiu.
„Każdy ma szczęście. Spójrz sam.”:
Musimy się uczyć, widzieć i dawać. Taki sposób myślenia, rozwijanie takiego umysłu, aby to robić, to dla człowieka wyższe wykształcenie.
TAJEMNA FORMUŁA SZCZĘŚCIA
W teorii mniej więcej jasne. Ale w praktyce nieuchronnie pojawia się pytanie: „Co robić?”
Istnieją aspekty życia, które dostrajając, możemy odczuć pozytywne zmiany w życiu. To:
1. Jedzenie;
2. Sen;
3. Odpoczynek;
4. Praca.
Jeśli dostosujesz pierwszy i drugi aspekt, stres, irytacja, depresja itp. Znikną.
Wydaje się, że wszystko jest tutaj jasne. Każdy wie, jak jeść i spać. Ale w rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. Albo wcale.
W przeważającej większości przypadków nie wiemy, co dokładnie jemy i jak to wpłynie na nasz organizm w danym momencie. Podobna sytuacja w przypadku wzorców snu: nie mamy pojęcia, jakie są konsekwencje braku wystarczającej ilości snu lub spania w niewłaściwym czasie. Z pewnością wszyscy wiedzą, że najlepsze chwile na pójście spać to między 20 a 21. Czy wiele osób to robi? Odpowiedź jest oczywista.
Jeśli dostosujemy trzeci i czwarty aspekt, ujawnimy nasze talenty. Nie będziemy mieć w życiu rutyny, wykorzystamy cały nasz potencjał. Będziemy naprawdę cieszyć się życiem i zachwycać ludzi wokół nas.
Gdy tylko zaczniemy zmieniać te cztery aspekty, wynik będzie widoczny natychmiast. Ponieważ jakość naszego życia ulegnie zmianie. To jak wyjście z dusznego pokoju na ulicę.
Ale jak zaczynasz się zmieniać? Jest to nierozstrzygalne pytanie dla wielu filozofii, ponieważ nie ma wyraźnego związku między teorią a praktyką.
Dochodzimy do kluczowego punktu całego artykułu. Joga pomoże Ci zmienić swoje życie na lepsze. Joga jest tłumaczona jako połączenie. Połączenie człowieka ze światem, połączenie ze szczęściem.
Joga nie jest religią, filozofią ani gimnastyką. To znajomość swojej natury i jej zastosowanie zgodnie z prawami świata. Chodzi o kontakt z energią szczęścia.
Joga zaczyna się od najprostszych rzeczy. Musimy zacząć dawać z serca. Nie musi być duży, ciężki ani drogi. Może to być pocztówka, dobre słowo, uśmiech lub po prostu miła myśl.
Gdy tylko zaczniemy to robić, odnajdziemy w sobie czyste energie, takie jak wdzięczność, bezinteresowność. Z czasem przejawi się to bezpośrednio w naszym życiu w postaci czystych relacji i czystego zdrowia. Będziemy coraz bardziej szczęśliwi z małych rzeczy, obudzi się w nas optymizm i chęć życia.
W końcu się znajdziemy! A jakie to szczęście być sobą!
W przeciwnym razie, gdy jesteśmy skojarzeni z przeciwnymi wartościami, będzie odwrotnie. Trochę irytacji, trochę krytyki, potem coraz więcej, coraz więcej. A potem - eksplozja, a nawet drobne zniewagi nie mogą zostać wybaczone i na nic nie ma siły.
W ostatnich latach niepokoją statystyki samobójstw, zwłaszcza wśród dzieci. I dlaczego? Bo tu jesteś trochę niepotrzebny, tam trochę się wtrącasz, tu się zamknij, tam odejdź. Wszędzie wydawałoby się, że trochę, a na końcu - katastrofa.
Ale możesz to zrobić inaczej, tu się uśmiechać, tu przytulać, tu milczeć, tam kibicować. Każdego dnia trochę szczęścia, coraz więcej, coraz więcej, coraz więcej. A potem nagle przychodzi zrozumienie, że wokół jest ocean szczęścia, wiara w wyższe wartości, a złe myśli już się nie zakorzeniają. Wszystko, co złe, jest postrzegane jako lekcja, a nie kara. Odsłania się istota szczęścia.
To jest joga i esencja szczęścia. Nawyk robienia dobrych rzeczy. Zasada, jak w jodze gimnastycznej - jeśli każdego dnia wstajesz w tej samej pozycji, nawet jeśli na początku nic nie działa i bez względu na to, co będziesz kontynuował, to ostatecznie sukces jest gwarantowany.
To naprawdę działa. Nie traktuj tego artykułu jako spekulacji lub refleksji. To jest całkowicie praktyczny przewodnik. Szczęście jest w człowieku. To jest sposób życia. Styl życia to nawyk. Nawyk można rozwinąć.
GŁÓWNE ŹRÓDŁO SZCZĘŚCIA
Większość z nas zgadza się, że musimy żyć w ten sposób, że jest to bardzo podobne do szczęśliwego życia. Ale rzecz w tym, że nie możemy tego zrobić, jesteśmy do tego przyzwyczajeni w inny sposób, jesteśmy przyzwyczajeni do życia w nieszczęściu - późne wstawanie, krytykowanie, przeklinanie, jest coś strasznego.
Jak możemy przejść z jednego stanu do drugiego? Jak zmienić się w osobę, która daje szczęście?
Być może jest to najtrudniejsza część całego procesu. Sekret polega na tym, aby zacząć kontrolować swój umysł.
Kontrola umysłu to centrum jogi. Musisz nieustannie szukać połączenia ze źródłami szczęścia. Złe myśli i pragnienia trzeba wyrywać jak chwasty. Nasz umysł powinien być szczęśliwy, zadowolony z tego, czym jest. Musimy cenić to, co mamy.
Gdziekolwiek możesz żyć w szczęściu, po prostu musimy kochać życie, w którym jesteśmy. Tutaj i teraz. To jest prawdziwa joga. Wymaga to ogromnych sił, ale efekt jest również imponujący, szczęście nie jest tanie.
Miłość to wielkie szczęście. Jeśli kochamy życie, kochamy naszych bliskich; przyjaciele; praca; miejsce, w którym mieszkamy. Oznacza to, że jesteśmy z nimi połączeni, wszyscy mamy jedną wspólną rzeczywistość.
Jeśli realia są inne, to nie mamy nawet o czym rozmawiać, cała komunikacja jest powierzchowna, nie mamy czym się dzielić. Wracamy do domu, ale szczęścia nie ma, w środku jest pustka, w efekcie zawieszamy się na telewizorze, telefonie, tablecie, aby jakoś tę pustkę wypełnić.
Kluczem do zmiany jest kontrola umysłu. Z jego pomocą musimy obudzić w sobie wartości szczęśliwego życia. Teraz nie są przebudzeni i wydaje nam się, że nie są. Ale kiedy zaczniesz postępować właściwie, wiele się zmieni. Pojawi się energia, entuzjazm, radość. To nie są bajki, to nie jest kwestia wiary. Po prostu poczujemy zmianę.
Dopóki człowiek nie wejdzie w kontakt ze szczęściem, nigdy nie uwierzy, że ten proces działa, dlatego joga zaczyna się od najprostszych rzeczy. Powinniśmy doświadczać szczęścia, nawet w niewielkich ilościach. Da nam siłę do kontynuowania, nie pozwoli nam wrócić do całkowitej ignorancji.
SKĄD SIĘ BĘDZIE SZCZĘŚCIE?
Jak już powiedziano, joga jest naszym połączeniem ze szczęśliwym życiem. Teraz musimy dowiedzieć się, co to za szczęśliwe życie, gdzie kryją się klucze do szczęścia?
Nikt nie będzie argumentował, że szczęście to miłość, bezwarunkowa i bezinteresowna; jest to relacja oparta na zaufaniu; to spokój i pogoda ducha. I wdzięczność jako konsekwencja tego wszystkiego.
To są rzeczy, które powinniśmy praktykować. Trochę każdego dnia. To są nasze źródła, a źródła są bez dna. Na świecie jest dużo szczęścia, jego oceany są wokół, po prostu ciągle je mijamy. Możesz stać w cieniu tak długo, jak chcesz i zastanawiać się, dlaczego słońce nas nie oświetla. I możesz wyjść z cienia.
Wszystko już istnieje, szczęście już nas otacza. Musimy tylko stopniowo przyswajać kulturę czystego życia, a zaczną się nam dziać cuda. Musisz nauczyć się dawać, bezinteresownie i jak najlepiej.
Wyobraź sobie, że wrócimy do domu i otworzymy nasze serca, będziemy mówić i słuchać, będziemy dzielić się naszymi najskrytszymi rzeczami. To jest najgłębsze szczęście życia.
W pracy będziemy również inwestować w naszą pracę. Ale nie jak osły, które są gotowe przejść setki mil w poszukiwaniu kłębka trawy. Zainwestujemy miłość, zaangażowanie i wiarę. To będzie zupełnie inna jakość pracy. W tym przypadku mamy gwarancję bogactwa, dobrobytu i sukcesu.
Kontakt ze źródłami szczęścia jest wynikiem naszej praktyki. Praktyka polega na znalezieniu i wzmocnieniu związku ze szczęściem; jest to czynność na poziomie wewnętrznym - kontrola myśli i pragnień, rozwój umysłu; a na zewnątrz - nasze działania.
Poziomy te są ze sobą ściśle powiązane, gdy tylko zaczniemy pracować nad sobą, łatwiej nam będzie podejmować właściwe decyzje w życiu zewnętrznym. Im dalej, tym więcej pojawia się chęci zrobienia czegoś dobrego, rodzi się nieustraszoność, determinacja i inspiracja. Zaczynamy budzić się z entuzjazmem i zasypiać w oczekiwaniu na nowy dzień.
Ale często nie mamy ani pragnienia, ani inspiracji. Dlatego każdego ranka, aby iść do pracy, najpierw zażywamy doping w postaci kawy lub papierosa, musimy jakby się od wszystkiego odłączyć, przynajmniej na minutę. Przez wiele dni stykamy się z kulturą konsumpcji i automatycznie przyswajamy jej wartości - zazdrość, chciwość, egoizm.
Teraz naszym zadaniem jest poszukiwanie punktów styku z najwyższymi wartościami, takimi jak wdzięczność, miłość, nieustraszoność, cierpliwość. Myśląc o nich i wcielając je w życie, będziemy stopniowo oczyszczać nasze serca, a prawdziwe szczęście na pewno do nas przyjdzie.
Ponadto stan ten nie powinien w żaden sposób zależeć od czynników zewnętrznych. Pamiętamy, że istotą szczęścia jest jakość, a nie ilość, nie determinuje jej liczba strat czy zysków. Szczęście zależy tylko od sposobu myślenia, od naszych nawyków i pragnień.
ISTOTA SZCZĘŚCIA. CAŁKOWITY
Wszechświat to wielki porządek, wszystko w nim jest uregulowane. Aby osiągnąć szczęście, sukces, harmonię i dobrobyt, musisz przestrzegać pewnych praw, dostosować do nich swoje życie. To bardzo trudne, będziemy ciągle odrzucani, ale nie ma innej drogi. Musimy rozwinąć w sobie najwyższe cechy, zmienić sposób życia, zdobyć pozytywne doświadczenia i iść naprzód.
Klucze do szczęścia są w naszych rękach, nikt nie powstrzymuje nas przed próbami takiego życia, z wyjątkiem nas samych. Wykonanie pierwszego kroku jest najtrudniejsze, zawsze jest milion wątpliwości i uprzedzeń. Ale patrząc przez nie, widać, że po drodze nie ma strat. Jeśli zrobimy choćby jeden mały krok, to już jest zwycięstwo.
Na koniec kolejny film o istocie szczęścia:
PS Niech każdy dzień będzie pełen szczęścia!